身體的求救信號
發表於 : 2007-08-13 , 11:51
身體的求救信號
當身體想告訴你哪里出了問題時，它會用某種症狀讓你感到疼痛或不適。你的身體試圖向你傳遞某些資訊，可你未必明白這些資訊的含義。如果你能識別出身體發出的訊號，知道如何應對，你就會更健康。
發燒 ：發燒其實是件好事，它至少告訴你兩件事：第一，你的身體遭遇了病毒或細菌；第二，你自身的防禦系統正在全力抵抗著病毒或細菌的入侵，發燒本身就是這種抵抗的一部分。
食慾減退 ：偶爾出現問題不大，如果持續數星期，就一定是哪里出了問題。幾乎所有傳染病都能引起食欲減退，結核、甲狀腺機能紊亂、心臟病、肺病、肝病等也會讓人食慾減退。癌症最常見的早期症狀之一就是食慾減退。當然，止痛藥等可能傷胃的藥物也會讓人食慾減退。食慾減退有時也是身體的一種自我保護。
胸痛 ：胸痛比較兇險，不過，並不是所有的胸痛都值得恐慌。引起胸痛的因素有50多種，很多都與心臟不相干，也不會危及性命。一般來說，突發的刺痛、持久的隱痛、燒灼感等都不是心臟的問題。哪種胸痛是心臟的問題呢？如果你正在走路或鍛煉，突然覺得鎖骨後邊或左側有壓迫感、緊縮感或擠壓感，這種感覺可能還會向兩臂、後背、脖子、下頜等方向放射，這很可能是冠狀動脈供血不足造成暫時的缺血和缺氧，而吸煙、壓力大以及缺少鍛煉，都會加重冠狀動脈的堵塞。
冷汗 ：很可能是病毒作祟，比如流感病毒、肺結核和愛滋病病毒。壓力過大和焦慮也是出冷汗的原因。冷汗還可能是嚴重心臟病的徵兆。
咳嗽 ：關鍵是要分清你的咳嗽是乾咳還是濕咳。咳嗽而無痰或痰量甚少，稱為乾性咳嗽，常見於急性咽喉炎與急性支氣管炎的初期、胸膜炎、輕度肺結核等。咳嗽伴有痰液稱為濕性咳嗽，常見於肺炎、慢性咽炎、慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫與空洞型肺結核等。
疲勞 ：疲勞主要分為生理性和病理性兩類，可能是勞累後出現的正常現象，也可能是疾病的重要訊號。疲勞和生活方式有很大關係，飲水不足、不良的飲食習慣、肥胖、吸煙、酗酒、缺乏休息和鍛煉，都對身體損傷極大。壓力過大和工作緊張也會引起疲勞。d]nc, http://www.100md.com
頭痛 ：頭痛非常普遍。美國60%的男性、75%的女性都有頭痛的經歷。頭痛十有八九源於肌肉緊張。壓力和過勞使得頭部、頸部肌肉持續處於緊張狀態，從而引起頭痛，常常在下午發作。頭痛也是感冒、高血壓、中風、腦損傷、絛蟲、青光眼等的警告。
文章來源：百拇醫藥
當身體想告訴你哪里出了問題時，它會用某種症狀讓你感到疼痛或不適。你的身體試圖向你傳遞某些資訊，可你未必明白這些資訊的含義。如果你能識別出身體發出的訊號，知道如何應對，你就會更健康。
發燒 ：發燒其實是件好事，它至少告訴你兩件事：第一，你的身體遭遇了病毒或細菌；第二，你自身的防禦系統正在全力抵抗著病毒或細菌的入侵，發燒本身就是這種抵抗的一部分。
食慾減退 ：偶爾出現問題不大，如果持續數星期，就一定是哪里出了問題。幾乎所有傳染病都能引起食欲減退，結核、甲狀腺機能紊亂、心臟病、肺病、肝病等也會讓人食慾減退。癌症最常見的早期症狀之一就是食慾減退。當然，止痛藥等可能傷胃的藥物也會讓人食慾減退。食慾減退有時也是身體的一種自我保護。
胸痛 ：胸痛比較兇險，不過，並不是所有的胸痛都值得恐慌。引起胸痛的因素有50多種，很多都與心臟不相干，也不會危及性命。一般來說，突發的刺痛、持久的隱痛、燒灼感等都不是心臟的問題。哪種胸痛是心臟的問題呢？如果你正在走路或鍛煉，突然覺得鎖骨後邊或左側有壓迫感、緊縮感或擠壓感，這種感覺可能還會向兩臂、後背、脖子、下頜等方向放射，這很可能是冠狀動脈供血不足造成暫時的缺血和缺氧，而吸煙、壓力大以及缺少鍛煉，都會加重冠狀動脈的堵塞。
冷汗 ：很可能是病毒作祟，比如流感病毒、肺結核和愛滋病病毒。壓力過大和焦慮也是出冷汗的原因。冷汗還可能是嚴重心臟病的徵兆。
咳嗽 ：關鍵是要分清你的咳嗽是乾咳還是濕咳。咳嗽而無痰或痰量甚少，稱為乾性咳嗽，常見於急性咽喉炎與急性支氣管炎的初期、胸膜炎、輕度肺結核等。咳嗽伴有痰液稱為濕性咳嗽，常見於肺炎、慢性咽炎、慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫與空洞型肺結核等。
疲勞 ：疲勞主要分為生理性和病理性兩類，可能是勞累後出現的正常現象，也可能是疾病的重要訊號。疲勞和生活方式有很大關係，飲水不足、不良的飲食習慣、肥胖、吸煙、酗酒、缺乏休息和鍛煉，都對身體損傷極大。壓力過大和工作緊張也會引起疲勞。d]nc, http://www.100md.com
頭痛 ：頭痛非常普遍。美國60%的男性、75%的女性都有頭痛的經歷。頭痛十有八九源於肌肉緊張。壓力和過勞使得頭部、頸部肌肉持續處於緊張狀態，從而引起頭痛，常常在下午發作。頭痛也是感冒、高血壓、中風、腦損傷、絛蟲、青光眼等的警告。
文章來源：百拇醫藥