岐黃醫林--中醫論壇

抗癌大挑戰

其是癌症不可怕，可怕的是『自己』
我們平常都熬夜，吃垃圾食品，
為什麼現在一直提倡有機食品呢??
因為我們熬夜，肝臟沒法休息，一直工作，就沒法解毒
腎臟也沒法排毒，一直惡性循環環下去.....
晚上23點前就寢，就是促使肝休息，我們膽汁也就會分泌
少吃油炸品、刺激品(如：辛辣、咖啡)，
外面的油炸品的回鍋油，都含有大量致癌物『游離機』
而我們又熬夜，使肝一直工作，無法休息，以應付明天的解毒工作
肝一天只休息兩個小時，您忍心摧殘它嗎???
熬夜又造成肝功能指數GOT、GPT指數上升，我們免疫力下降
而體內消耗精液水分，造成便秘，體內存留宿便，
促使毒素無法由糞便排出，慢慢使毒素聚集
於是腫瘤、癌症....等等接踵而來，
所以我們不必吃什麼抗癌藥物，
以天然的方法來維護我們的健康
就是正常的作息，少吃垃圾食品、多吃蔬菜，
因為含豐富的纖維素，可以使腸胃推動，每天有奮便出清，
毒素自然殘留越來越少，您就越健康！
另外運動和常喝水(非多喝水)也很重要唷！