日喝8杯水健康？除毛長更快？連醫生都信以為真的7大迷思

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日喝8杯水健康？除毛長更快？連醫生都信以為真的7大迷思
http://www.ettoday.com/2007/12/22/91-2205841.htm
12月21日出刊的「英國醫學期刊」指出，每天喝8杯水會促進身體健康、毛髮的生長速度會因為受到刺激加快等觀念，皆沒有科學上的依據。(圖／本報資料照片)  
2007/12/22 16:22
記者張馨文／編譯

21日出刊的「英國醫學期刊」裡，兩位美國學者針對眾所皆知的7大醫學迷思進行深度調查研究，結果發現這些連醫生都信以為真的迷思竟然完全沒有科學上的依據。

社會文化有許多醫學上的迷思，其中最廣為人知的包括，在昏暗的燈光下閱讀會造成近視；每天喝8杯水能常保身體健康；除毛會刺激毛囊而使得毛髮生長速度變快等7大迷思。即使這些迷思無傷大雅，但若連醫生也誤信醫學迷思，就真的很令人傷腦筋了。

研究顯示，每天喝8杯水會促進身體健康、毛髮的生長速度會因為受到刺激加快，這兩個觀念皆沒有科學上的依據。眼睛專家也表示，在昏暗的燈光下閱讀頂多只會使聚焦比較困難，不會對眼睛造成永久性的損害。

不過，美國印第安那州立大學醫學院的小兒科助理教授Dr. Aaron Carroll表示，「醫師們接受、相信這些迷思，並將這些訊息傳達給病人。不僅如此，大眾媒體也經常引用這些迷思。」其它被推翻的幾項迷思包括：人類只用腦容量的10%、毛髮和指甲在人死後會繼續生長、在醫院內使用行動電話很危險、吃火雞會讓人頭腦暈眩。

調查發現，人腦中的所有區塊皆呈現活躍的狀態；人死後因為表皮乾躁萎縮才會有毛髮、指甲變長的錯覺；手機對醫學儀器不會造成太大的干擾；火雞肉的氨基酸的確可能令人感到睡意，但其含量遠低於普通雞肉和絞肉。