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新飲酒標準 紅酒不過兩杯 啤酒不過兩罐
中廣


澳州新近公佈了一份有關飲酒的新指導標準，認為不損害健康的紅酒飲用量，是每天不要超過兩杯。啤酒則不要超過兩罐。


澳洲是全球少數幾個紅酒生產國，澳洲的人均啤酒消費量也位居世界前列，年輕人酗酒已形成嚴重的社會問題。


澳洲「國家健康與醫療研究委員會」公佈的飲酒新標準指出，不會增加癌症等疾病風險的最大純酒精攝取量，不分男女都是每天20克，也就是換算成紅酒為小玻璃杯兩杯。酒精含量3.5%的啤酒，則是375毫升罐裝不要超過兩罐。


新的飲酒指導標準中還建議人們，在聚會活動等場合，要想避免自己因醉酒而受傷，紅酒的飲用量應該控制在4杯以內。