《破解塑身衣廣告迷思》塑身須先瘦身 減掉脂肪成效才會好
台灣新生報 更新日期:"2011/09/24 00:27"
◎本報記者／集體專題報導
台北醫學大學附設醫院體重管理中心護理師魏淑貞表示，塑身須先控制體重減掉脂肪，否則成效不好。
魏淑貞指出，局部雕塑留下來的是肌肉而不是脂肪，只有這樣才會瘦的漂亮，穿著其他裝備進行塑身，把身體的肉推擠到其他部位，身體內能量並沒有改變，脂肪不會憑空消失，塑身產品脫下來後還是會變回原形。
北醫附醫體重管理中心營養師鄭佾琪強調，塑身產品穿上身時當下會很好看，較有緊實感，食慾可能因擠壓而感覺變小，但如果經常喝酒、吃甜食也沒用，「先瘦身再塑身」效果較佳。
北醫附醫營養師侯雅苓強調，塑身衣、減肥襪、馬甲等塑身產品只是把身體上的肉「藏起來」而已，脫掉掉後又會恢復原來的樣子，且只能暫時性穿著，不能穿太久，因為有些產品穿太久可能會壓迫到胃部，穿太緊可能會導致血液循環不良，而不透氣產品則可能會產生皮膚病，副乳、駝背等情形者也不一定能改善。
塑身未必得靠擠壓，台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，中醫採取針灸療法進行局部塑身，要瘦肚子只要取天樞、中脘、下脘、水分等穴位即可；要瘦大腿，可取大腿內側的梁丘、血海等穴位；要瘦小腿，可取足三里、三陰交等穴位。
《破解塑身衣廣告迷思》塑身須先瘦身 減掉脂肪成效才會好
版主: MissC
Re: 《破解塑身衣廣告迷思》塑身須先瘦身 減掉脂肪成效才會好
《破解塑身衣廣告迷思》腹部動過手術、易脹氣者 肚腹勿緊束
台灣新生報 更新日期:"2011/09/24 00:27"
◎本報記者／集體專題報導
有業者宣稱穿塑身衣能「加速腸道蠕動」，三軍總醫院大腸直腸外科主任饒樹文表示，穿塑身衣無法促進腸道蠕動；尤其肚子動過手術，腸子易脹氣者，若穿這類塑身衣、束腹過緊，反而有腸脹氣、腸子打結，引發腸阻塞的疑慮。
饒樹文進一步表示，腸道蠕動較慢、腸道不通順、有便秘者，也可能因為長久壓迫下，讓便秘問題更嚴重。
台灣中醫臨床醫學會常務理事羅明宇表示，勿長時間穿塑身衣，對血液循環不好，使人體基礎代謝減慢；長時間穿會導致血液循環不暢，其他像是呼吸、腰痛，以及腸道阻塞等，也都是可能引發的後遺症。醫師提醒，本身循環代謝差、腸道健康有問題者，都應避免長時間穿塑身衣。
羅明宇強調，過緊的塑身衣過分地擠壓身體，會影響正常呼吸，肺組織也會因微循環障礙難充分舒展，妨礙全身的氧氣供應，尤其像是有心臟病毛病的人更可能受到影響。此外，在束腰過程，也可能因為壓迫到腰部的血管，而影響到腰部的血液循環；中醫也強調「不通則痛」，當氣血運作受阻滯，肌肉和軟組織得不到正常的血液供應，也就可能進而引發腰痛。
羅明宇表示，門診中有一名中年婦女，平常為維持細腰小腹美感，喜歡長時間穿塑身的肚腹連腿的塑身衣。但之後有段時間總感到胸痛不適，還出現吞咽困難、反吐胃酸感，還有火燒心灼熱感等，剛開始只自行簡單吃了點胃散，沒想到症狀反而加重了。患者趕緊就醫，發現原來是「胃食道逆流」作祟。
患者除了有穿塑身衣習慣，還有一些影響腹壓增高的因素，包含本身進食不定時，經常彎腰等。在提醒患者注意改善，配合藥方調理一個月後，症狀才終於改善。
