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基礎乳液按摩 改善妊娠紋
蘋果日報 2013年04月10日


許多孕婦砸錢購買高價妊娠霜，但不見得能完全預防妊娠紋，台北慈濟醫院皮膚科醫師王淳樺說，妊娠霜主要標榜低敏，預算有限孕婦可購買適合自己膚質、成分單純的保濕乳液，並搭配按摩，可達到一樣效果。橄欖油、潤膚油等較滋潤油脂，需視體質與季節用，以免肌膚悶熱出現濕疹。

月胖 1公斤內
妊娠紋是因體態快速增加，皮膚表皮與真皮受拉扯，導致彈性纖維斷裂，且懷孕因荷爾蒙變化易色素沈澱；但不是每個人都會有，若媽媽或姊妹懷孕曾有妊娠紋，宜提早預防。另孕期體重應控制每個月增1公斤內；孕程至產後3個月可用乳液由內而外按摩，範圍包括肚臍周圍腹部、臀部、乳房下緣等易有妊娠紋部位。
通常產後3個月至1年妊娠紋會慢慢淡化，生產完可依醫囑用A酸軟膏，促進膠原蛋白生成，但懷孕期間不可用，以免畸胎。若想透過醫美改善，建議產後1個月後、傷口恢復完全再進行，以淨膚或染料雷射等淡化紋路，視個人約需3~5次治療，每次約5千~1萬元。