FW:內門鄉主要水果之成分食療與禁忌一覽表
發表於 : 2002-04-15 , 9:27
主 題：FW:內門鄉主要水果之成分食療與禁忌一覽表
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-04-15 09:27:35
內門鄉主要水果之成分食療與禁忌一覽表
果名
成分
療效
禁忌
龍 眼
葡萄糖，蔗糖，酒石酸，脂肪，維生素A、B。核含皂素及鞣酸。
血虛性驚悸，失眠，健忘，產後體虛，經痛，四肢冰冷，尿床，頻尿。
感冒，消化不良，腹瀉，腹脹不可食用。
荔 枝
果糖，蛋白質，維生素C，脂肪，檸檬酸，果膠。
養顏美容，治煩渴，胃痛，呃逆，腹瀉，噎氣。
過量會火氣大或四肢無力。
蕃石榴
維生素C，果糖，葡萄糖，蔗糖，谷氨酸。
收斂止渴，止血，止癢，治療泄瀉，久痢，濕疹，慢性腸炎。
便秘禁食。
芒 果
維生素C，維生素A，胡蘿蔔素，果糖，蔗糖，葡萄糖，檸檬酸，蘋果酸，草酸，琥珀酸。
益胃，芒果核可清熱。
會助長溼熱，不宜多吃。
木 瓜
維生素，胡蘿蔔素，礦物質，碳水化合物。
治療濕痺，腳氣水腫，痢疾，便秘。
適量取用才是最佳養生之道。
鳳 梨
糖類，脂肪，蛋白質，蘋果酸，維生素C，有機酸，檸檬酸。
慢性腸胃炎，腹瀉，消暑止渴。
消化性潰瘍者忌食。
香 蕉
碳水化合物，澱粉，多種酵素和多種維生素﹝A，B，C，E，P﹞，果膠，鈣，磷，鐵。
便秘，酒醉，煩渴，熱癤腫毒，有輔助降壓之作用。
消化性潰瘍，腸胃炎者禁吃。
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-04-15 09:27:35
內門鄉主要水果之成分食療與禁忌一覽表
果名
成分
療效
禁忌
龍 眼
葡萄糖，蔗糖，酒石酸，脂肪，維生素A、B。核含皂素及鞣酸。
血虛性驚悸，失眠，健忘，產後體虛，經痛，四肢冰冷，尿床，頻尿。
感冒，消化不良，腹瀉，腹脹不可食用。
荔 枝
果糖，蛋白質，維生素C，脂肪，檸檬酸，果膠。
養顏美容，治煩渴，胃痛，呃逆，腹瀉，噎氣。
過量會火氣大或四肢無力。
蕃石榴
維生素C，果糖，葡萄糖，蔗糖，谷氨酸。
收斂止渴，止血，止癢，治療泄瀉，久痢，濕疹，慢性腸炎。
便秘禁食。
芒 果
維生素C，維生素A，胡蘿蔔素，果糖，蔗糖，葡萄糖，檸檬酸，蘋果酸，草酸，琥珀酸。
益胃，芒果核可清熱。
會助長溼熱，不宜多吃。
木 瓜
維生素，胡蘿蔔素，礦物質，碳水化合物。
治療濕痺，腳氣水腫，痢疾，便秘。
適量取用才是最佳養生之道。
鳳 梨
糖類，脂肪，蛋白質，蘋果酸，維生素C，有機酸，檸檬酸。
慢性腸胃炎，腹瀉，消暑止渴。
消化性潰瘍者忌食。
香 蕉
碳水化合物，澱粉，多種酵素和多種維生素﹝A，B，C，E，P﹞，果膠，鈣，磷，鐵。
便秘，酒醉，煩渴，熱癤腫毒，有輔助降壓之作用。
消化性潰瘍，腸胃炎者禁吃。