岐黃醫林--中醫論壇

拔罐能減肥?中醫師:消除水腫
台視新聞報導


夏天到，很多人尤其是女生想瘦一點，各種減肥方法都有，對付身上的肥肉，有人靠塗塗抹抹，或者按摩SPA也很流行，更有人宣稱拔罐不只消除痠痛也可以減肥，我們一一來檢視。

原本拿來消除痠痛的拔罐，現在也有人想用來消除肚子這一圈的肥肉。

肚皮緊實，但肚皮下的油脂呢？有人宣稱可以靠拔罐減肥，中醫師說，拔罐是配合經絡原理主要是消除水腫。

所以可不是哪裡油脂多就拔哪裡，中醫用拔罐、耳針都是輔助療法，其實想靠外力減肥，坊間花樣不少。

就像許多女性想靠按摩SPA美容兼瘦身，不管是用所謂的推脂按摩，或是自己在家用按摩棒，脂肪也都只是暫時性鬆動，根本不能維持太久。

還有現在愈來愈流行的塑身霜，甚至也強調可以瘦身，其實醫師說，只能達到皮膚表面光滑的效果。

真的想瘦身還是一句老話，少吃多運動。