蘋果日報
報導╱張佩玉 攝影╱周頌德
悶熱的天氣，流汗後若不注意清潔，汗水長時間留在皮膚上，易感染黴菌而出現汗斑，亞東醫院皮膚科主治醫師蔡宗樺說，夏天是汗斑好發的季節，雖然搔癢感不明顯，若沒有及早治療則會逐漸擴散，維持乾爽是預防重點，除穿透氣的棉質衣服，應隨身攜帶毛巾或手帕，一流汗就儘速擦乾，清潔時可選用抗屑洗髮精，抑制皮屑牙孢菌增生。
汗斑就是所謂的變色糠疹，好發於胸、背、腋下等易出汗且被衣服覆蓋的部分，初期是出現淡紅色斑塊並有輕微脫屑，之後會轉為棕色或白色，治療時會依感染程度開立外擦或口服的抗黴菌藥物，療程約2~4周，若情況嚴重可能會延長至8周。當皮膚的斑點轉為白色，主要是黴菌破壞了黑色素，即使汗斑痊癒後，約數個月至半年才會恢復原本的膚色，因此需耐心治療，期間內還要做好日常清潔及照顧，才可減少反覆感染的機會。
這樣做
第1招 穿透氣棉質衣服
容易流汗且汗量大的人在夏天應穿能透氣、吸汗的棉質衣或吸濕排汗衣，尼龍類等不透氣材質的服裝在夏天則避免穿著，且衣服要經常換洗，外出時可多帶一件棉質衣服，方便流汗後隨時更換。
第2招 流汗要馬上擦乾
外出可自備乾淨的毛巾或手帕，流汗之後儘速擦乾皮膚，如果衣服濕了，除了擦身體外連服裝也要更換。另外，具收斂作用的爽身粉可輔助維持皮膚的乾爽，可在清潔完並擦乾身體之後再使用。
第3招 抗屑成分可抑制
常為汗斑所苦的人，可用含抗黴菌成分的清潔品，如添加 Ketoconazole等成分的抗屑洗髮精，因加水稀釋會降低成分濃度，建議直接塗抹患部，停5~10分鐘再以清水洗去，有效抑制皮屑芽孢菌生長。
第4招 毛巾應定期清洗
除外出攜帶的毛巾或手帕要常換洗，浴室的毛巾也要定期清洗，因浴室濕度較高，使用後的毛巾易滋生黴菌，建議2、3天~1星期換洗一次。
醫師說
有症狀速就診 勿亂擦成藥
(亞東醫院皮膚科主治 醫師 蔡宗樺)
出現汗斑症狀時，應儘速找專業皮膚科醫師治療，不要隨意買藥塗抹，若購買的藥品中含類固醇，會降低皮膚表面的免疫力，反而幫助黴菌生長，導致汗斑擴散及延後痊癒的時間。
