有機飲料
發表於 : 2006-01-07 , 10:41
主 題：有機飲料
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-04-04 14:43:10
芹菜草莓汁
芹菜６０公克，香吉士１個，草莓１０顆，蕃茄（大）１個，鳳梨１卅６個
草莓含維他命ｃ，可保養皮膚，防止黑斑，雀斑。芹菜能促進食慾及新陳代謝，幫助消化。
蘋果胡蘿蔔汁
蘋果２個，紅蘿蔔２根，檸檬２片，蜂蜜２小匙
補充體力，預防皮膚粗糙，視力減退，並有整腸益腦之效。
牛蒡蔬菜汁
牛蒡２根，芹菜３根，蜂蜜１１卅２匙
牛蒡具壯陽之效，芹菜可幫助消化，促進新陳代謝。
芹菜鳳梨汁
芹菜５０公克，鳳梨１卅２個，鮮奶５０ｃｃ，蜂蜜１小匙
對日曬後的皮膚及身體虛弱，低血壓，便秘等極具功效，且能促進血球素的合成，並幫助腸胃吸收。
香瓜芹菜汁
香瓜１個，芹菜５根，檸檬汁１小匙，冷開水５０～１００ｃｃ，紅蘿蔔１卅３根
利尿，並促進新陳代謝，消除身體浮腫，孕婦飲用可補充體力。
蔬菜綜合果汁
蕃茄１個，紅蘿蔔１００公克，青椒１卅２個，芹菜６０公克，檸檬汁２小匙，鹽少許。
含多種維他命，能調節血液成鹼性，增加體力，因味道特殊，亦可增加鳳梨或柳橙。
鳳梨蔬菜汁
含多種維他命，能調節血液成鹼性，增加體力，因味道特殊，亦可增加鳳梨或柳橙。
能使皮膚光滑細緻，對日曬後的恢復也頗具功效，因含維他命ｃ對便秘也有幫助
絲瓜芹菜汁
絲瓜１卅２個，芹菜５根，檸檬１卅２個，蜂蜜２小匙，冷開水酌量
絲瓜屬涼性，有清肺、化痰等功能，對便秘或喉嚨痛亦頗具功效，腹瀉者則不宜飲用。
綠蘆荀汁
綠蘆筍５根，芹菜５０公克，可爾必思５０ｃｃ，冷開水１００ｃｃ
綠蘆筍內涵葉綠素，能促進心臟機能運作，乳酸菌能幫助消化，具整腸功能。
龍鬚果菜汁
龍鬚菜6棵，萵苣2片，草莓7顆，蘋果1/2個，檸檬汁1/2小匙
龍鬚菜有強化血管，降低血壓等功能，加入其他水果也具有養顏，助消化的功效
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黃瓜鳳梨汁
鳳梨1/4個，小黃瓜2根，冷開水50cc，冰塊2~3塊
具消除浮腫
西瓜黃瓜汁
西瓜３００公克，小黃瓜２根
西瓜據有利尿的效果，對腎藏病引起浮腫有消腫之效
蕃茄綜合果菜汁
蕃茄２個，芹菜５根，萵苣１卅４個，哈密瓜１卅２個，檸檬汁１小匙
蕃茄含維他命ｃ，是蔬果中含鐵較多者，為補血聖品，可降低血壓。但性冷，女性多食可能會使白帶增多，有此現象者應少食用。
高麗菜汁
高麗菜１卅２個，蘋果１個，檸檬１卅２個，葡萄１杯
對１２指腸潰瘍或牙齦出血者頗有療效，腸胃不適者也可飲用，是價值最高的果菜汁。
胡蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔２根，芹菜５根，蘋果１個，蜂蜜２小匙
幫助消化含維他命Ａ，頗有護眼之效，更具補血功效。
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綜合果菜汁
高麗菜５０公克，蕃茄１個，西洋芹２０公克，草莓６顆，蘋果１個
含多種維他命，礦物質，多飲有益健康，更有養顏之效，男女老少皆宜。
橘子蔬菜汁
芹菜７０公克，萵苣５０公克，橘子１個，蘋果１卅２個
可降低血壓，防止中風，有利尿、益腦、護腸等多重功效，大人、小孩都頗適宜飲用。
蓮藕汁
蓮藕３節，蘋果１個，芹菜２根，檸檬汁１小匙，蜂蜜１卅２大匙
