中廣
(劉怡伶報導)
經痛是許多女性朋友的夢魘，根據中醫師說法，經痛主要是氣血運行不暢所致，除了吃藥調理外，針灸治療是效果顯著且安全的好方法。
大林慈濟醫院中醫科醫師黃雅慧表示，痛經一般分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經指無明顯生殖器官病變者，多見於年輕未生育過的女子；繼發性多屬生殖器官器質性病變所引起者，多見於已生育過的婦女或是中年婦女，如子宮內膜異位症或黏膜下肌瘤、子宮頸阻塞等。
黃雅慧表示，每個人因體質不同會出現不同的症狀，中醫針對痛經的治療上，須先掌握病人的病因、病機及體質等因素，接著再選擇治療的方法。
目前常見的痛經方式有中藥、針灸，其中針灸治療，為效果顯著又具安全又方便的特點。
黃雅慧指出，針灸治療的方式，會依不同症狀來治療，針法主要以合谷、三陰交為主穴，留針15-20分鐘。灸法以取關元、氣海、曲骨、子宮每次取3穴，於經前2-3日艾灸，每穴施灸20分鐘，每日1次，4日為1療程，可適用於各型痛經。
痛經的改善除了平時的保養外，規律正常的飲食、足夠的睡眠、多運動等；最重要的是積極減少自己內在和外在的壓力。