長時間穿塑身衣，易傷害皮膚。皮膚科診所院長趙昭明表示，坊間塑身衣材質多為不透氣，品質不一，加上利用貼身、過度擠壓作用，長時間下來，易引發接觸性過敏、丘疹等問題。
皮膚科醫師趙昭明表示，由於塑身衣材質多為尼龍、PVC聚脂纖維等不透氣材質，長時間壓迫下，易出汗又不透氣，對於本身皮膚屬於易過敏者，更容易造成過敏接觸性皮膚炎。尤其對於這類皮膚問題、過敏體質者，往往可能穿個五至十分鐘，便感到皮膚搔癢、有異狀。一般民眾則建議晚上睡覺也應避免穿著睡覺，以免讓身體皮膚無法透氣，過於壓迫肌膚組織。
趙昭明表示，門診中就曾有一名二十四歲在百貨公司擔任專櫃小姐的患者，因為被坊間市售的塑身衣宣稱可有效燃燒脂肪、瘦身苗條的噱頭所吸引，本身又積極想要讓自己看起來更苗條，而選擇購買塑身衣來穿，往往站櫃一整天都穿著，甚至回到家仍繼續穿，且為了追求速效，有時睡覺也會穿，想說著效果會更好。而讓皮膚幾乎處在無法透氣的狀態下，沒幾天，就發現身體下半身以及大腿出現一大片一顆顆的紅色丘疹，經過一段時間治療才改善。
醫師說明，塑身衣無論是全套式或半套式，長時間穿著，都會導致表皮微循環異常，皮膚不能正常與外界進行氣體交換，甚至造成毛孔堵塞，常常表現為色素沉著、局部色素斑、丘疹等。此外，塑身內褲還可能使會陰部的分泌物淤積、潮濕，引發黴菌感染的可能。
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◎本報記者／集體專題報導
有業者宣稱穿塑身衣能「加速腸道蠕動」，三軍總醫院大腸直腸外科主任饒樹文表示，穿塑身衣無法促進腸道蠕動；尤其肚子動過手術，腸子易脹氣者，若穿這類塑身衣、束腹過緊，反而有腸脹氣、腸子打結，引發腸阻塞的疑慮。
饒樹文進一步表示，腸道蠕動較慢、腸道不通順、有便秘者，也可能因為長久壓迫下，讓便秘問題更嚴重。
台灣中醫臨床醫學會常務理事羅明宇表示，勿長時間穿塑身衣，對血液循環不好，使人體基礎代謝減慢；長時間穿會導致血液循環不暢，其他像是呼吸、腰痛，以及腸道阻塞等，也都是可能引發的後遺症。醫師提醒，本身循環代謝差、腸道健康有問題者，都應避免長時間穿塑身衣。
羅明宇強調，過緊的塑身衣過分地擠壓身體，會影響正常呼吸，肺組織也會因微循環障礙難充分舒展，妨礙全身的氧氣供應，尤其像是有心臟病毛病的人更可能受到影響。此外，在束腰過程，也可能因為壓迫到腰部的血管，而影響到腰部的血液循環；中醫也強調「不通則痛」，當氣血運作受阻滯，肌肉和軟組織得不到正常的血液供應，也就可能進而引發腰痛。
羅明宇表示，門診中有一名中年婦女，平常為維持細腰小腹美感，喜歡長時間穿塑身的肚腹連腿的塑身衣。但之後有段時間總感到胸痛不適，還出現吞咽困難、反吐胃酸感，還有火燒心灼熱感等，剛開始只自行簡單吃了點胃散，沒想到症狀反而加重了。患者趕緊就醫，發現原來是「胃食道逆流」作祟。
患者除了有穿塑身衣習慣，還有一些影響腹壓增高的因素，包含本身進食不定時，經常彎腰等。在提醒患者注意改善，配合藥方調理一個月後，症狀才終於改善。
長時間穿塑身衣，易傷害皮膚。皮膚科診所院長趙昭明表示，坊間塑身衣材質多為不透氣，品質不一，加上利用貼身、過度擠壓作用，長時間下來，易引發接觸性過敏、丘疹等問題。
