岐黃醫林--中醫論壇

天冷排便要小心？！　肛裂好發年輕男女　患者暴增2成～
東森
記者蔣文宜／台北報導


天氣乾冷，喝水量少、運動量也少，除了容易造成便秘外，小心發生肛裂！大腸直腸科醫師表示，最近門診中因為便秘、肛裂的人約增加2成，其中便秘的人或肛門括約肌天生較緊者，天氣寒冷時更應特別小心更容易出現肛裂。

書田診所大腸直腸科主任胡煒明表示，一位30多歲的小姐，近一兩個月來，大便時常帶有鮮血，便後肛門感到劇烈疼痛，時間甚至長達3、4小時之久，經詢問病史發現，每年冬天排便時都會出現此種現象，檢查發現因天生肛門較緊，大便較硬，以致排便困難，才造成肛門裂傷，經過3周治療已痊癒。

胡煒明指出，肛裂好發於25至45歲之間的男女，女又比男稍多，多半是因為水喝得少、運動少，常出現便秘問題後，肛裂特別容易發生，除此，若天生肛門內括約肌較緊，或是職業婦女因在外如廁不方便，常錯過排便時機，屬於較易罹患的族群。

痔瘡、肛門瘻管及肛裂是常見的肛門疾病，其中痔瘡是最為人所知的，肛裂雖不像痔瘡常聽聞，但事實上很常見，胡煒明說，尤其在冬天，肛裂病患人數甚至與痔瘡人數不相上下。而導致罹患肛門疾病的原因，通常是患者有長期便秘、經常腹瀉或是肛門內壓過高所造成。

胡煒明提醒，有時排便過後肛門會有輕微刺痛感，可能一下就沒事，但若是從早上排便出血，甚至持續後痛到下午，已經會干擾到正常生活情緒時，應儘早就醫治療，治癒率高達9成以上，否則若轉為慢性，可能就必須手術治療。

胡煒明強調，多吃高纖維的食物，多喝開水，每天適度的運動，同時養成每天排便的習慣，都是預防冬季裡肛裂發生的最佳之道。

天冷易成肛裂一族 多喝水多運動
中廣
徐韻翔報導


天氣乾冷，門診發現，肛門裂傷患者比夏天多增加了2成！醫師表示，肛裂好發於青壯年人，冬天水喝的少，運動量少，便秘問題跟著來，就特別容易發病，症狀包括排便有鮮血，如廁後劇烈疼痛等，醫師呼籲，肛裂時應儘速就醫治療，否則轉變成慢性肛裂，嚴重反而需要手術，平日則應多喝水、排便正常，才是最好預防方法。

最近犯痔瘡、血便的患者不在少數，書田診所大腸直腸科主任胡煒明表示，其實一到冬天，肛門裂傷的人也不少、與痔瘡比例接近，求診人數比起夏季多出2成，好發於中壯年人，值得注意。

胡煒明解釋，肛裂的發生主要是因為冬天水分攝取較少，運動量也減少，如果愛吃辣、油炸物又蔬菜吃不多，有便秘問題，連帶肛裂就特別容易發病，不只便秘，腹瀉一天超過三次，也可能讓肛門承受不了而裂開，此外，肛門內括約肌較緊的嬰兒、老年人，或是職業婦女因為在外如廁不便，錯過排便時機，也容易是肛裂一族，肛裂時排便常帶有鮮血，伴隨有劇痛，如撕裂刀割。

醫師指出，肛裂可分為急性與慢性，急性肛裂可透過高纖飲食，軟便藥以及充分飲水，來改善排便習慣，再加上使用一些肛門栓劑或藥膏幫助消炎消腫，搭配每天溫水坐浴10~15分鐘，可以緩和放鬆括約肌，不過，如果不積極治療，嚴重到潰瘍可能要透過手術才能治療了，要預防肛裂，平常高纖，多喝水，適度運動準沒錯。

胡煒明舉出臨床個案，一位三十多歲的小姐，最近一兩個月來，經常大便會帶有鮮血，便後肛門劇烈疼痛，時間甚至長達三到四小時之久，回顧病史，發現她每年冬天都會有此問題，檢查發現原來是肛門較緊，大便硬，結果排變困難，導致肛裂，經過三週治療痊癒。

天氣乾冷 肛裂患者增加 吃高纖溫水坐浴可改善
台視新聞


天氣乾冷，許多人飲水量變少，也不想運動，醫院就多了兩成患者來求診「肛門裂傷」的問題，醫師說要多喝水、多運動，還要多吃高纖食物，就能遠離肛門乾裂的困擾。

天氣又乾又冷，一位30多歲的小姐，在排便的時候，發現肛門劇痛，糞便裡還會帶血，求診醫師，才知道是冬天常見的肛門裂傷。

冬天天氣冷，很多人水喝得少，運動量也大減。

就常常會出現排便的時候流血，還伴隨著像是刀切、撕裂一樣的疼痛，有的還會有分泌物或是搔癢的情形。

想要預防，就要有好的生活習慣。

除了多喝水，多吃高纖食物，醫師也說，每天要搭配溫水坐浴，放鬆肛門肌肉，就不會再有有口難言的困擾。