《健康之鑰》豐沛泌乳靠充足營養、中藥調理比較好

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《健康之鑰》豐沛泌乳靠充足營養、中藥調理比較好
台灣新生報 更新日期:"2010/11/12 01:07" 【記者李叔霖／台北報導】

產後乳汁太少，初為人母的媽媽最擔心寶寶沒吃飽。中西醫師廖桂聲表示，事實上母奶並不是那麼容易分泌，假如沒有充分的營養，強迫進行催奶作用的話，母親的乳房將有如乾枯的花蕾一般，因此，雖然醫界鼓勵媽媽餵寶寶用母乳最好、最營養，但若想要有足夠的乳汁，其實仍須依靠營養來源及中藥調理比較好。

廖醫師指出，產後乳汁缺少俗稱「憨奶」，也就是說乳房只是脹張的，卻流不出乳汁，雖然乳頭正常但乳腺卻不通暢。從傳統中醫的角度來看，像這種情況有兩個原因，第一個原因是肝氣鬱結，產婦會出現肝氣鬱結多因產後情緒太過緊張、焦慮、多怒傷肝、經常掛念一些事情等，進而刺激到大腦皮質，使乳汁分泌減少、右胸脅脹滿，這類婦女經常打飽嗝兼有煩躁感，治宜疏肝理氣，佐以通乳。

廖桂聲醫師進一步指出，臨床上也常碰到婦女乳汁正常，身體氣血旺盛，偶爾有情志不遂、精神抑鬱等狀況，結果也一樣會造成乳汁分泌不出來，若在這時候一昧的補虛，可能無法達到效果。

第二個原因是氣血虛弱，會出現氣血虛弱跟產後氣血虧損有關，這類婦女平常就有氣血虛弱、體質差的情形，或是產時失血過多所造成，結果就促使乳汁分泌少、乳汁清稀、乳房塌軟、不脹不痛、胃口差、心悸、精神疲勞、身體無力、頭暈等情形發生，治宜通汁，補益氣血。