猛打籃球 痘陣來

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猛打籃球 痘陣來
台灣新生報 更新日期:"2010/06/17 00:07" 【記者蘇湘雲／台北報導】

一位大學剛畢業的男性社會新鮮人很喜歡打籃球，他在工作面試前一天也拚命打籃球，沒想到打了一天籃球，第二天臉上滿是痘痘。雙和醫院皮膚科主治醫師葉斯維解釋，長時間在戶外運動，角質很容易脫水，乾掉的角質便容易阻塞毛孔，患者臉上很容易冒出大量青春痘。

葉斯維醫師說，皮膚角質層一旦長時間接觸紫外線，便會乾化、硬化，此外紫外線也會增加氧化傷害，如果進行戶外活動前沒有防曬，就會出現上述問題。此外，如果是油性膚質，最好選擇水性防曬乳液，不要選擇太油的保養品，每二、三小時就要補擦一次防曬乳液，以避免青春痘壞事。

如果在面試前臉上長出青春痘，該怎麼辦？葉斯維醫師建議，此時可以去看醫師，醫師會開一些局部抗生素、抗發炎藥物等，擦上藥膏後，等藥乾了，女性就能上點妝。此時最好避免使用含果酸成分保養品，以免對患部造成刺激。洗臉時也不宜使用毛巾搓臉，免得發炎更惡化。

醫師提醒，有些民眾可能使用蘆薈、絲瓜等植物自製面膜，不過自製面膜中可能含有澱粉、糖分、蛋白質等成分，細菌也喜歡這類成分，因此使用上要特別謹慎，否則細菌很容易造成發炎反應。

葉斯維醫師叮嚀，要事先預防青春痘，除了做好防曬工作外，社會新鮮人在工作面試前一天一定要睡飽八小時，多補充水分，不要吃太多龍眼、荔枝等食物，也要盡量避免食用油炸食物。