初期白內障 針藥齊施延緩水晶體老化

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初期白內障 針藥齊施延緩水晶體老化
台灣新生報 更新日期:"2010/11/17 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

老年性白內障惡化，會嚴重影響視力。中醫師李思儀表示，老年性的白內障，在初期症狀不明顯，但慢慢會出現視力減退的現象，甚至是視物模糊。若不積極治療，會隨著年紀而逐漸惡化，嚴重者可能失明。

中醫師李思儀表示，白內障可分先天性的遺傳因素，或懷孕期間感染德國麻疹導致，古代又稱「胎患內障」；後天最常見的因素多為水晶體老化導致，又稱「圓翳內障」。其他還可能導致成因，如糖尿病、眼內發炎，或長期使用含類固醇的藥物而引起藥源性白內障。還有因為外傷導致的白內障，如眼睛受到外力的撞擊、穿刺或化學及熱的侵害等。

李醫師表示，老年性的白內障初期時，眼睛並不會感覺到任何的不適，既不會痛也不會癢，但慢慢會出現視力減退的現象，甚至是視物模糊，看東西猶如「霧裡觀花」。隨著時間的增加，晶體的混濁度增加後，而出現複視的現象，也就是看東西時出現雙重或多重的影像，老年性白內障若不治療，會隨著年紀而逐漸惡化，嚴重者可能導致失明。

醫師指出，在白內障初期眼睛稍有不適時就建議以中藥保養眼睛，並依據個人的體質以針藥搭配治療，以延緩水晶體的老化速度，不一定都會惡化到必須要開刀治療。

白內障可藉由穴道按摩，達到預防保健的效果。中醫師李思儀表示，預防白內障的發生，尤其中年過後，眼睛應避免長時間曝露於紫外線的照射，以及不過度使用眼力，同時，可搭配眼周圍的穴道按摩，也是照顧好眼睛的好方法。

李思儀醫師表示，人過中年後，應尤其注意靈魂之窗的維護，避免眼睛長時間曝露於紫外線的照射，可選擇合適的抗紫外線的太陽眼鏡保護雙眼，以及不過度使用眼力；並可搭配眼周圍的穴道按摩保健，以手中指指腹置於眼頭的精明穴，食指指腹置於眼尾的瞳子骨翏穴，大拇指指背置於眼睛正下方的承泣穴適度揉按；輕柔地以畫圓周的方式按壓3~5分鐘，建議可以一天按摩3~5次，分別在早上、中午和睡前或眼睛特別疲累時加強按摩的次數。所有的按摩都是在眼眶骨周遭按壓，以不會直接按壓眼球為原則。

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日常生活保健
台灣新生報 更新日期:"2010/11/17 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

若以手術方式治療白內障，術後須注意傷口的維護。中醫師李思儀表示，在三個月以內都避免激烈的運動或過度的用力，如提重物及避免排便時用力過度，避免游泳等以防眼睛接觸到異物的情況。

亦應避免揉搓開過刀後的眼睛，不要喝酒、熬夜及從事耗傷體力的行為等，都是保護開刀的傷口能完全的瘉合。

李思儀表示，可多攝取煮熟的紅蘿蔔、波菜、花椰菜、青椒等富含胡蘿蔔素及維生素的蔬菜，以及多吃些益腎補腦的堅果類食品，如胡桃、黑芝麻、杏仁、腰果等，避免攝取高鹽分及辛辣刺激的香辛料，以免刺激到傷口的瘉合狀況。

另外，平時也可多飲用些幫助眼力的茶飲方。可準備桑葉、菊花、石斛、枸杞各3錢，加上700C.C的水小火煮10分鐘即可，在一天內慢慢飲用。桑葉可去風、明目，菊花具有養目血、去翳膜作用，石斛則能補腎益精，枸杞則能滋腎明目。