皮膚科醫師趙昭明表示，由於塑身衣材質多為尼龍、PVC聚脂纖維等不透氣材質，長時間壓迫下，易出汗又不透氣，對於本身皮膚屬於易過敏者，更容易造成過敏接觸性皮膚炎。尤其對於這類皮膚問題、過敏體質者，往往可能穿個五至十分鐘，便感到皮膚搔癢、有異狀。一般民眾則建議晚上睡覺也應避免穿著睡覺，以免讓身體皮膚無法透氣，過於壓迫肌膚組織。
趙昭明表示，門診中就曾有一名二十四歲在百貨公司擔任專櫃小姐的患者，因為被坊間市售的塑身衣宣稱可有效燃燒脂肪、瘦身苗條的噱頭所吸引，本身又積極想要讓自己看起來更苗條，而選擇購買塑身衣來穿，往往站櫃一整天都穿著，甚至回到家仍繼續穿，且為了追求速效，有時睡覺也會穿，想說著效果會更好。而讓皮膚幾乎處在無法透氣的狀態下，沒幾天，就發現身體下半身以及大腿出現一大片一顆顆的紅色丘疹，經過一段時間治療才改善。
醫師說明，塑身衣無論是全套式或半套式，長時間穿著，都會導致表皮微循環異常，皮膚不能正常與外界進行氣體交換，甚至造成毛孔堵塞，常常表現為色素沉著、局部色素斑、丘疹等。此外，塑身內褲還可能使會陰部的分泌物淤積、潮濕，引發黴菌感染的可能。
Re: 《破解塑身衣廣告迷思》塑身須先瘦身 減掉脂肪成效才會好
《破解塑身衣廣告迷思》溶脂、加速腸蠕動 純屬虛構
台灣新生報 更新日期:"2011/09/24 00:27"
◎本報記者／集體專題報導
塑身衣具暫時性的物理推移、擠壓作用，但廠商暗示性的行銷用語，卻讓不少急於速成減肥的消費者產生迷思；例如「加速腸道蠕動、深度溶解脂肪」或「燃燒脂肪」等廣告詞，醫師與專家直斥完全違背其物理特性及作用原理。
國內醫學中心腸胃科醫師表示，穿塑身衣無法加速腸道蠕動；尤其腹部動過手術、易脹氣者，穿過緊塑身衣、束腹，反有脹氣、腸子打結，阻塞的疑慮。
而所謂燃燒脂肪，必須透過改善代謝、消耗熱量等體內生化作用達成，物理性推移不可能有此功效。
皮膚科醫師警告，皮膚敏感者穿塑身衣稍久，易誘發皮疹；對一般民眾來說，太緊的塑身衣亦影響循環。
國內塑身內衣、束腹帶主管機關不同，束腹帶屬醫療器材，多為產婦所使用，廣告內容需經衛生署審核，但一般塑身內衣非醫療器材，不必送審；且兩者細部問題亦由不同單位管轄。
依據現行法規，一些塑身內衣強調可以縮腰、豐胸、消副乳，如果宣傳廣告有誇大之嫌，由公平交易委員會處理。內衣布料安不安全、標示是否誠實，則是經濟部標準檢驗局負責抽驗。塑身內衣有無宣稱療效，則是由衛生署判定，而束腹屬醫療器材，也是衛生署管轄。
行政院公平交易委員會發言人孫立群委員表示，塑身內衣運用物理作用，大都可暫時幫助縮腰、豐胸，不過廠商一旦宣稱可以永久改變身材，脫下來身型會有所變化，這就要提出科學、研究證據。
根據「行政院公平交易委員會對於瘦身美容案件之處理原則」第四條「虛偽不實或引人錯誤之表示或表徵類型」規定，瘦身美容廣告內容不得在沒有醫學學理或臨床試驗依據下宣稱「不須激烈運動，可輕鬆於短時間內達到減重、縮小腰圍、腹部、臀部、腿部尺寸等瘦身、塑身效果」，也不可宣稱「能刺激乳房增大，達罩杯升級等豐胸效果，或預防、改善、消除胸部萎縮、下垂、外擴等效果」。
行政院公平交易委員會今年八月十七日曾就塑身內衣廣告開罰，開罰對象為康迅數位整合股份有限公司及林荃企業有限公司。
