岐黃醫林--中醫論壇

個性外向 卡長命
台灣新生報作者： 【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年11月3日 上午12:00

個性與壽命長短相關。聖路易華盛頓大學研究指出，個性比較外向，有親和力、情緒穩定性佳（與俗稱「神經質」的人相反），較能維持健康，也更能與醫師溝通，所以整體上壽命較長。
聖路易華盛頓大學喬許傑克森研究團隊分析七千名平均六十八歲的美國人，發現個性的確與健康與壽命有關。能溝通、態度親和，情緒穩定的人通常較長壽，也比較健康，即便生病，也較能與醫療人員溝通，接受妥善治療。情緒不穩定的人健康相對較差，壽命平均較短。研究已發表在《心理與人格科學期刊》。
精神醫學教授帕維茲表示，有些老年人情緒異常時，未必出現明顯情緒低落或哀傷，他們反而較常表示吃不下、睡不好。
不少人認為心情不好或情緒低落是常見的心理反應，憂鬱症、焦慮症常不被當作一種疾病，只覺得應該是個性不夠堅強而已，如此常使得精神異常被忽視，讓病患對就醫感到猶豫。多數時候，情緒不佳的老年人，相對更少直接表達悲傷或自己情不佳，但他們倒常認為自己的食物不對勁及專注力降低，睡不好。