岐黃醫林--中醫論壇

月經期依荷爾蒙變化階段調身體
台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】


中醫師吳明珠表示，月經應按照不同階段調理，平衡生理；善用荷爾蒙變化周期來進行身體的調理。包括月經後著重調補氣血、補腎滋陰；排卵期以行氣活血、補腎通經為主。而月經前著重活血去瘀、溫陽補腎；月經期則強調活血通經。


吳明珠醫師表示，月經期約3~5天，濾泡期從月經的首日起到排卵前這段時間，卵巢內的一些濾泡漸漸成長，並會分泌許多雌激素來刺激子宮內膜的增殖變厚。排卵期約在月經周期的第10~19天，排卵前24小時，腦下垂體的黃體生成素會升到最高。黃體期是在排卵後到下次月經來的這段時間。


中醫辨證治療部分，「氣血虧虛」者可見面色萎黃、神疲乏力、眩暈心悸、食慾差或腹瀉，舌淡紅、脈細；治療可用補中益氣湯、歸脾湯，或八珍湯等方劑加減。「血寒」患者可見怕冷肢體冰冷、少腹冷痛、得熱痛減、面色蒼白，舌淡苔白、脈沉緊。治療可用溫經湯或艾附暖宮丸等方加減。


「腎虛」者可見面色蒼白、畏寒肢冷、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、夜尿頻，舌淡白、脈沉細；治療可用左歸丸或右歸丸等方劑加減；「陰虛內熱」者可見面紅盜汗、潮熱或五心煩熱、口乾咽燥、眩暈腰痠、心悸失眠，舌紅苔少，脈細數；治療用兩地湯、知柏地黃丸，或秦艽鱉甲散等方劑加減。