天氣多變 皮蛇唇皰疹增3成

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天氣多變 皮蛇唇皰疹增3成
蘋果日報 2013年04月22日
報導╱林明佳、張雅淳　攝影╱葉仁傑


耕莘醫院皮膚科主任陳志剛觀察近2個月門診，發現罹患帶狀皰疹、俗稱皮蛇，以及唇皰疹患者比年節前增3成，跟天氣變化大、人體抵抗力下降，使潛伏在體內的病毒變得較活躍有關；若皮膚本身抵抗力較差或有免疫力不全疾病者，更應就醫，以免產生嚴重蔓延或續發性感染。

陳志剛醫師表示，不管是帶狀皰疹或唇皰疹，一開始發作時，病灶都會先有熱、癢、麻或刺痛感，隨後產生群聚性小水泡，之後會逐漸破裂、潰瘍，最後傷口才會乾燥結痂，提醒可在感染初期，就趕緊就醫治療，可避免皰疹隨著神經節繼續蔓延、擴大，並降低皮膚發炎、受損反應。


【這樣做】

★治療縮短病程
一般免疫力健全者，即使不治療也會痊癒，但還是建議就醫，可縮短病程避免留疤，若皮膚抵抗力較差如有異位性皮膚炎、嚴重痤瘡，或免疫力較差如愛滋病、癌症患者，更應趕緊就醫控制。

★服B群助修復
可口服維生素B群，幫助修補受傷神經，像糙米、鮮奶、紅肉等都有，蛋白質攝取要足夠，建議每10公斤體重吃1份蛋白質，1份等於1兩肉即3~4個指頭寬肉類=1塊田字豆腐=240c.c.鮮奶。

★休息增免疫力
人體免疫力下降時，病毒易趁虛而入而復發，建議作息規律、有充足且好的睡眠，以提高身體的免疫力，另易致敏的海鮮、油脂含量高的花生和酒精飲料，也最好先暫停。

★戴口罩防傳染
帶狀皰疹、唇皰疹會透過飛沫或接觸病灶的水泡、分泌物傳染，建議戴口罩、避免接吻或口交，以防傳染他人，尤其是嬰兒、孕婦、免疫力差者如癌症患者。


【醫師說】

★耕莘醫院皮膚科主任 陳志剛
若皰疹是發作在較重要身體部位如眼睛、尿道、肛門口等，應趕緊就醫，否則可能侵犯神經，造成視力受損、大小便失禁等嚴重併發症，也不要亂用偏方以免耽誤病情。

★馬偕醫院營養師 趙強
除了正常攝取澱粉、蛋白質外，每天吃2~3個拳頭大水果，以及3~5份蔬菜，1份蔬菜若為收縮率很高的葉菜約為煮熟半碗、若是質地較堅硬的蔬菜如花椰菜則約八分滿。