長期耳鳴不就醫恐失聰 服藥減壓飲食控制

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長期耳鳴不就醫恐失聰 服藥減壓飲食控制
中廣
李書璇報導


不少中老年人都有耳鳴的困擾，許多人忽略不就醫，醫師表示耳鳴如果不及早治療，可能從初期的細小的蟬叫聲，變成24小時持續存在的大鼾聲，甚至到最後造成失聰；因此有耳鳴症狀要儘早就醫，並調整生活步調和控制飲食；醫師也說治療耳鳴必須多管齊下耐心治療，治癒的可能性還是很大。

一名住在北縣土城，長期受耳鳴所困擾的50歲男性副教授，在無預警的情況下，突然喪失聽力，在拖延6年換了8副助聽器都沒效之後，他才決定求助於醫師，在醫師以神經營養與血液暢通藥物治療下，才得以恢復聽力。耳鼻喉科醫師李宏信表示，由於現代人生活壓力大，耳鳴病人有年輕化的現象，而所謂的耳鳴內耳中風，起因於蝸牛體內神經病變，成因如長期身處高分貝噪音環境、或是飲食失調，攝取過多鹽份導致內耳淋巴管水腫等等，都是可能造成耳鳴的因素，患者若不積極治療，甚至可能耳聾，也可能導致精神疾病。除了就醫治療，李宏信也提醒耳鳴患者可以多補充維他命C、維他命E，以及鋅等可以預防老化的營養素。日常生活上也應調整生活步調，減輕工作壓力搭配飲食控制，不要吃太鹹，更不能酗酒，這樣在治療上才能事半功倍。

李宏信提醒，治療耳鳴可能需費時半年到1年不等，而且在初期就應該盡速治療；而由於目前國內針對耳鳴研究的資料並不多，他也將數十年來針對耳鳴的研究集結為耳鳴專刊，希望讓更多耳鳴患者可以有參考資訊，他也表示將在20號舉辦「常見引發耳鳴因素健康公益講座」，歡迎想要了解耳鳴資訊的民眾前來聆聽。

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耳鳴的發生率男性高於女性
中時健康
湯惠玲／台北報導


「一身處安靜或密閉場所，就感覺耳朵有聲音......」王先生表示，剛開始小聲，時有時無，所以也沒有特別去注意，但隨著年紀增加，耳鳴隨之惡化，有時聲音會突然變得很大聲或有高音尖叫聲，使人難過，幾乎無法承受。

根據統計發現，耳鳴的發生率男性高於女性，平均65歲至74歲的男性耳鳴族群，約有12%的聽力會受到影響，且因現代人生活步調快、工作壓力大，長期下來可能導致體內血管收縮不正常，血液循環不暢通，引發內耳淋巴積水，造成內耳神經遭破壞、神經元消失等病症，而提高罹患耳鳴的機率，也造成耳鳴病人年輕化的現象，若不及早治療甚至可能造成失聰。

面對此現象，中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信，為了讓患者能對耳鳴有更進一步的認識，特將數十年來，報章雜誌曾報導過之正確衛教之耳鳴文章集結成冊，期盼透過此期刊，讓患者得到最完整的耳鳴知識。

由於目前耳鳴的主要成因，仍有待商榷，因透過內耳病理解剖切片等檢查，都仍找不出原因。而耳鳴依病情程度，可能從初期的輕柔的蟬叫聲，變成24小時持續存在的耳鳴聲，甚至是尖叫，往往令人不堪其擾，不僅影響聽力，若不積極治療，甚至可能失聽耳聾，也可能導致精神疾病產生，引發不幸悲劇，例如：畫家梵谷就是一例。

李宏信建議，耳鳴患者可多多補充維他命C、維他命E，以及鋅，這些可以預防老化的營養素，並提醒治療耳鳴可能需費時半年至一年不等的時間，患者需要有長期治療的耐心，若已有耳鳴現象，則應盡速就醫接受治療，順利擺脫耳內開「轟趴」的困擾。