入秋氣候不定 易長玫瑰糠疹

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入秋氣候不定 易長玫瑰糠疹
蘋果日報
報導╱張佩玉、許芷維 攝影╱楊明龍



季節交替氣溫變化大，前胸、後背如出現橢圓狀紅疹，皮膚不會特別乾燥但會癢，可能是罹患玫瑰糠疹。皮膚科醫師廖苑利表示，玫瑰糠疹病因不明，可能是病毒感染引起，溫濕度不穩定、病毒活躍的春秋季易發生，可透過止癢藥膏或光照治療紓緩，約8周會痊癒。中醫師莊雅惠指出，玫瑰糠疹在中醫觀點為熱症，上半身紅疹多且癢感嚴重者屬風熱型，若疹子範圍接近全身但癢感較輕微者，則偏熱毒型，可飲用添加荊芥、薄荷或銀花、連翹等藥材的茶飲，並搭配藥汁濕敷，調理發疹、紅癢等症狀。


先了解 斑塊呈線狀分布
玫瑰糠疹外觀是粉紅色橢圓形斑塊，好發於頸部以下、膝蓋以上的區域，通常會先出現在後背、腹部，略呈平行的線狀分布，有搔癢感、輕微脫屑。

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這樣做

先擦藥再擦乳液
雖然玫瑰糠疹並非皮膚乾燥引起，但洗完澡後仍可擦些乳液保濕，幫助緩解搔癢感，並先擦藥再塗抹乳液，以免乳液所含的油脂在皮膚形成一層屏障，影響藥膏中的藥性成分吸收。

光照療法緩症狀
症狀嚴重者，除了由醫師開立含類固醇、抗組織胺等藥膏，紓緩搔癢不適感，也可考慮進行紫外線光照療法或曬10~15分鐘的太陽，藉由紫外線刺激，讓免疫系統維持穩定狀態，對玫瑰糠疹治療也有幫助。

中藥茶飲助清熱
上半身紅疹多且癢感明顯的風熱患者，可喝加荊芥、防風、薄荷、浮萍及紫草根的茶飲助袪風清熱；若紅疹範圍上下身皆有但較不癢，則可喝銀花、蓮翹、野菊花、紫蘇及牡丹皮的茶飲來解熱毒。以上藥材每種各1錢，加 300~500c.c.熱水燜約5~10分鐘後飲用，要在1~2天內喝完。

藥汁濕敷止搔癢
將具清熱、解毒功效的黃蓮、黃芩、黃柏、苦參根各5錢置於鍋中、加水至蓋過藥材高度後，開火煮約30~40分鐘、將藥汁煮成略帶稠狀可關火放涼，再以消毒紗布沾取藥汁輕拍或敷於癢處。


提醒你

洗澡水溫勿過高
廖苑利醫師指出，洗澡水的溫度對玫瑰糠疹並無太大影響，但因皮膚仍處於輕微發炎狀態，不建議用過熱的水刺激皮膚，水溫最高約40℃，且勿用力搓洗，避免加重發炎。

不宜進行去角質
秋冬皮膚本來就比較乾燥，去角質次數不宜太頻繁，而在玫瑰糠疹發作的期間，也不適合去角質，以免對皮膚過度刺激，出現發炎情況變嚴重或因太用力破皮而導致色素沉澱的可能。

過敏體質宜忌口
廖苑利醫師表示，玫瑰糠疹與飲食習慣較無關聯，但體質敏感者仍要避免海鮮、辛辣等刺激性食物。中醫師莊雅惠提醒，易上火的燒烤油炸，或鳳梨、竹筍、菇類等要少吃，以免皮膚敏感，症狀加重。


醫師說

勿抓癢刺激發炎
(皮膚科醫師 廖苑利)
發疹期間有些人會忍不住用手抓癢，但抓破皮可能引發感染，併發濕疹或局部蜂窩性組織炎，如要止癢，可用手輕拍。

早睡防肝火上升
(中醫師 莊雅惠)
應少熬夜及早睡，最晚不要超過晚上11點就寢，除了能讓免疫系統維持正常，肝火也較不易上升，而出現皮膚敏感、搔癢等問題。