蓮藕性涼，有解熱止咳之功效，感冒時多飲用也可加速痊癒。
芹菜蕃茄汁
蕃茄１１卅２個，芹菜５根，檸檬汁１卅２小匙，冷開水２大匙
可增強體力，恢復疲勞，降低血壓，促進消化，對便秘或糖尿病者也頗有幫助。
西洋梨果菜汁
西洋梨２個，紅蘿蔔１００公克，蘋果１個，高麗菜１００公克
西洋梨含果糖、維他命Ｃ、礦物tion質、鐵質，對補血、清血、增強體力、改善體質，都有不錯的效果。
酪梨牛奶汁
酪梨１個，檸檬汁２大匙，鮮奶２００ｃｃ，砂糖１大匙，冰塊２～３塊
酪梨水份少，但含的蛋白質卻多，是美容養顏聖品食慾不振得人飲用也有助益
柳橙檸檬汁
柳橙３個，檸檬汁１小匙，蜂蜜１小匙，冰塊２塊
含大量維他命ｃ，可預防感冒、養顏美容，預防壞血病及皮膚老化
西瓜檸檬酒汁
西瓜２００公克，檸檬汁１大匙，蜂蜜１大匙，紅葡萄酒１卅２大匙
西瓜清涼解渴，還有利尿的功效，加少許酒只是再口味上增加些許變化，使清淡的口感變得美味
梨子蛋白汁
梨子１個，蛋白１卅２個，蜂蜜１小匙，檸檬汁１卅４小匙
梨子含有鐵質、維他命ｃ、果糖，卡路里少，頗適怕胖的女性飲用
葡萄柚汁
葡萄柚１個，蜂蜜３小匙，蘇打水２００ｃｃ檸檬１片，冰塊２～３塊
葡萄柚含多量維他命ｃ、鈣質，可消除疲勞、美容養顏、促進排便。
芒果葡萄柚汁
愛文芒果２個，檸檬１卅４個＜葡萄１串，蜂蜜１卅２大匙，冰塊２～３塊 冷開水酌量
含豐富維他命ｃ、葡萄糖，具有補血、利尿、開胃等功效，皮膚過敏者不宜多飲
梨子綜合果汁
梨子１個，蘋果１卅２個木瓜１卅４個，冰塊２～３塊，冷開水酌量，檸檬汁１卅２小匙
梨子含多量鐵質，有清血、補血之效，還能消暑生津、潤喉化痰、潤腸清胃
花椰菜汁
綠花椰菜１棵，胡蘿蔔１根，檸檬１卅４個，蜂蜜１小匙
預防胃潰瘍，能增進視力，改善貧血，且有美容養顏之效，因加了紅蘿蔔，因此對血壓的控制等也有效用
發 表 人：懸壺子
公告日期：2002-04-04 14:43:10
芹菜草莓汁
芹菜６０公克，香吉士１個，草莓１０顆，蕃茄（大）１個，鳳梨１卅６個
草莓含維他命ｃ，可保養皮膚，防止黑斑，雀斑。芹菜能促進食慾及新陳代謝，幫助消化。
蘋果胡蘿蔔汁
蘋果２個，紅蘿蔔２根，檸檬２片，蜂蜜２小匙
補充體力，預防皮膚粗糙，視力減退，並有整腸益腦之效。
牛蒡蔬菜汁
牛蒡２根，芹菜３根，蜂蜜１１卅２匙
牛蒡具壯陽之效，芹菜可幫助消化，促進新陳代謝。
芹菜鳳梨汁
芹菜５０公克，鳳梨１卅２個，鮮奶５０ｃｃ，蜂蜜１小匙
對日曬後的皮膚及身體虛弱，低血壓，便秘等極具功效，且能促進血球素的合成，並幫助腸胃吸收。
香瓜芹菜汁
香瓜１個，芹菜５根，檸檬汁１小匙，冷開水５０～１００ｃｃ，紅蘿蔔１卅３根
利尿，並促進新陳代謝，消除身體浮腫，孕婦飲用可補充體力。
蔬菜綜合果汁
蕃茄１個，紅蘿蔔１００公克，青椒１卅２個，芹菜６０公克，檸檬汁２小匙，鹽少許。
含多種維他命，能調節血液成鹼性，增加體力，因味道特殊，亦可增加鳳梨或柳橙。
鳳梨蔬菜汁
含多種維他命，能調節血液成鹼性，增加體力，因味道特殊，亦可增加鳳梨或柳橙。
能使皮膚光滑細緻，對日曬後的恢復也頗具功效，因含維他命ｃ對便秘也有幫助
絲瓜芹菜汁
絲瓜１卅２個，芹菜５根，檸檬１卅２個，蜂蜜２小匙，冷開水酌量
絲瓜屬涼性，有清肺、化痰等功能，對便秘或喉嚨痛亦頗具功效，腹瀉者則不宜飲用。
綠蘆荀汁
綠蘆筍５根，芹菜５０公克，可爾必思５０ｃｃ，冷開水１００ｃｃ
