岐黃醫林--中醫論壇

破解口氣困擾[轉貼]

口氣，公認是與人相處時的絆腳石，特別在辦公室中，難免與同事商談公事，要是滿口難聞的口氣，縱使外表漂亮，也會使你的魅力大減。

在辦公室中遇到最討厭的事情會是甚麼？莫過於帶著滿口煙味的上司跟你直接對話，那種逃也不是、留下來又委屈的情境，該怎樣處理？

◎喝茶有道

其實，只要簡單地為他安排一杯濃茶，便可稍微化解上述的尷尬處境。茶所含的兒茶素（catechins），除可防癌和抗氧化外，其獨特香氣更可以驅除叫人難耐的口氣。懸壺子按：感謝本文由無鹽蛇蠍美女提供。

一般口腔或消化器官的疾病，都是造成口臭的原因。

導致口氣的主要成分為甲硫醇，日本學者曾發現茶中的兒茶素在去除甲硫醇臭味的功效方面有良好效果。

兒茶素存在於一些天然植物中，尤以綠茶含量最豐富。

不少科學研究亦證實，兒茶素可有效清除自由基，其抗氧化能力比維生素Ｃ、Ｅ高出數倍至數十倍。

日本方面更已利用兒茶素製成除臭口香糖、香煙濾嘴等。

◎紅綠有別

除了綠茶外，兒茶素含量甚微的紅茶也因為含有茶黃質，同樣具有良好的除口氣效果，但必須以高劑量的紅茶、茶包來泡茶才具此成效。

像屬於紅茶類的普洱茶，所含的兒茶素雖不多，但是慣飲紅茶的女士們，想要除口臭的話，喝普洱茶或紅茶時，可咀嚼茶渣，其清除口腔異味的作用便更有功效。

每次吃完臭豆腐、大蒜、洋?繭奶f味濃烈的食物後，或是自覺滿口煙味時，除了嚼口香糖外，不妨試試喝杯綠茶、紅茶，甚至咀嚼剩下的紅茶渣，相信能快速讓口氣清新。

◎花茶除口氣之選

野金菊︰清熱下火、明目解毒、舒解喉嚨痛、清除口氣、改善暗瘡問題。

桂花︰止咳化痰、養聲潤肺、除口腔異味、紓緩腸胃不適、並可提神解喝。

紫蘿蘭︰除口氣、對喉嚨痛及支氣管炎。

粉紅玫瑰＋茉莉花＋桂花︰除清除口氣外，更有效提昇血氣運行，促進肌膚細胞水分，淡化黑眼圈。

◎另類之選

喉痛、口香糖︰雖然治標不治本，但方便又實惠。

清水︰解渴的同時能夠改善消化道的衛生，達到減少口氣的目的。當中又以有氣的礦泉水最見效，那種清新的感覺能夠改善口腔中的味道。

舌刮︰科學証明能清潔味蕾。

蘋果︰一種最簡單、方便、奏效的民間秘方，效果也很明顯。

一般都知道蛀牙會口臭
中醫有談到，肝火大或胃火大也會口臭

最初由 wuliu 發佈
請問懸大"若是肝火大或胃火大的口臭"，是否也可用上法來破解呢?謝謝~

可以...
最好的方法是不要熬夜！