作者﹕文／李欣
當肌膚遭受外力破壞後(包括外傷、燙傷、燒傷及手術)，必然會留下一定程度的疤痕。疤痕的產生源於相當複雜的傷口癒合過程。簡單來說，當皮膚受傷僅止於表皮層，不太會有明顯的疤痕甚至沒有疤痕產生。但若傷口深度達到真皮層或皮下組織時，就會留下明顯的疤痕。
傷口在結疤的2-3周後，疤痕開始增生，局部發紅、發紫、變質並凸出皮膚表面，疤痕處有新生的神經末梢，但卻雜亂無章。疤痕增生期大約持續三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色或灰白色，也表明疤痕已進入退化、萎縮期。處在增生期的疤痕組織對周圍環境的物理化學因素相當敏感，會刺激疤痕內敏感的神經末梢，因而產生疼痛和奇癢的感覺。
對刺癢而言，「時間是最好的良醫」。隨著時間的推移，疤痕會逐漸萎縮、退化和變軟，刺癢的感覺就會隨之相應地減輕和消失。
如何預防疤痕產生？
正確的傷口照顧可以避免異常疤痕的產生，以下是護理要點：
1、一旦出現結痂，不要過早地抓，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。
2、傷口拆線或傷口初步癒合後，視情況開始執行按摩療法和壓迫療法。
3、塗抹一些外用藥用於止癢，或貼上美容膠布，保護傷口。
4、避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。
5、改善飲食，多吃水果，雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及含必需氨基酸的食物。這些食物能夠促進血液循環，改善表皮代謝功能。千萬不要吃辣椒，蔥蒜等刺激性食物。
6、保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，以保持乾燥，還有千萬不要用手抓、用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結蒂組織炎性反應，引起進一步刺癢。
