《黃豆製品需限制食用量》適量呷豆漿、黃豆製品不會降男性生殖
台灣新生報 更新日期:"2011/10/05 00:07"
【記者蘇湘雲／台北報導】
男性不孕原因很多，馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，像酗酒、長期抽菸、吸大麻都會影響精子品質，進而降低懷孕機率。飲食方面，只要維持均衡飲食，適量吃點豆漿、黃豆製品不會對身體產生什麼危害。
有人宣稱，豆漿、黃豆製品吃太多可能降低男性生殖能力，蔡維恭醫師指出，目前還沒有充分醫學證據、大型研究支持這種說法，民眾吃豆漿、黃豆製品時，不用過度擔心。
蔡維恭醫師表示，臨床上觀察，約有五成的男性不孕患者找不到原因，其他男性不孕原因還包括尿路感染、性病、麻疹、手術、化療、慢性疾病等，或睪丸附近溫度過高、褲子穿太緊、褲子密不通風也都會使精子品質下降。有些人工作環境充斥工業汙染、染料、重金屬等，這些汙染物質對生殖能力也會造成不利影響。
蔡維恭醫師提醒，有些男性認為可以「以形補形」，因此會吃動物生殖器官，希望增強性能力，但這沒有科學根據。平常飲食補充維生素、鋅等微量元素，身體就會比較健康，生殖能力自然也會好。
另外，若想懷孕，男性不需在進行性行為前刻意禁慾幾天，只要維持正常性生活即可。男性也不要刻意補充男性荷爾蒙，男性荷爾蒙過量，反會暫時讓精子減少，降低懷孕機率。
《黃豆製品需限制食用量》適量呷豆漿、黃豆製品不會降男性生殖
Re: 《黃豆製品需限制食用量》適量呷豆漿、黃豆製品不會降男性生殖
《黃豆製品需限制食用量_中醫觀點》黃豆製品吃太多 降低懷孕機率？
台灣新生報 更新日期:"2011/10/05 00:07"
【記者鄭綿綿／台北報導】
豆漿、黃豆製品吃太多會降低懷孕機率？三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，黃豆製品本身富含蛋白質，營養成分高。就中醫觀點，黃豆性偏寒，如果是體質為子宮較偏明顯虛寒者，攝取量才需要較注意。或者天冷食用時，可搭配溫熱食物即可。
對於黃豆製品是否可能影響男性賀爾蒙生成？中醫師林高士表示，黃豆含有異黃酮素、植物動情激素，但成分對於男性賀爾蒙影響並不大，一般人也不太可能攝取到超過的量，其實攝取黃豆製品不用過於擔心。中醫認為，懷孕較應該避免太寒冷、偏寒性的食物，如果女性下焦較寒冷；子宮虛寒，就不易受孕。常見表現出易疲勞，怕冷，體力差，都易影響受孕。偏寒食物像是水果西瓜、哈密瓜、奇異果、火龍果都是，尤其體質本身虛寒、虛證明顯者，應儘量少吃。
林醫師表示，中醫對於「虛證」體質調養辨證部分，針對「脾腎陽虛」者，可見消化功能差，腰痠背痛，四肢冰冷，藥方可用右歸丸調養。而「肝腎陰虛」者，可見易上火，睡眠不好，口破口乾現象，可用知柏地黃丸調理。「肝氣鬱結」者常見兩側脅肋疼痛，睡眠差，臉紅，氣上衝頭部，可用加味消遙散調理。
穴道治療部分，醫師指出，可針對腹部穴道採取灸法，幫助溫熱，如針對下腹部、骨盆腔附近，可取血海穴、關元穴調理。還有上火明顯者，則可取三陰交穴調理。
台灣新生報 更新日期:"2011/10/05 00:07"
【記者鄭綿綿／台北報導】
豆漿、黃豆製品吃太多會降低懷孕機率？三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，黃豆製品本身富含蛋白質，營養成分高。就中醫觀點，黃豆性偏寒，如果是體質為子宮較偏明顯虛寒者，攝取量才需要較注意。或者天冷食用時，可搭配溫熱食物即可。
對於黃豆製品是否可能影響男性賀爾蒙生成？中醫師林高士表示，黃豆含有異黃酮素、植物動情激素，但成分對於男性賀爾蒙影響並不大，一般人也不太可能攝取到超過的量，其實攝取黃豆製品不用過於擔心。中醫認為，懷孕較應該避免太寒冷、偏寒性的食物，如果女性下焦較寒冷；子宮虛寒，就不易受孕。常見表現出易疲勞，怕冷，體力差，都易影響受孕。偏寒食物像是水果西瓜、哈密瓜、奇異果、火龍果都是，尤其體質本身虛寒、虛證明顯者，應儘量少吃。
林醫師表示，中醫對於「虛證」體質調養辨證部分，針對「脾腎陽虛」者，可見消化功能差，腰痠背痛，四肢冰冷，藥方可用右歸丸調養。而「肝腎陰虛」者，可見易上火，睡眠不好，口破口乾現象，可用知柏地黃丸調理。「肝氣鬱結」者常見兩側脅肋疼痛，睡眠差，臉紅，氣上衝頭部，可用加味消遙散調理。
穴道治療部分，醫師指出，可針對腹部穴道採取灸法，幫助溫熱，如針對下腹部、骨盆腔附近，可取血海穴、關元穴調理。還有上火明顯者，則可取三陰交穴調理。