蘋果日報
報導/沈婉玉
春暖花開的季節已經來臨，被寒冷冬季養肥的身材，再也不能躲藏在厚重冬衣下，趕緊在夏天來臨前進行瘦身計畫吧！請專家教你如何利用居家風水擺設，幫助你成功甩肉迎接夏季喔。
廚房不能在北方
通常我們身材走樣，都與不小心吃過量有關，吃過量又消耗不掉，當然就容易發胖，因此居家環境與吃最相關的就是廚房。而北方位屬水，乃主新陳代謝、內分泌、排泄器官的風水方位，如果廚房位在屋宅或臥房布局的北方，就會容易影響人體對於食物的吸收與消化，自然會影響我們的瘦身計畫，所以建議盡量避免廚房安排在北方位，而與消化排泄有關的廁所，也最好不要設計在家宅或臥室的北方。
如果廚房或廁所剛好設置於屋內或臥室的北方位，而屋內配置也已固定無法更動，除了盡量保持乾爽通風外，可放置一盆綠色的土耕植栽。因為綠色屬木，而木和土都可以剋水，藉此能巧妙轉換不好的風水方位所帶來的影響，達到克制肥胖的效果。
廁所需保持乾爽
有時吃的不多，體重卻降不下來，可能是身體代謝出了問題。廁所是排廢物的地方，如果體內的廢物不能正常排泄，堆積在體內的話，那麼身體自然會發胖、也會變得不健康。因此，我們最好保持廁所乾淨清爽，盡量讓空間通風乾燥，免得因為身體代謝出問題而產生虛胖。廚房是煮食的地方，吃得好不好、健不健康，與廚房有最直接的關係，因此保持廁所和廚房乾淨，便能減少肥胖機會，也會瘦得更健康。
赤腳踏草地
肥胖者與身體水分的量太多有關，草屬木、泥土屬土，木與土都能吸收水的能量，而以腳心直接觸地，可以吸收地氣並藉著地心引力讓身體的新陳代謝循環更好，有助於排除身上囤積而造成肥胖的水分，所以常常赤腳踩踏草地，對瘦身很有幫助。另外，茶水晶可去病氣具有減肥效果，用茶水晶來泡熱水澡，藉此消化熱量，也能達到不錯的減肥功效。
穿黑色貼身衣物
黑色在五行中屬水，若我們穿黑色貼身衣物，可以與身體的水氣產生共振磁場，並將死水活化，活水的流動如果比較順暢，代表新陳代謝較好，則人不會因水腫而虛胖，也可以將多餘的能量消耗排除。而綠色屬木，木可吸收水的能量，讓水可以流動循環、宣洩與消耗，因此多吃綠色蔬果，如綠色蔬菜、奇異果、酪梨等，可以讓減肥效果加倍。
專家介紹
蔡上機，風水命理專家，中國易經哲學研究發展協會理事長，著有《好風水起大運》、《好家在有好風水》、《生活開運王》等書 www.shang.com.tw