這兩家公司於PayEasy購物網站刊載「推推脂局部雕塑長版小可愛」商品廣告。廣告宣稱「數周後下半身贅肉不再鬆垮難看，脂肪正位定型在正確的地方上」、「肚子不見了，S曲線誕生」等語及身形改變的圖示，公平交易委員會裁定，該產品商品廣告屬「虛偽不實及引人錯誤之表示」，違反公平交易法第二十一條第一項規定，公平交易委員會已請這兩家公司自處分書送達次日起，立即停止違法行為，並分別處十萬元罰鍰、五萬元罰鍰。
公平會調查，廣告照片為林荃公司人員誤植所致，兩家公司就其廣告宣稱效果無法提供醫學學理或臨床試驗等證據，廣告內容指出，穿著該商品可輕鬆於短時間達到縮小腰圍、腹部、臀部等塑身效果，而無相關佐證資料，已屬「虛偽不實及引人錯誤之表示」，違反公平交易法規定。
衛生署食品藥物管理局消費者保護科科長祁若鳳表示，有些美容產品不是醫療器材，卻宣稱可以「預防、治療、改善疾病」，這就是「宣稱療效」。但像消除副乳、豐胸、瘦腰等都不是疾病，所以不算宣稱療效，效果若有誇大之嫌，可由公平交易委員會依法處理。
至於醫療用束腹帶廣告內容必須先經過審核，祁若鳳指出，不會允許束腹帶廣告出現豐胸、縮腰等字眼，廠商上廣告時，內容與審核通過的內容不一樣，可依違反藥事法第六十六條處以二十萬以上五百萬元以下罰鍰。
此外，內衣布料也可能殘留甲醛、壬基酚等清潔劑成分。經濟部標準檢驗局第二組組長張文彬指出，像甲醛、壬基酚等都是環境荷爾蒙，易傷害身體，但都是水溶性物質，建議購買內衣後可先水洗，減少殘留。
經濟部標準檢驗局今年、去年共抽查三十三件內衣，從抽檢結果來看，有十六件標示不符合規定，有些是纖維成份與標示不符，也有產品沒有標明製造商名稱。
選購內衣時，最好先聞一聞有無異味，再摸摸材質柔軟程度，要仔訊觀察布料柔軟度均不均勻，有沒有硬塊、扣環牢固與否、車邊縫得好不好，試穿時如果皮膚刺癢，就不要購買。
張文彬叮嚀，內衣標示包括「纖維成份」、「洗燙處理方法」、「生產廠商名稱、電話、地址」、「生產國別與進口商資料」，以及「尺寸、尺碼」等五項資訊，選購內衣時，要盡量細看中文標示，買標示不明的產品往往沒有保障。
台灣新生報 更新日期:"2011/09/24 00:27"
◎本報記者／集體專題報導
塑身衣具暫時性的物理推移、擠壓作用，但廠商暗示性的行銷用語，卻讓不少急於速成減肥的消費者產生迷思；例如「加速腸道蠕動、深度溶解脂肪」或「燃燒脂肪」等廣告詞，醫師與專家直斥完全違背其物理特性及作用原理。
國內醫學中心腸胃科醫師表示，穿塑身衣無法加速腸道蠕動；尤其腹部動過手術、易脹氣者，穿過緊塑身衣、束腹，反有脹氣、腸子打結，阻塞的疑慮。
而所謂燃燒脂肪，必須透過改善代謝、消耗熱量等體內生化作用達成，物理性推移不可能有此功效。
皮膚科醫師警告，皮膚敏感者穿塑身衣稍久，易誘發皮疹；對一般民眾來說，太緊的塑身衣亦影響循環。
國內塑身內衣、束腹帶主管機關不同，束腹帶屬醫療器材，多為產婦所使用，廣告內容需經衛生署審核，但一般塑身內衣非醫療器材，不必送審；且兩者細部問題亦由不同單位管轄。
依據現行法規，一些塑身內衣強調可以縮腰、豐胸、消副乳，如果宣傳廣告有誇大之嫌，由公平交易委員會處理。內衣布料安不安全、標示是否誠實，則是經濟部標準檢驗局負責抽驗。塑身內衣有無宣稱療效，則是由衛生署判定，而束腹屬醫療器材，也是衛生署管轄。
行政院公平交易委員會發言人孫立群委員表示，塑身內衣運用物理作用，大都可暫時幫助縮腰、豐胸，不過廠商一旦宣稱可以永久改變身材，脫下來身型會有所變化，這就要提出科學、研究證據。
