身體左側不防曬 易患皮膚癌 開車族高危險群 定期換隔熱紙

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身體左側不防曬 易患皮膚癌
開車族高危險群 定期換隔熱紙
蘋果日報
報導╱張雅淳、張佩玉　攝影╱王永村



美國聖路易斯大學針對皮膚癌患者調查，發現74%患者惡性腫瘤出現在身體左側，主因是坐駕駛座陽光長期直射身體左側。雙和醫院皮膚科醫師葉斯維發現近來2成病患身體左側、左臉曝曬較嚴重，綺顏診所皮膚科院長吳敏綺也表示，近來患者多是左臉有斑點問題。

美國聖路易斯大學醫學院針對1047位皮膚癌病患調查，發現74%患者惡性腫瘤出現在身體左側，多數為開車族，有開車窗習慣罹癌機率更高。葉斯維醫師強調，汽車擋風玻璃、車窗僅有6成防曬效果，且不能阻擋UVA。黃美月醫師提醒眼皮易曬傷更需要防曬。


先認識

紫外線中的UVB常造成皮膚紅腫、脫皮、曬黑，而UVA波長較長，室內、車內或樹蔭下都存在，是看不見的隱形殺手，可穿透車窗、皮膚表皮，到達皮膚的真皮層，不但會造成皮膚老化，同時也會使細胞突變，導致皮膚癌。


要注意

開車窗易患皮膚癌
根據美國聖路易斯大學針對皮膚癌病患研究，發現74%患者，惡性腫瘤發生在身體左側，其中大多數為開車族，若有開車窗的習慣，得皮膚癌的機率更高。

隔熱紙5年應更換
汽車擋風玻璃與車窗無法阻擋UVA，須加上隔熱紙增加防曬效果。隔熱紙業者表示，鏡面、金屬質隔熱紙具反光效果，防曬效果較佳；黃美月醫師認為隔熱紙會耗損，至少5年換一次，因只有6成防曬效果，仍要擦防曬乳。


這樣做

定時補擦防曬品
建議選擇係數25~30防曬品，對皮膚較無負擔；葉斯維醫師認為防曬係數並非最重要，係數25與50防曬效果只差5%，不管室內或戶外，勤擦防曬用品才是關鍵，2~3小時需補擦一次。化妝後補擦防曬品，可先以吸油面紙吸油，再輕拍防曬隔離乳。

雙層防曬更有效
黃美月醫師表示眼皮容易被紫外線傷害，建議眼皮先擦防曬品，再擦一層防曬隔離乳，雙層防曬效果更好。或擦上眼影，因眼影含物理性防曬劑也可防曬。

9點到15點紫外線最強
要購買標註可阻隔UVA、UVB的防曬品，早上9點到下午3點是紫外線最強的時間，這段時間一定要防曬，同時盡量避免出門。葉斯維建議早上出門前先使用防曬品，9點到下午3點補擦一次防曬品，最後在下午4點時再補擦一次即可。

依生活習慣防曬
吳敏綺醫師認為應依生活習慣防曬，例如開車族要加強身體左側、左臉防曬，機車族則因全身曝露在陽光下，應注重整體防曬及細節處如後頸、手掌等。

UVA與UVB比較

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醫師說

低係數較無負擔
雙和醫院皮膚科醫師 葉斯維
許多人認為戶外長時間活動，需要擦高係數的防曬品，其實只要勤於補擦，選擇低係數防曬品，其化學防曬劑用量較少，對肌膚較無負擔。

可做醫學美容療程
綺顏診所皮膚科院長 吳敏綺
若容易大量出汗，要選擇防水性佳防曬品，另外，若曬傷或出現斑點，也可選擇脈衝光、雷射等醫學美容療程。

勿忽略手腳防曬
麥茵茲美形診所院長 黃美月
很多人注重臉部防曬，卻忽略手、腳，尤其夏天穿著短袖、短褲時，陽光長時間照射，很容易出現斑點。