綠蘆筍內涵葉綠素，能促進心臟機能運作，乳酸菌能幫助消化，具整腸功能。
龍鬚果菜汁
龍鬚菜6棵，萵苣2片，草莓7顆，蘋果1/2個，檸檬汁1/2小匙
龍鬚菜有強化血管，降低血壓等功能，加入其他水果也具有養顏，助消化的功效
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黃瓜鳳梨汁
鳳梨1/4個，小黃瓜2根，冷開水50cc，冰塊2~3塊
具消除浮腫
西瓜黃瓜汁
西瓜３００公克，小黃瓜２根
西瓜據有利尿的效果，對腎藏病引起浮腫有消腫之效
蕃茄綜合果菜汁
蕃茄２個，芹菜５根，萵苣１卅４個，哈密瓜１卅２個，檸檬汁１小匙
蕃茄含維他命ｃ，是蔬果中含鐵較多者，為補血聖品，可降低血壓。但性冷，女性多食可能會使白帶增多，有此現象者應少食用。
高麗菜汁
高麗菜１卅２個，蘋果１個，檸檬１卅２個，葡萄１杯
對１２指腸潰瘍或牙齦出血者頗有療效，腸胃不適者也可飲用，是價值最高的果菜汁。
胡蘿蔔芹菜汁
紅蘿蔔２根，芹菜５根，蘋果１個，蜂蜜２小匙
幫助消化含維他命Ａ，頗有護眼之效，更具補血功效。
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綜合果菜汁
高麗菜５０公克，蕃茄１個，西洋芹２０公克，草莓６顆，蘋果１個
含多種維他命，礦物質，多飲有益健康，更有養顏之效，男女老少皆宜。
橘子蔬菜汁
芹菜７０公克，萵苣５０公克，橘子１個，蘋果１卅２個
可降低血壓，防止中風，有利尿、益腦、護腸等多重功效，大人、小孩都頗適宜飲用。
蓮藕汁
蓮藕３節，蘋果１個，芹菜２根，檸檬汁１小匙，蜂蜜１卅２大匙
蓮藕性涼，有解熱止咳之功效，感冒時多飲用也可加速痊癒。
芹菜蕃茄汁
蕃茄１１卅２個，芹菜５根，檸檬汁１卅２小匙，冷開水２大匙
可增強體力，恢復疲勞，降低血壓，促進消化，對便秘或糖尿病者也頗有幫助。
西洋梨果菜汁
西洋梨２個，紅蘿蔔１００公克，蘋果１個，高麗菜１００公克
西洋梨含果糖、維他命Ｃ、礦物tion質、鐵質，對補血、清血、增強體力、改善體質，都有不錯的效果。
酪梨牛奶汁
酪梨１個，檸檬汁２大匙，鮮奶２００ｃｃ，砂糖１大匙，冰塊２～３塊
酪梨水份少，但含的蛋白質卻多，是美容養顏聖品食慾不振得人飲用也有助益
柳橙檸檬汁
柳橙３個，檸檬汁１小匙，蜂蜜１小匙，冰塊２塊
含大量維他命ｃ，可預防感冒、養顏美容，預防壞血病及皮膚老化
西瓜檸檬酒汁
西瓜２００公克，檸檬汁１大匙，蜂蜜１大匙，紅葡萄酒１卅２大匙
西瓜清涼解渴，還有利尿的功效，加少許酒只是再口味上增加些許變化，使清淡的口感變得美味
梨子蛋白汁
梨子１個，蛋白１卅２個，蜂蜜１小匙，檸檬汁１卅４小匙
梨子含有鐵質、維他命ｃ、果糖，卡路里少，頗適怕胖的女性飲用
葡萄柚汁
葡萄柚１個，蜂蜜３小匙，蘇打水２００ｃｃ檸檬１片，冰塊２～３塊
葡萄柚含多量維他命ｃ、鈣質，可消除疲勞、美容養顏、促進排便。
芒果葡萄柚汁
愛文芒果２個，檸檬１卅４個＜葡萄１串，蜂蜜１卅２大匙，冰塊２～３塊 冷開水酌量
含豐富維他命ｃ、葡萄糖，具有補血、利尿、開胃等功效，皮膚過敏者不宜多飲
梨子綜合果汁
梨子１個，蘋果１卅２個木瓜１卅４個，冰塊２～３塊，冷開水酌量，檸檬汁１卅２小匙
梨子含多量鐵質，有清血、補血之效，還能消暑生津、潤喉化痰、潤腸清胃
花椰菜汁
綠花椰菜１棵，胡蘿蔔１根，檸檬１卅４個，蜂蜜１小匙
預防胃潰瘍，能增進視力，改善貧血，且有美容養顏之效，因加了紅蘿蔔，因此對血壓的控制等也有效用