根據「行政院公平交易委員會對於瘦身美容案件之處理原則」第四條「虛偽不實或引人錯誤之表示或表徵類型」規定，瘦身美容廣告內容不得在沒有醫學學理或臨床試驗依據下宣稱「不須激烈運動，可輕鬆於短時間內達到減重、縮小腰圍、腹部、臀部、腿部尺寸等瘦身、塑身效果」，也不可宣稱「能刺激乳房增大，達罩杯升級等豐胸效果，或預防、改善、消除胸部萎縮、下垂、外擴等效果」。
行政院公平交易委員會今年八月十七日曾就塑身內衣廣告開罰，開罰對象為康迅數位整合股份有限公司及林荃企業有限公司。
這兩家公司於PayEasy購物網站刊載「推推脂局部雕塑長版小可愛」商品廣告。廣告宣稱「數周後下半身贅肉不再鬆垮難看，脂肪正位定型在正確的地方上」、「肚子不見了，S曲線誕生」等語及身形改變的圖示，公平交易委員會裁定，該產品商品廣告屬「虛偽不實及引人錯誤之表示」，違反公平交易法第二十一條第一項規定，公平交易委員會已請這兩家公司自處分書送達次日起，立即停止違法行為，並分別處十萬元罰鍰、五萬元罰鍰。
公平會調查，廣告照片為林荃公司人員誤植所致，兩家公司就其廣告宣稱效果無法提供醫學學理或臨床試驗等證據，廣告內容指出，穿著該商品可輕鬆於短時間達到縮小腰圍、腹部、臀部等塑身效果，而無相關佐證資料，已屬「虛偽不實及引人錯誤之表示」，違反公平交易法規定。
衛生署食品藥物管理局消費者保護科科長祁若鳳表示，有些美容產品不是醫療器材，卻宣稱可以「預防、治療、改善疾病」，這就是「宣稱療效」。但像消除副乳、豐胸、瘦腰等都不是疾病，所以不算宣稱療效，效果若有誇大之嫌，可由公平交易委員會依法處理。
至於醫療用束腹帶廣告內容必須先經過審核，祁若鳳指出，不會允許束腹帶廣告出現豐胸、縮腰等字眼，廠商上廣告時，內容與審核通過的內容不一樣，可依違反藥事法第六十六條處以二十萬以上五百萬元以下罰鍰。
此外，內衣布料也可能殘留甲醛、壬基酚等清潔劑成分。經濟部標準檢驗局第二組組長張文彬指出，像甲醛、壬基酚等都是環境荷爾蒙，易傷害身體，但都是水溶性物質，建議購買內衣後可先水洗，減少殘留。
經濟部標準檢驗局今年、去年共抽查三十三件內衣，從抽檢結果來看，有十六件標示不符合規定，有些是纖維成份與標示不符，也有產品沒有標明製造商名稱。
選購內衣時，最好先聞一聞有無異味，再摸摸材質柔軟程度，要仔訊觀察布料柔軟度均不均勻，有沒有硬塊、扣環牢固與否、車邊縫得好不好，試穿時如果皮膚刺癢，就不要購買。
張文彬叮嚀，內衣標示包括「纖維成份」、「洗燙處理方法」、「生產廠商名稱、電話、地址」、「生產國別與進口商資料」，以及「尺寸、尺碼」等五項資訊，選購內衣時，要盡量細看中文標示，買標示不明的產品往往沒有保障。
Re: 《破解塑身衣廣告迷思》塑身須先瘦身 減掉脂肪成效才會好
《破解塑身衣廣告迷思》長時間穿緊身衣物 妨礙血液循環
台灣新生報 更新日期:"2011/09/24 00:27"
◎本報記者／集體專題報導
天氣轉涼，少部分愛美的民眾長時間穿塑身衣，並以較厚的外衣遮掩，台北市立聯合醫院仁愛院區心臟內科主任李瑞恒對此指出，穿太緊的衣物妨礙血液循環，對心血管健康不利；長時間穿會升高血壓，醫學上有一定的證據，對素有心血管問題的患者有不良影響。
