《保健錦囊》服調經片改善痤瘡 不是人人都適合

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《保健錦囊》服調經片改善痤瘡 不是人人都適合
台灣新生報 更新日期:"2011/06/27 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

許多女性會服用調經片來改善痤瘡，但並不是人人都適合。台灣中醫皮膚科醫學會理事許姿妙表示，許多女性追求臉部的皮膚細緻、光滑，經常找醫師開調經片，來改善痤瘡，但是體質不適合者，反而可能造成痤瘡久不癒，如「脾胃溼熱」者，會影響消化功能，也會讓痘痘更不易好。

中醫師許姿妙表示，門診中一名35歲的女性患者，痤瘡困擾已經有六年多的時間，只要每次遇到排卵期及經期前時，下巴就會長滿痤瘡硬結，痘痘按壓不痛、也不會化膿。曾經吃調經片，或試著擦過許多外用藥膏都沒什麼用。平常肚子就容易脹氣，排便味道較重，舌苔明顯，有消化功能的問題，臨床辨證研判是屬於「脾胃溼熱」引起的痤瘡。

許姿妙表示，由於這位患者之前都沒有調理本身的消化功能、體質問題，痤瘡久久不好，且自行服用調整賀爾蒙的調經片，雖然可以幫助皮膚呈現較細緻的狀態，但也會刺激胃酸分泌過多，而造成本來消化功能就較差者，更會受到不良影響。

許醫師表示，針對這名患者，治療時以「健脾袪濕」為主，處方用平胃散、保和丸、左金丸藥方進行加減。經過三個月的治療後，患者終於有效改善了下巴的硬結痤瘡，不再發作。

痤瘡的發生除了跟身體上火有關，往往也跟本身體質、消化代謝系統功能障礙有關。中醫師許姿妙表示，痤瘡與內分泌功能紊亂，以及消化、代謝功能失調都有關。除了青春期年輕人，女性在經期前、懷孕期間，也會因賀爾蒙劇烈變化而誘發。

許姿妙表示，消化功能、代謝功能障礙的發生，往往跟飲食型態有密切關係。包括喜歡吃重口味，如過鹹、過甜、辛辣、油炸物者。還有，長慢性痤瘡者，如果又喜歡吃寒涼冰冷食物，也會讓痤瘡形成硬結，不易發散、收口。以及現代人吃過多含有化學性非天然食物，如食品添加物，也會影響體內殘留過多代謝不掉的毒素，造成消化、代謝功能的障礙。

許醫師表示，痤瘡主要好發於面頸部，其次是胸部、背部，皮脂較豐厚處。形成過程包括先形成小丘疹，之後化膿，痘痘成熟後破潰，清潔擠壓後可配合使用清熱解毒中藥，預防感染。而若是在痤瘡還未成熟時，硬去擠壓，可能發生易留疤，形成硬結、感染，或在旁邊成形其他挫瘡。

許姿妙表示，預防痤瘡，睡眠、清潔工作很重要。熱證明顯者，應禁食發物、辛辣、油炸物。以及避免慢性反覆發作，寒涼食物也應儘量少吃。另外，可配合中藥茶飲保健。

許醫師表示，預防痤瘡，睡眠應在晚間11點以前就寢，以免引發體內火熱現象。還有，平常應認真洗臉，尤其年輕青春期的男生，常見因為懶得洗臉，加上活動量又大，易造成毛孔阻塞。

飲食上應少吃過甜、過鹹的食物。熱證較嚴重者，應避免吃發物，如堅果類，還有辛辣、油炸物、酒，以免溼熱加重。以及慢性反覆發作者，應避免吃寒涼性質的食物，如冰飲、瓜類、筍類、橘子等，以免讓身體經絡阻滯更嚴重，痤瘡硬結更難消。

日常保健茶飲部分，醫師建議，可選擇「山楂連翹茶」。適用於一般各種體質；準備山楂、連翹、蒼朮、厚朴、陳皮、香附各3錢，甘草1錢。加適量水，中火沸騰後，煮約30~40分鐘即可，煮成茶飲當茶喝，一天喝3~5杯即可。