岐黃醫林--中醫論壇

發表於 : **2006-02-09 , 23:14**

你常吃這八種東西嗎？為了健康有所節制吧

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若
經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失

發表於 : **2006-02-09 , 23:16**

2)臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

(3)味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。

發表於 : **2006-02-09 , 23:28**

(4)菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結
合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏

懸壺子按：此波菜資訊有待商榷！

發表於 : **2006-02-09 , 23:39**

5)豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。

發表於 : **2006-02-09 , 23:43**

(6)烤肉：由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

發表於 : **2006-02-09 , 23:45**

(7)醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病

發表於 : **2006-02-09 , 23:54**

(8)油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

發表於 : **2006-02-09 , 23:59**

幾乎有一半都是我愛吃的...........

發表於 : **2006-02-10 , 13:36**

菠菜好像不能跟豆腐一起吃
會有結石的問題

大紫雨寫:幾乎有一半都是我愛吃的...........

me me too

發表於 : **2006-02-11 , 7:27**

懸壺子寫:(4)菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結
合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏

懸壺子按：此波菜資訊有待商榷！

看卜派吃它這麼神勇居然....

還好這些我都不愛吃