「很多人的確較重視外觀，但單純藉由外力讓腰腹看起來略為平坦，卻不改善內臟脂肪的代謝，不一定能根本改善健康。」具內科專科醫師資格的北市聯醫林森中醫院區醫務長許中華表示，藉由外力上，竭盡所能使腰腹看起來略為平坦，如應用擠壓、壓力型產品，或是侵入性的抽脂，都不能保證肥胖的危害就此解除，能否消除深層內臟脂肪才是關鍵。
部分塑身衣業者強調產品能「讓脂肪分布更平均」或「減肥」；對此，中、西醫師表示，「要有足夠的證據或試驗證明方能提出這類的說詞。」
不少民眾就算看起不胖，也不代表體脂率正常。醫師提醒，不少女性表面上身材標準，體重正常，體脂率卻高得嚇人，屬外表看不出來的隱藏性肥胖。基本上內臟脂肪堆積等問題仍需要人體自行代謝燃燒才能改善。
醫師表示，外表不胖，但體脂率高代表內臟脂肪可能偏高，悄悄影響健康，讓部分民眾毫無警覺，彷彿「溫水煮青蛙」，不少女性採用節食減肥、塑身衣擠壓，卻不愛藉有氧運動維持新陳代謝正常與消耗脂肪。即便沒有超重，但腰圍偏粗時，醫師提醒，通常代表脂肪相對較集中在腹腔內，罹患糖尿病與高血壓等代謝相關問題的風險仍存在。
醫師表示，即使穿塑身衣，光少吃而不動無法降低體脂率，建議每周累積約一百五十分鐘的有氧運動，配合飲食節制，才有助控制超標的體脂率。無論任何減重方式，仍必須搭配飲食控制與低衝擊的有氧運動。
此外，減肥時單純觀察減了幾公斤的做法已經落伍，肥胖患者減重時應了解自己是否有減到危險的腹部脂肪或內臟脂肪，並避免不當的挨餓或不運動的減重，以免只是減掉肌肉與水分。
台灣新生報 更新日期:"2011/09/24 00:27"
◎本報記者／集體專題報導
天氣轉涼，少部分愛美的民眾長時間穿塑身衣，並以較厚的外衣遮掩，台北市立聯合醫院仁愛院區心臟內科主任李瑞恒對此指出，穿太緊的衣物妨礙血液循環，對心血管健康不利；長時間穿會升高血壓，醫學上有一定的證據，對素有心血管問題的患者有不良影響。
「很多人的確較重視外觀，但單純藉由外力讓腰腹看起來略為平坦，卻不改善內臟脂肪的代謝，不一定能根本改善健康。」具內科專科醫師資格的北市聯醫林森中醫院區醫務長許中華表示，藉由外力上，竭盡所能使腰腹看起來略為平坦，如應用擠壓、壓力型產品，或是侵入性的抽脂，都不能保證肥胖的危害就此解除，能否消除深層內臟脂肪才是關鍵。
部分塑身衣業者強調產品能「讓脂肪分布更平均」或「減肥」；對此，中、西醫師表示，「要有足夠的證據或試驗證明方能提出這類的說詞。」
不少民眾就算看起不胖，也不代表體脂率正常。醫師提醒，不少女性表面上身材標準，體重正常，體脂率卻高得嚇人，屬外表看不出來的隱藏性肥胖。基本上內臟脂肪堆積等問題仍需要人體自行代謝燃燒才能改善。
醫師表示，外表不胖，但體脂率高代表內臟脂肪可能偏高，悄悄影響健康，讓部分民眾毫無警覺，彷彿「溫水煮青蛙」，不少女性採用節食減肥、塑身衣擠壓，卻不愛藉有氧運動維持新陳代謝正常與消耗脂肪。即便沒有超重，但腰圍偏粗時，醫師提醒，通常代表脂肪相對較集中在腹腔內，罹患糖尿病與高血壓等代謝相關問題的風險仍存在。
醫師表示，即使穿塑身衣，光少吃而不動無法降低體脂率，建議每周累積約一百五十分鐘的有氧運動，配合飲食節制，才有助控制超標的體脂率。無論任何減重方式，仍必須搭配飲食控制與低衝擊的有氧運動。
此外，減肥時單純觀察減了幾公斤的做法已經落伍，肥胖患者減重時應了解自己是否有減到危險的腹部脂肪或內臟脂肪，並避免不當的挨餓或不運動的減重，以免只是減掉肌肉與水分。