腰圍8、90 健康無「腹」擔

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腰圍8、90 健康無「腹」擔
台灣新生報 更新日期:"2010/06/08 00:07" 【記者鍾佩芳／台北報導】

國人十大死因中，四成與「代謝症候群」有關，千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，男性腰圍超過九十公分（約35.5吋）、女性腰圍超過八十公分（約31.5吋），即屬代謝症候群高危險群，提醒民眾注意腰圍過大，代表內臟脂肪堆積過多，未來罹患慢性病的機率是健康人的2~6倍。根據研究，光是腰圍過大，即可預測出50%的代謝症候群，腰圍過大再加上血壓值，此兩項非侵入性的檢驗，更有高達72%的預測率；若國健局可在2010年7月，如期實施將腰圍納入健檢正式項目，對國家花在三高慢性病的醫療及社會成本，將有莫大的幫助。

平時正確量腰圍，才能遠離代謝症候群及三高慢性病的死亡威脅。俚語常說「膨肚短命」，雖然聽來很刺耳，卻是很貼切的提醒，呼籲民眾保持健康腰圍不超過八九十，才能遠離代謝症候群，身體健康無「腹」擔。