9成2民眾選錯牙刷 易有口腔問題

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9成2民眾選錯牙刷 易有口腔問題
2011年 09月21日



根據牙刷廠商針對1000位民眾所做的最新調查，發現9成2民眾選錯牙刷，其中86%因而有蛀牙、牙齦炎、牙齒敏感等口腔問題。牙周病專科醫師黃仁勇昨(20)日表示，許多患者常疑惑自己天天刷牙，為何仍會蛀牙或牙周病？其實都是因為選錯牙刷，最常犯的錯誤是以為刷頭越大越好、刷毛太硬、不常換牙刷，要改善以上錯誤，才能真正清潔牙齒。

6成誤認刷毛要密
黃仁勇醫師表示，過大牙刷刷頭無法清潔後排牙齒，易造成蛀牙，而每個人依臉型不同，適合的刷頭大小也不同，例如臉型較尖適合較大的刷頭，國字臉則適合小刷頭，建議找牙科醫師諮詢較準確。刷毛太硬易使牙齦萎縮造成敏感、發炎，可用手輕壓刷毛測試，若感覺刺痛就代表刷毛過硬。另外，建議選毛尖打磨成圓形的刷毛，更能減低牙齦傷害。這份調查也發現，6成以上民眾認為牙刷刷毛要密才能刷乾淨，黃仁勇醫師表示，刷毛太密反而無法清潔牙縫，建議選每行8~12束刷毛的牙刷，而且刷毛長度不超過小指頭的1個指節高，這樣的密度與長度最能將牙齒清潔乾淨。

3到6個月更換牙刷
調查指出，5成以上民眾不常更換牙刷，建議每隔3~6個月就該更換牙刷，或選擇刷毛上有指示劑提醒更換的牙刷，以免牙刷藏污納垢，不但刷不乾淨，萬一口腔有傷口，還可能引發感染危險。另外，每天至少應清潔一次牙齒，除使用牙刷後，也要利用牙線清潔牙縫。