中醫講台》吹冷氣會得風濕？

[Enmo]

中醫講台》吹冷氣會得風濕？
【蘇聰明】


炎炎夏日能待在冷氣房是件快活不過的事，但有些人並不願意吹冷氣，理由是認為「吹冷氣容易得風濕」，寧願忍受高溫，尤其是老人家有這種觀念的還不少。事實上，這是一種似是而非的看法，並非完全如此。

擔心吹冷氣會得風濕者，以計乘車司機、坐辦公桌的職員最多，他們整天待在冷氣房工作，一旦有肌肉、關節痠痛，便會聯想是冷氣在作怪，懷疑自己可能罹患風濕。

吹冷氣到底會不會吹出風濕？在一般換氣循環良好的空間，冷空氣是平均分布在室內的各個角落，這樣是不會造成風濕關節炎的症狀，但如果關節原本就有退化現象，或者肌腱發炎的人，長時間處於冷氣房中，可能會使得不明顯的痠痛症狀加劇，讓人誤以為是吹冷氣造成的。

因此，在使用冷氣時，建立正確的觀念十分重要。可將溫度設定在適當範圍，並讓空氣充分對流，最重要的是，不要把冷空氣直接對著身體吹，免得造成身體不適應。

至於骨骼關節原本就有舊疾的人，或者在冷氣房中會感到不舒服者，不妨披件薄外套或蓋住膝、腿，避免症狀惡化。

吹冷氣的人常會覺得身體痠痛，原因是肌肉受到外在刺激，或冷熱之間突然變化，使肌肉收縮，血液循環不良，而產生一些乳酸，乳酸刺激神經，而引起痠痛的感覺，其實這應該是一種肌纖維炎。它的症狀是關節或肌肉周圍有廣泛性的痠痛與僵硬。

風濕造成的原因，到目前仍不清楚，僅知可能有發炎性、退化性，新陳代謝異常等。如果以現代免疫醫學的觀點看，風濕病是一個廣義的綜合字群，除了一般所指的肌腱炎、滑囊炎、肌肉痠痛等軟組織風濕症外，其他如痛風、類風濕性關節炎、僵直性關節炎等，也都屬於風濕的一種，但這些自體免疫疾病，與吹冷氣並無直接的關係。

所以結論是：吹冷氣不會造成風濕，只可能對原來已有風濕症的人加重症狀而已，一個原本健康的人，絕不會因吹冷氣而得風濕的。


（作者為執業中醫師）
【2006/07/09 民生報】