防鏡片裂痕刮傷角膜
蘋果日報
報導╱陳韋婷
雙和醫院昨(15)日公布1周內2例因指甲捏破隱形眼鏡，結果碎片卡在眼中拿不出來。據統計，所有隱形眼鏡使用者中約3成配戴長戴型隱形眼鏡，雙和醫院眼科醫師林怡嬋指出，長戴型隱形眼鏡使用超過半年，邊緣很可能就已有肉眼看不見的小裂縫，會反覆刮傷角膜，傷口雖不深，停止配戴後角膜也會自癒，不影響視力，但長期下來會降低角膜免疫力，細菌易入侵感染，引發角膜潰傷。提醒每半年應到醫院，讓眼科醫師以儀器檢查隱形眼鏡是否出現裂縫。
林怡嬋醫師指出，隱形眼鏡使用者應保持指甲長度不超出指尖，在配戴、摘除時，才方便使用指腹力量，不過許多愛美女性喜歡留長指甲，甚至戴上水晶指甲、假指甲，就容易刮破隱形眼鏡，甚至戳傷眼睛，建議使用食指、中指以「夾眼瞼」的方式摘除隱形眼鏡。亞東醫院眼科醫師蘇柏方表示，近來門診幾乎每天都有因隱形眼鏡裂痕、破裂反覆刮傷角膜，造成角膜破皮、潰瘍的案例，提醒若肉眼已可見隱形眼鏡有裂痕，千萬不要再配戴。
這樣做
以儀器檢查眼鏡
一般長戴型的隱形眼鏡使用壽命約1年，但用半年左右隱形眼鏡邊緣可能已有細縫，使用者僅會覺得戴上時眼睛有些許異物感，或完全沒有感覺，常容易忽略持續使用，造成細縫、裂痕刮傷角膜，容易感染細菌。建議使用者每半年應帶著隱形眼鏡就診，不但讓醫師檢查眼睛，也以專業裂隙燈儀器檢查隱形眼鏡。
修剪指甲防捏破
留長指甲戴隱形眼鏡，不但容易劃破隱形眼鏡、戳傷眼睛，同時因指甲內易藏污納垢，細菌也會藉由戴隱形眼鏡時，一併進入眼睛，因此建議隱形眼鏡使用者定期修剪指甲，尤其是最常使用的食指或中指。長戴型隱形眼鏡不便宜，許多使用者因指甲劃破，或存放盒的蓋子扭轉時夾破隱形眼鏡等原因，造成隱形眼鏡出現裂縫，卻捨不得丟棄。蘇柏方醫師說，隱形眼鏡出現明顯裂痕卻繼續配戴，會嚴重割傷角膜造成潰瘍，即便傷口結痂，角膜仍不平整，視力也無法恢復。
碎片卡眼以食鹽水沖
林怡嬋醫師表示，若摘除隱形眼鏡時，不慎捏破隱形眼鏡，留有碎片在眼中，建議要立即以生理食鹽水沖洗，且沖洗時，方向應從眼頭沖向眼角，因眼尾較寬，碎片較不會卡在眼睛裡。另外，在碎片還未沖出眼睛時，切忌揉眼或轉動眼球，否則碎片會不斷反覆摩擦劃傷角膜，留下較深的傷疤，就有影響視力的可能。
兩副隱形眼鏡交替配戴
現代人戴隱形眼鏡時間長，易因隔天還需要戴，就隨便去蛋白、消毒，使得隱形眼鏡上蛋白量過高，即便已出現不適，還是得繼續戴，使用隱形眼鏡者應準備兩副交替使用，不但能確實消毒，也能延長隱形眼鏡使用壽命1到3個月。
小撇步
角膜零接觸摘隱形眼鏡
step1
食指和中指打開，手心朝外，放在上下眼瞼。
step2
食指和中指出力將上下眼瞼分開，並輕壓眼窩。
step3
兩指夾合同時閉眼，以指側將隱形眼鏡夾出。
醫師說
戴隱形眼鏡應搓洗
署立雙和醫院眼科醫師林怡嬋
即便標榜「免搓洗」的保養液，仍應以食指指腹輕輕搓洗30秒，再以保養液或生理食鹽水沖洗後才配戴，才能確保洗去蛋白質、細菌和灰塵。
隱形眼鏡只戴8小時
亞東醫院眼科醫師蘇柏方
角膜沒有血管輸送氧氣，主要靠與空氣接觸獲得氧氣維持新陳代謝，隱形眼鏡長時間貼合就會造成缺氧，長久下來就可能影響視力，所以要避免連續配戴隱形眼鏡超過8小時。
