吳永志生機飲食 戰勝肺癌
張翠芬／台北報導
年近70的吳永志醫師，30年前被診斷罹患3期肺癌，開刀時發現腫瘤已轉移，被宣告只剩幾個月生命，篤信基督的他轉而採用生機飲食及自然療法，他每天喝6大杯蔬果汁，1天排便3次，改變飲食及生活作息才半年，腫瘤即消失無蹤，吳永志昨天在《不一樣的自然養生法》新書發表會中公開見證，因為「只要改變不良飲食和生活習慣，就能扭轉乾坤。」
癌症位居國人10大死因榜首，曾獲美國癌症協會頒發醫療貢獻獎的吳永志表示，癌症主因壓力過大、不正確的飲食與缺乏運動造成，尤其是當飲食中缺乏植物生化素時，即無法維持身體免疫正常運作。
原本學西醫的吳永志，罹癌後轉向研究自然醫學，他是在被宣布只有短暫生命時，決心吃神教導的食譜，天天吃蔬果和喝乾淨水，陽光浴30分鐘，或快步走路30分鐘，也練氣功和吐納調息，生活上多休息，早睡早起，尤其午睡半小時。6個月後，體力恢復，每天排便3至4次，9個月體檢報告樣樣都正常，癌細胞已無蹤！
到現在，吳永志仍然維持吃90％全生和10％煮熟的食物。他設計了兩道適合大眾飲用的蔬果汁，民眾不妨在家DIY：
強身健體蔬果汁
材料：中型甜菜根1/2個、胡蘿蔔1條、檸檬1/2個、中型番茄2個、草莓6粒、蘋果1/2個、鳳梨1/4個。
配料：蒸餾水2又1/2杯、老薑5片、亞麻子1/2茶匙、海鹽1/4茶匙、白芝麻1大匙。
作法：食材洗淨切塊，檸檬削去綠皮白色纖維及果肉；將水和所有材料一起打成汁即可。
功效：幫助降血糖血壓，增強心臟和胰臟功能、清肝醒腦。
消化美膚蔬果汁
材料：胡蘿蔔1條、玉米1根、番茄1個、鳳梨1/2個、奇異果1個、木瓜1/3個。蒸餾水2杯、枸杞3大匙。
作法：玉米削下玉米粒；鳳梨奇異果木瓜去皮，食材打汁。
功效：幫助消化、明目、美膚、健胃、補腎，預防腸癌。
