岐黃醫林--中醫論壇

2008.02.14　 中國時報
愛情恐怖份子 變臉難捉摸
陳旻苹／台北報導


　如果情人是「邊緣性人格異常」患者，精神科醫師建議，分手時要更加提高警覺。

　2月14日是西洋情人節，精神科醫師表示，門診中經常遇到因失戀而致病的案例，如果碰到的是人格出現異常的情人，分手時就要更提高警覺，否則有可能上演致命危機。

　新店耕莘醫院精神科主任楊聰財表示，門診中有不少因分手而出現情緒低落、甚至因感情挫敗而自殺的患者。其中最棘手的就屬有「邊緣性人格異常」的患者，分手的結果不是自傷就是傷人。

　■情緒反覆 另一半壓力大

　楊聰財醫師說，邊緣性人格異常（Borderline Personality Disorder, BPD）指普遍不穩定的情感，在壓力下表現出明顯的衝動控制不佳行為。患者通常情緒變換快速，一下欣喜如狂，一下憂鬱陰沉，常讓人摸不著頭緒。這類患者在談愛情時，通常會顯得不安與焦躁，為了填補無止盡的空虛及不安全感，通常會採取極端的行為，來證明自己的存在，例如不斷地和陌生人發生性關係，或是找不到對方便狂call數百通電話等，因此經常會讓另一方感到很大的壓力。

　由於這類患者情緒起伏很大，個性如果屬於較內向者，遇到分手時，多半會選擇以割腕自殺來企圖挽回感情，其中以女性自殺的案例較多，約是男性的3倍之多。

　■人格與行為特質 很難改變

　人格是非常複雜的、而愛情也無法言喻，書田診所精神科主治醫師江漢光指出，遇到愛情恐怖份子，交往時，可能是斯文的情郎，但交往一段時間之後，可能原形畢露成了野狼，這種惡質的行為特質有如惡性腫瘤，會不斷復發、甚至轉移。

　江漢光說，有幾種人大可不必期待他回頭，包括：酗酒吸毒者、沉迷賭博或電玩者、常偷吃的花心大蘿蔔、只為朋友兩肋插刀卻不顧家裡柴米油鹽的人，這些行為背後所顯示的人格特質，很難改變。

　「一時沖昏頭沒關係，但不要永遠沖昏頭。」江醫師說，戀愛中的人不妨偶爾停下腳步省思，多聽取關心你的人的建議，並瀏覽相關知識，萬一遇到了人前光鮮、人後變臉的愛情恐怖份子，看看對方經常衝動、反覆的詮釋愛情，是否與你有差異，行為能否有良質變化的可能。如果仍有很多人勸阻，建議踩踩煞車、或換車。

　■分手有學問 淡出為宜

　另外，一般情侶們發生口角在所難免，但應仔細觀察對方情緒反應，楊聰財醫師提醒，若出現不合常理或誇張的行為時，就算決定不再交往，談判時也不要貿然使用「分手」兩字，可以採取慢慢疏遠的方式，將見面時間逐漸拉開，例如以加班、出差的理由，用「淡出」的方法，讓距離慢慢疏遠，也可以告知親友，幫忙掌握狀況，必要時可以請社工人員介入輔導。

2008.02.14　 中國時報
失戀出現短期適應障礙
陳旻苹／台北報導


　藝人歌手與前女友感情問題日前喧騰一時，反映出男女情愛間的糾纏，有時常導致不可預期的結果。北醫精神科李信謙醫師說，其實，在男女交往過程中，唯有真正了解對方，抱持著平等互信的態度，才能使幸福延續下去。

　李醫師指出，在兩性關係中，因為分手而導致對方報復的事件時有所聞，通常報復者多半因悲傷情緒一時無法平復，而出現短期的適應障礙或甚至急性壓力反應，患者除了無法控制自己的行為外，有時還會出現傷害對方的激動情緒。

　李信謙說，因感情問題而出現類似精神病症狀，在治療上最需要親人及朋友的慰藉，此外，少數個案亦可能需要輔以藥物治療，只要情緒上慢慢緩和就有希望痊癒。但醫師強調，由於治療須一段時間，因此親友們需更具耐心，才能協助患者走出陰影。

2008.02.14　 中國時報
巧克力獻情意 先看營養標示
張翠芬／台北報導


　巧克力是西洋情人節應景的禮物。台北市立聯合醫院仁愛院區營養師張惠萍說，巧克力的原料為可可豆，生的可可豆中含高量的類黃酮素，具有良好的抗氧化功能，可降低心血管疾病的風險。

　2006年美國的Vinson等人指出，以每公克重量計算類黃酮素含量，黑巧克力（dark chocolate）比紅酒、茶及莓類水果高，因此，只要少量的黑巧克力即可攝取到抗氧化劑，有益心血管健康。

　張惠萍說，可可豆中的類黃酮素主要成分為黃烷醇，黃烷醇有苦味，可可含量比例80％以上者，苦味即足以讓人卻步。因此廠商會以鹼化加工去除可可苦味，同時也讓顏色變深，但黃烷醇也會大量損失，所以，巧克力外觀顏色深淺，並無法辨別其類黃酮素含量多寡。

　有些巧克力為了增加風味及硬度，添加奶油、氫化植物油等，這將使飽和脂肪酸及反式脂肪酸的含量增加，對心血管造成傷害。

　情人節該如何選擇巧克力，既能表達愛意又能發揮健康效益呢？張惠萍說，選購巧克力時要注意其營養標示，建議選擇可可含量50％以上及不含反式脂肪酸的黑巧克力，但一天攝取量勿超過40公克。另外，她建議業者在巧克力的包裝上，除了標示可可含量比例，也標示類黃酮素的含量，供選購參考。