焦慮苦相隨 鎮靜安神藥材當茶飲
發表於 : 2002-04-28 , 10:04
主 題：FW:焦慮苦相隨 鎮靜安神藥材當茶飲
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-04-28 10:04:28
焦慮苦相隨 鎮靜安神藥材當茶飲 [2002/4/27] 來源：民生報
記者陳大鵬-報導
九二一大地震迄今，地牛頻頻翻身，上月底大地震也嚇壞不少人，民眾聞「震」色變，天晟醫院中醫部發現，不少民眾迄今仍要在凌晨二時以後才敢入睡，焦慮症狀明顯。中醫部主任林宗敏指出，以浮小麥、甘草、大棗、酸棗仁等常見中藥材，沖泡後當茶飲，既可緩和心情，也能促進身心平衡，若搭配中、西藥物針灸及心理治療，可使焦慮及創傷後壓力症候群患者得到改善。
他同時建議患者，應建立規律之生活作息，保持樂觀情緒，參加有益的社會活動，必可以使身心健康、事事順利。
林宗敏說，焦慮症狀，主要為注意力不集中、容易生氣、坐立不安、無所適從、心悸、出汗、軀體不適等。若屬創傷後壓力疾患則是因遇到某種重大災難後，產生反應麻木、心情沉悶、注意力不集中、記憶力減退、罪惡感、不安、敏感、夢魘等症狀。在治療上可以藥物及心理治療雙管齊下。
傳統醫學上認為，焦慮症起因源自情志因素、勞逸失節、體質衰弱而造成臟腑虧虛，使五臟之神不安而致。其中，肝鬱化火型的症狀為情緒不穩、煩躁、易生氣、失眠、多夢、易醒、肌肉麻木或緊張、頭痛、眩暈、面紅耳赤，嚴重時會肢體癱瘓、神智不清、失明、失聰。舌邊紅、舌苔黃、脈弦或弦數。治療方式以清熱瀉火、平肝安神為主，可用龍膽瀉肝湯或天麻鉤藤飲加減。
肝鬱脾虛型的症狀可見情緒低落、煩悶、失眠、多疑、眩暈、食慾不振、大便溏瀉、胸悶、腹脹、月經不調、舌質暗、苔白膩、脈弦細。治療以疏肝解鬱、健脾化痰為主，可用加味逍遙散加減。
心脾兩虛型者，其症狀可見精神不振、多思多慮、失眠多夢、易醒或多寐、健忘、膽怯、心悸、乏力、腹脹或便溏、舌質淡、舌邊有齒痕、脈沉細弱。治療以養心健脾、氣血雙補為主，可用歸脾湯加減。
肝腎陰虛型症狀可見情緒不穩、煩躁、易怒、驚恐、虛煩不眠、多夢、健忘、多疑、五心煩熱、盜汗、心悸、耳鳴、腰痠腿軟、遺精或月經不調、舌質紅或舌尖紅、少苔或剝苔、脈細或沉細。治療以滋腎陰、清相火為主，可用黃連阿膠湯或六味地黃丸加減。
【2002/04/27 民生報】
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-04-28 10:04:28
焦慮苦相隨 鎮靜安神藥材當茶飲 [2002/4/27] 來源：民生報
記者陳大鵬-報導
九二一大地震迄今，地牛頻頻翻身，上月底大地震也嚇壞不少人，民眾聞「震」色變，天晟醫院中醫部發現，不少民眾迄今仍要在凌晨二時以後才敢入睡，焦慮症狀明顯。中醫部主任林宗敏指出，以浮小麥、甘草、大棗、酸棗仁等常見中藥材，沖泡後當茶飲，既可緩和心情，也能促進身心平衡，若搭配中、西藥物針灸及心理治療，可使焦慮及創傷後壓力症候群患者得到改善。
他同時建議患者，應建立規律之生活作息，保持樂觀情緒，參加有益的社會活動，必可以使身心健康、事事順利。
林宗敏說，焦慮症狀，主要為注意力不集中、容易生氣、坐立不安、無所適從、心悸、出汗、軀體不適等。若屬創傷後壓力疾患則是因遇到某種重大災難後，產生反應麻木、心情沉悶、注意力不集中、記憶力減退、罪惡感、不安、敏感、夢魘等症狀。在治療上可以藥物及心理治療雙管齊下。
傳統醫學上認為，焦慮症起因源自情志因素、勞逸失節、體質衰弱而造成臟腑虧虛，使五臟之神不安而致。其中，肝鬱化火型的症狀為情緒不穩、煩躁、易生氣、失眠、多夢、易醒、肌肉麻木或緊張、頭痛、眩暈、面紅耳赤，嚴重時會肢體癱瘓、神智不清、失明、失聰。舌邊紅、舌苔黃、脈弦或弦數。治療方式以清熱瀉火、平肝安神為主，可用龍膽瀉肝湯或天麻鉤藤飲加減。
肝鬱脾虛型的症狀可見情緒低落、煩悶、失眠、多疑、眩暈、食慾不振、大便溏瀉、胸悶、腹脹、月經不調、舌質暗、苔白膩、脈弦細。治療以疏肝解鬱、健脾化痰為主，可用加味逍遙散加減。
心脾兩虛型者，其症狀可見精神不振、多思多慮、失眠多夢、易醒或多寐、健忘、膽怯、心悸、乏力、腹脹或便溏、舌質淡、舌邊有齒痕、脈沉細弱。治療以養心健脾、氣血雙補為主，可用歸脾湯加減。
肝腎陰虛型症狀可見情緒不穩、煩躁、易怒、驚恐、虛煩不眠、多夢、健忘、多疑、五心煩熱、盜汗、心悸、耳鳴、腰痠腿軟、遺精或月經不調、舌質紅或舌尖紅、少苔或剝苔、脈細或沉細。治療以滋腎陰、清相火為主，可用黃連阿膠湯或六味地黃丸加減。
【2002/04/27 民生報】