清潔-
假如妳在懷孕後發現自己的臉上長了很多痘痘，清潔的動作應該要更為積極，翁雯柔醫師表示，原先使用的洗臉產品不一定要改變，但是洗臉的次數卻可以增加，有些孕媽咪的臉比較容易出油，尤其現在進入夏末，氣溫依舊居高不下，假如原本洗臉的次數是早晚各一次，則出油情形嚴重者可以在中午多洗一次。
而深層清潔如去角質的動作，則可以依照各人肌膚狀況的不同來施行，但去角質的頻率不宜過高，一般建議1～3週去一次即可，過於頻繁的去角質，反而可能會造成臉部肌膚敏感的狀況。
Q&A
太常洗臉，不是會把臉上的水份也依併帶走嗎？
以前曾經聽說洗臉不能洗太多次，臉會越洗越乾，還聽說過有人為了保持臉上油水平衡的狀態，一天只洗一次甚至不洗臉，究竟什麼說法才是對呢？
翁雯柔醫師說，洗臉的其實帶走的不是水份而是油份，甚至在洗臉的過程，臉的肌膚還能吸收到水份，因此洗完臉之後一定得上保養品，幫助肌膚鎖水，維持肌膚「股溜股溜」的水嫩觸感。
臉部保養-
孕媽咪如果擔心自己斑點有越來越多的跡象，除了平日外出的防曬動作，也建議妳可以開始使用本身能夠去除自由基的抗氧化保養品（包含左旋維他命C、Q10、兒茶素、艾地苯等成份），出門前擦在防曬品之前。使用抗氧化產品的好處在於如果猛烈的陽光穿透了防曬乳，而產生自由基，此時裡面那層抗自由基的保養品便能發會功效來保護皮膚，讓妳的抗黑美白作戰有了雙重保護。
假如孕媽咪的臉上已經開始多了一些痘痘，還是能夠擦上這麼一層層的保養、防曬用品嗎？翁雯柔醫師表示，抗氧化的保養品通常都會以精華液的形式存在，而精華液在使用上並不會太過油膩。如果是痘痘生長的情形頗為嚴重，建議在選擇保養品時可以清爽為主，但外出時的防曬動作是肯定不能少，晚上回家之後可以在清潔臉部之後使用一些果酸護膚產品，讓長痘痘的情形能夠獲得控制。
當然如果妳的肌膚問題太過嚴重，不論是粉刺、痘痘、毛孔粗大等疑難雜症，都不應該尋求偏方或「特效藥」，尋求專業皮膚科醫師的協助才是王道啊！
孕媽咪如果擔心自己斑點有越來越多的跡象，除了平日外出的防曬動作，也建議妳可以開始使用本身能夠去除自由基的抗氧化保養品（包含左旋維他命C、Q10、兒茶素、艾地苯等成份），出門前擦在防曬品之前。使用抗氧化產品的好處在於如果猛烈的陽光穿透了防曬乳，而產生自由基，此時裡面那層抗自由基的保養品便能發會功效來保護皮膚，讓妳的抗黑美白作戰有了雙重保護。
假如孕媽咪的臉上已經開始多了一些痘痘，還是能夠擦上這麼一層層的保養、防曬用品嗎？翁雯柔醫師表示，抗氧化的保養品通常都會以精華液的形式存在，而精華液在使用上並不會太過油膩。如果是痘痘生長的情形頗為嚴重，建議在選擇保養品時可以清爽為主，但外出時的防曬動作是肯定不能少，晚上回家之後可以在清潔臉部之後使用一些果酸護膚產品，讓長痘痘的情形能夠獲得控制。
當然如果妳的肌膚問題太過嚴重，不論是粉刺、痘痘、毛孔粗大等疑難雜症，都不應該尋求偏方或「特效藥」，尋求專業皮膚科醫師的協助才是王道啊！
除了臉上看得到的斑點外，孕期黑色素的沈澱還會出現在其他身體部位，譬如腋下、腹中線、乳暈、關節縐褶部位，通常在產後其色素沈澱的問題也會隨之淡化。
