多吃含膠質食物滋潤皮膚 預防發作

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紫河車大補氣血者
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多吃含膠質食物滋潤皮膚 預防發作

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多吃含膠質食物滋潤皮膚 預防發作
台灣新生報
【記者張淑珠/台中報導】




天氣變涼了,中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師詹雅閔提醒有冬季癢、濕疹,或者慢性唇炎等病史的老人家,除要開始注意保濕外,建議可多吃富含膠質的食物如雞腳、豬腳、豬皮,以食療來滋潤皮膚。


詹雅閔說,不論冬季癢或手腳龜裂,都跟皮脂腺有關。皮脂腺負責滋潤皮膚及毛髮,但皮脂腺分佈並不平均,且隨年齡增長退化。在皮脂分泌減少時,加上乾燥寒冷,皮膚會出現乾燥、粗糙、脫屑、搔癢等症狀。她建議出現上述症狀者,不要洗過熱的水,不要用鹼性太強的清潔用品。


面對冬季癢、濕疹等皮膚性疾病,詹雅閔說,中醫會從體質調治起,先把脈依患者氣血陰、虛不同程度,選用黃耆、生地、熟地、天門冬、麥門冬、玄參、知母、石斛、玉竹等,具益氣、滋陰、養血、潤燥的藥材來治療。


詹雅閔認為,除市售的潤膚乳之外,也有中藥製成的紫雲膏,一天塗抹數次。其成分紫草、當歸和麻油,具活血通絡、促進肉芽組織生成及潤燥止癢之效。


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