中央社
記者黃國芳嘉義市二十一日電
農曆七月期間，嘉義地區有民眾被俗稱「鬼壓床」向聖馬爾定醫院求診，醫院睡眠中心主任葉世彬指出，坊間流傳的「鬼壓床」在醫學上的正式說法為「睡眠癱瘓」或「睡眠麻痺」，就是睡眠狀態處於「快速動眼期」時的睡中異常，偶發一次並無大礙。
聖馬爾定醫院表示，經歷「鬼壓床」到院求診民眾，多半形容其感受為「清醒著，可是四肢無法動彈且呼吸困難，想開口求助卻發不出聲音。」更有人每晚都被「鬼壓床」，因此視睡眠為畏途，長期下來嚴重影響生活作息與健康。
院方指出，住在大林鎮，今年十歲的江姓女童向母親轉述，近幾個星期以來，已發生多次被「鬼壓床」的情形；女童母親依照建議到廟裡拜拜，並找人收驚外，也主動向睡眠中心主任葉世彬尋求醫療上的幫助。
院方表示，另一個就醫的個案是一對新婚夫妻，他們選擇長途飛行到歐洲古堡度蜜月，兩人卻不約而同在入住古堡的第一個晚上都發生「鬼壓床」事件。
葉世彬從醫學的角度來解釋「鬼壓床」，他說，可以將其簡單的比喻為「人的身體睡著了，可是大腦卻醒過來，兩者沒有同步處於完全清醒的狀態。」在身體尚未能來得及與大腦重新產生連結之際，就會發生大腦下了指令，可是肢體卻不聽使喚，如同被牽制住，動彈不得的情況。
葉世彬表示，「睡眠癱瘓」發生在睡眠過程中的「快速動眼期」，當睡眠進入快速動眼期時，除了橫膈肌和眼外肌以外，全身所有的肌肉張力會降到最低，此時如果大腦突然間醒來，卻因為身體的肌肉張力還未恢復，因此無法依照意志移動身體，造成被壓在床上的感覺，這樣的狀態通常持續一、兩分鐘就過去。
葉世彬指出，「睡眠癱瘓」的現象較容易發生在有時差問題、睡眠剝奪、需輪值三班而日夜顛倒的工作者身上，也有研究指出，採取仰睡姿勢時較容易發生。
葉世彬說，以時差因素為例，就能解釋為什麼新婚夫妻選擇長途飛行到歐洲古堡度蜜月，兩人卻不約而同都發生鬼壓床的事件。
葉世彬進一步表示，「睡眠癱瘓」是一種極普遍的睡眠疾病，若無特別病因在醫學上稱為「單獨性睡眠癱瘓症」，若經常發生則稱為「慢性單獨睡眠癱瘓症」；針對經常發生睡眠癱瘓症進而影響生活秩序者，他建議以低劑量的三環抗憂鬱劑治療，服藥一、兩個月後，大都能有效改善病症。
葉世彬進一步指出，若是許久才發生一次的人，只要調整生活作息及注重睡眠衛生就可以，並不需要藥物治療。
