眼睛痠澀 小心肝血不足

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眼睛痠澀 小心肝血不足
蘋果日報 2013年01月28日


現代人用眼過度，常覺得眼睛痠澀、視力模糊，但依中醫觀點來看，可能代表肝出現問題。即將推出新書《莊雅惠 好好照顧你的肝》的莊雅惠中醫師表示，人體肝經從腳背大拇趾開始，向上經咽喉與眼睛相連，因此中醫認為肝掌管眼睛的功能，如肝血充沛，雙眼就會明亮有神，長期用眼過度，如常使用電腦、或玩線上遊戲的人，長時間耗眼力造成肝血不足，因而容易引起眼睛疲勞等不適症狀。
眼睛刺癢可能是肝經風熱，可清熱緩解。

可觀察 眼睛症狀
莊雅惠中醫師表示，若要從眼睛來觀察肝的健康，可大約分成4類。
第一類是肝血虛弱，此類型的人眼睛常感到痠澀，甚至會流眼油，且會感到眼皮沉重，可用黃耆、枸杞、褚實子及桑椹來養血明目；第二類是肝陰不足，眼睛常有黏稠分泌物，且有異物感、怕光等，可服用石斛、女貞子及天冬等來清涼滋潤；第三類是肝經風熱，眼睛發紅刺癢、眼屎呈現黃白色，可服用菊花、薄荷、桑葉及金銀花等去風清熱；第四類是肝火上沖，眼睛布滿紅絲、眼眶痠脹，可服用白茅根、夏枯草、蔓荊子等來清肝降火。

中西醫 同時治療
一般眼部疾病建議中西醫同時治療，中醫會以針灸及中藥內外同治，屬於陰血不足的虛弱體質，以內服中藥為主，針灸為輔；屬於肝經風熱及肝火上沖，針灸、放血與服藥同時並進，再配合適當休息，都會逐漸改善，若不及時治療，就可能出現傷害角結膜或視神經。