按摩眼周紓壓 用力按眼球恐致視網膜剝離
台灣新生報 更新日期:"2010/06/10 00:07" 【記者萬博超／台北報導】
現代人常有用眼過度的現象，難免感到眼睛疲勞、酸澀，北市聯醫林森中醫院區中醫師邱榮鵬在健康講座中指出，想要藉由按壓紓解疲勞，選擇眼眶周圍較安全，但千萬別用力按壓眼球；事實上眼球相當脆弱，太用力按壓反而有害。
中醫師邱榮鵬提醒，眼周穴位按摩有養生的效果，但刻意用力按眼球便可能有害。穴位按壓近年蔚為流行，不過人體很多部位不宜用力按壓，按壓時也須使用指腹，而非指甲，以免造成破皮。
醫師指出，部分民眾因此喜歡按揉眼睛，希望能紓緩疲勞。但高度近視、眼球曾受外傷或開刀、玻璃體退化、長期糖尿病、先天性家族遺傳，家族中有視網膜剝離病史者，自己剝離的風險一般較高，按壓時更得留心謹慎，避免用力按眼球。
視網膜位於眼球壁的最內層，有多層神經細胞，外面是感光細胞，人體視網膜中的感光細胞接受到光線後，經由神經纖維的視神經傳到腦部，由腦部辨識影像。由此可知視網膜在維持視力正常中扮演重要角色。
而過度用力按壓眼睛，甚至過劇運動與外力撞擊都可能導致視網膜剝離，醫師指出，患者初期可能自覺出現浮游黑點、閃光幻視；再不就診處理就會視野缺損、視力減退，嚴重者會失明。
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有關西醫眼科，請在此發言。
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Re: 按摩眼周紓壓 用力按眼球恐致視網膜剝離
眼周穴位針灸有風險 自信醫師才敢
台灣新生報
【記者萬博超／台北報導】
有些民眾怕針，但也有民眾就醫時會央求醫師針灸眼睛周遭的穴位。北市聯醫林森中醫院區中醫師邱榮鵬指出，並非所有的穴位都適合針灸，尤其針對眼睛周圍穴位，不是每位中醫師都有足夠臨床經驗。即使少部分民眾要求，中醫師多會評估自己是否有把握，以免醫療糾紛。
中醫師邱榮鵬表示，在眼三角的部位下針須特別謹慎，尤其是消毒，萬一出現感染，情況較差者很可能蔓延到腦部，出現嚴重併發症。不過醫師也提到，確有部分中醫師專研眼周穴位的針灸，治療時也能發揮不錯的效果。
攢竹、睛明、四白，承泣，絲竹空等都是眼周附近常用穴，醫師邱榮鵬指出，這些穴位，臨床上不常針灸，但按摩也能發揮一定的養生效果，改善周圍的循環。不過當穴位周圍有皮膚問題及眼睛局部有發炎時，仍建議先就醫，諮詢醫師。
醫師指出，攢竹穴在眉頭附近，約在左、右眉內側的凹陷處，按摩時可以雙手大拇指的指腹，分別按在該穴，其餘4指作弓形，拇指與食指以劃圓方式，揉按穴位。睛明則在眼內角附近，以右手或左手的拇指與食指指腹按壓。四白穴則約在眼袋附近，按摩時可以雙手食指的指腹撫按。
五官的穴位按摩有助強身健體。北市聯醫林森中醫院區中醫師邱榮鵬在健康講座中指出，按壓前先放輕鬆，不需要過於用力或頻繁、連續地按壓；每次按摩5-10下，每下停留2-3秒，稍有痠脹感，便能發揮通暢經絡，改善循環的效益。
中醫師邱榮鵬指出，五官科的疾病方面，眼睛、鼻子的不適是大宗，按壓、針灸都有改善效果。某些穴位如鼻旁的迎香，針灸後可以抗發炎，降低血管通透性，快速舒緩鼻炎不適，但拔針後效果無法持續非常久，所以穴位按摩、針灸必須搭配其他療法同時進行，效果才會更好。
中醫認為可以用兩手大拇指及魚際部位在鼻樑兩側上下摩擦，使鼻子周圍溫暖，以雙手指腹對風池、印堂及眼鼻周圍進行指壓按摩，以輕微酸脹但不疼痛為度。
醫師指出，中醫依據患者體質之不同，正式治療時多搭配內服藥物或針灸，若患者能配合平時按摩保健，並進行飲食調理，更有事半功倍的效果。
台灣新生報
【記者萬博超／台北報導】
有些民眾怕針，但也有民眾就醫時會央求醫師針灸眼睛周遭的穴位。北市聯醫林森中醫院區中醫師邱榮鵬指出，並非所有的穴位都適合針灸，尤其針對眼睛周圍穴位，不是每位中醫師都有足夠臨床經驗。即使少部分民眾要求，中醫師多會評估自己是否有把握，以免醫療糾紛。
中醫師邱榮鵬表示，在眼三角的部位下針須特別謹慎，尤其是消毒，萬一出現感染，情況較差者很可能蔓延到腦部，出現嚴重併發症。不過醫師也提到，確有部分中醫師專研眼周穴位的針灸，治療時也能發揮不錯的效果。
攢竹、睛明、四白，承泣，絲竹空等都是眼周附近常用穴，醫師邱榮鵬指出，這些穴位，臨床上不常針灸，但按摩也能發揮一定的養生效果，改善周圍的循環。不過當穴位周圍有皮膚問題及眼睛局部有發炎時，仍建議先就醫，諮詢醫師。
醫師指出，攢竹穴在眉頭附近，約在左、右眉內側的凹陷處，按摩時可以雙手大拇指的指腹，分別按在該穴，其餘4指作弓形，拇指與食指以劃圓方式，揉按穴位。睛明則在眼內角附近，以右手或左手的拇指與食指指腹按壓。四白穴則約在眼袋附近，按摩時可以雙手食指的指腹撫按。
五官的穴位按摩有助強身健體。北市聯醫林森中醫院區中醫師邱榮鵬在健康講座中指出，按壓前先放輕鬆，不需要過於用力或頻繁、連續地按壓；每次按摩5-10下，每下停留2-3秒，稍有痠脹感，便能發揮通暢經絡，改善循環的效益。
中醫師邱榮鵬指出，五官科的疾病方面，眼睛、鼻子的不適是大宗，按壓、針灸都有改善效果。某些穴位如鼻旁的迎香，針灸後可以抗發炎，降低血管通透性，快速舒緩鼻炎不適，但拔針後效果無法持續非常久，所以穴位按摩、針灸必須搭配其他療法同時進行，效果才會更好。
中醫認為可以用兩手大拇指及魚際部位在鼻樑兩側上下摩擦，使鼻子周圍溫暖，以雙手指腹對風池、印堂及眼鼻周圍進行指壓按摩，以輕微酸脹但不疼痛為度。
醫師指出，中醫依據患者體質之不同，正式治療時多搭配內服藥物或針灸，若患者能配合平時按摩保健，並進行飲食調理，更有事半功倍的效果。