情人節 助性茶飲 強腎養血

[MissC]

情人節 助性茶飲 強腎養血
按壓穴位固腰益氣
2011年 07月28日
報導╱張雅淳、林明佳 攝影╱張世平、黃天佑 部分圖片╱盧靜怡醫師提供



七夕情人節即將來臨，想來個激情夜晚要事先照顧好身體。莊雅惠中醫師表示，依中醫理論，若腎陽虛弱、陰虛火旺，女生可能會性冷感、或發生性交疼痛的情形；而男生則可能不舉、或是早洩。可藉由喝茶飲來調理體質，男生可喝添加淫羊藿、天冬的茶飲來溫補腎陽；女生可喝添加當歸、女貞子的茶飲來補氣養血。此外，不論男女都可藉由按壓命門、三陰交等穴位來固腰益氣。


喝茶飲
以下茶飲做法皆相同，將材料分為4份，每次取1份加250c.c.沸水，燜5分鐘即可，4份在2天內喝完。常軟便或易腹瀉者加葛根3錢，易便秘者加決明子3錢。

羊藿天冬茶
適用對象：精神不振、疲倦無力、不舉早洩、性慾減退者。
材料：淫羊藿3錢，天冬5錢，桂圓5錢。
功效：淫羊藿補腎強心，天冬滋陰養血，桂圓滋補心腎及氣血。

養陰五子茶
適用對象：便秘、小便量少不順，遺精不持久者。
材料：女貞子1兩、菟絲子2錢、車前子2錢、覆盆子2錢、枸杞5錢。
功效：女貞子補肝益腎，菟絲子、覆盆子補腎益精，車前子利水明目，枸杞補陽補陰。

當歸女貞茶
適用對象：性冷感、月經失調、白帶多而清稀、性慾減退者。
材料：當歸2錢，女貞子、菟絲子、淫羊藿各3錢，玫瑰花8朵。
功效：當歸活血去瘀，女貞子補肝益腎，菟絲子補腎，淫羊藿補腎強心，玫瑰花安神。

黃精蓯蓉茶
適用對象：口乾便秘，陰部乾癢，行房疼痛者。
材料：蜜黃精1兩，肉蓯蓉、何首烏各2錢，桑椹3錢，茉莉花1錢。
功效：蜜黃精補脾養肺，肉蓯蓉滋腎潤燥，桑椹涼補肝腎、滋補陰血，何首烏補肝腎、解毒，茉莉花理氣解鬱。


按穴位
以下穴位每次按壓5秒後休息1秒，共按壓約2分鐘。

命門穴
位置：肚臍正後方的背部位置。
功效：能補腎固腰、益氣溫陽。

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三陰交穴
位置：腳踝內側往上約4橫指寬處。
功效：調補肝腎功能，解決性功能障礙。

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醫師說

勿自行服藥
莊雅惠中醫師
若想助性，不要自行亂服藥，可先以茶飲來調理體質，再培養彼此間的氣氛，讓性生活更愉悅，若有嚴重的性功能障礙，建議就醫治療。