皮膚欲紅潤白皙 賴臟腑精氣維持

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皮膚欲紅潤白皙 賴臟腑精氣維持
台灣新生報 更新日期:"2010/08/27 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

傳統中醫認為，皮膚紅潤白皙跟五臟六腑的精氣有關。洪盈蒂醫師表示，人的皮膚能夠紅潤、白皙，靠的是人體內五臟六腑的精氣來維持，一旦臟腑功能失調，氣血運行將出現紊亂，在皮膚表現上就會呈暗淡無光澤，甚至形成斑點。

洪醫師指出，斑點的形成除了遺傳外，跟年齡、日曬、荷爾蒙、藥物和壓力等都有很大的關係，而皮膚上的表皮層中存在著黑色素細胞，會製造及分布黑色素影響膚色，若黑色素的平衡被破壞，將導致過度的製造或分布，最後就會在皮膚上形成斑點；不過這些黑色素形成其實是人體為了不受紫外線傷害的自然防護機制。

此外，壓力和情緒變化常在不知不覺中影響人的生活作息，久而久之造成內分泌失調，進而導致臉色暗沉及斑點的產生。

洪盈蒂醫師進一步指出，正確的肌膚保養不但可減緩肌膚老化，同時也可減少斑點的形成和改善黯沉的問題。從中醫的角度來看，和膚色關係最為密切的臟腑當屬人的肝、脾、腎三臟，例如經常處於忙碌、壓力的環境下，或是個性較容易緊張、容易發怒的人就會影響肝氣宣洩和疏導，導致體內氣血混亂和瘀滯，進而造成肌膚暗沉。

脾為後天之本，為人體氣血化生的源頭，可將吸收到的營養物質轉化，並滋養其他的臟腑。若飲食沒節制、暴飲暴食，將影響到脾胃消化吸收的功能，進而阻礙身體的代謝作用；腎臟為調節人體水液平衡的重要臟腑，腎臟功能失調會導致皮膚粗糙，使肌膚失去彈性。