瑤池金母青果藥方
發表於 : 2008-02-22 , 8:15
瑤池金母青果藥方
一、葡萄：可治十種病
（1）上午十一點吃下十粒，可治頭痛、頭重、頭暈、眼部疲勞欲睡、偏頭痛、流鼻水。
（2）下午四點吃下二十粒，可清血、補血、補氣、消除疲勞。
二、龍眼：可治很多病
（1）上午十一點吃十粒，可治頭昏腦脹。
（1）中午飯後吃二十粒，可治用腦過度、眼睛疲勞、鼻塞、流鼻水、近視、四肢無力。
（3）下午四點吃三十粒，可治貧血。
（4）晚上七點吃四十粒，可治嚴重貧血。（渣不可吞下，渣過多可能傷胃）。
三、荔枝：可治十一種病
（1）上午十點吃十粒，可補氣、通血、補血、清血、治頭痛、眼部疲勞。
（2）中午飯後十二點半吃八粒，可治流鼻水、鼻塞。
（3）下午四點吃八粒，可治高血壓。
（4）下午五點吃八粒，可治四肢無力。
（5）晚上八點吃下八粒，可消除一天之疲勞。
四、蘋果：出產在寒帶，本質是涼性，故可降火氣。
（1）上午十點吃下降肝火。
（2）下午二點吃下，防胃火。
（3）下午五點吃下，降大腸火。
五、西瓜：治夏天感冒，上午不可吃，運動員不在此限。
（1）中午飯後吃下一小塊，可治傷風感冒。
（2）下午二點吃下一小塊西瓜沾甘草粉，可治喉痛。
（3）下午四點吃下西瓜沾蜂蜜一小塊可治高血壓。（小孩不可吃此方）。
（4）下午五點吃下西瓜沾白糖一小塊可以清血。
（5）晚上八點吃下西瓜沾鹽一小塊可治消化不良。
（6）晚上十點吃下西瓜沾鹽一小塊可治牙痛、喉痛。
六、木瓜：可治十三種病
（1）上午八點吃下四分之一片木瓜，可治胃腸火。
（2）上午九點吃下二分之一片木瓜，可清血。
（3）上午十點吃下二分之一片木瓜，可除肝火。
（4）上午十一點吃下二分之一片木瓜，可治喉部乾燥。
（5）下午一點吃下四分之一片木瓜沾甘草粉，可治消化不良。
（6）下午二點吃下四分之一片木瓜，可治口臭。
（7）下午三點吃下二分之一片木瓜，可治大腸火。
（8）下午四點吃下四分之一片沾蜂蜜，可治高血壓。
（9）下午五點吃下二分之一片木瓜，可治糖尿病。
（10）晚上七點吃下木瓜，可消除疲勞。
（11）晚上八點吃下四分之一片木瓜，可清血。
（12）晚上九點吃下四分之一片木瓜沾白糖，可除肝火。
（13）晚上十點吃下二分之一片木瓜沾鹽，可治喉痛。
七、香瓜：治夏天感冒
（1）宜在中午十一點左右吃下一個。
（2）下午四點左右再吃下一個。
（3）接著晚上十點左右吃下一個，其功效如神。
八、楊桃：治咳嗽（初夏吃楊桃要注意）
（1）下雨天不可吃。
（2）天氣較熱時要沾白糖。
（3）變涼時要沾鹽。
（4）不熱不冷時不能沾任何物品。
九、桃子：夏天如果每天睡前吃下一粒，可消除一天疲勞。
十、蕃石榴：治六種病
（1）上午十點左右吃下一粒，可清血。
（2）下午一點吃下一粒，可治消化不良。
（3）下午二點吃下一粒，可治糖尿病。
（4）下午三點吃下一粒，（最成熟的），可治胃下垂。
（5）下午四點吃下一粒，可以清血。
（6）下午五點吃下一粒，可治胃口不開。
瑤池金母功能表
士農工商真繁忙，忙得過度傷體力，瑤池金母心不忍，賜下四季青果與青菜，消除疲勞保健康，救世活人奇妙多。
春 天
春天之時，
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。
2、 豆腐用熱開水洗淨，切小塊沾醬油。
中午功能表
1、豆芽菜炒花生油，再加調味（就是加些味素<味精>與鹽），此菜可清血。
2、冬粉（豆制的粉條或絲）、香菜、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
作法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞。
作法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、木耳、蘿蔔、香菜煮湯。此菜可補氣，通血。
作法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入蘿蔔（切片）等到熟時放下香菜、鹽和味素（味精）。
夏 天
夏天之時，
1、荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：渣不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、金針炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦。補血。
作法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針，再摻下鹽和味素（味精）。
2、豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、花生油炒蘿蔔，此菜可清血。
2、竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
秋天之時，
1、甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、胡蘿蔔炒花生油。
2、木耳炒青菜。
中午功能表
1、荷蘭豆（又名碗豆、綠扁豆）炒花生油。
2、冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣。
晚餐功能表
1、高麗菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
作法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜場，炒熟就好。
2、胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣。補血。
冬 天
冬天之時，
血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜，素菜之種類有很多，只是世人不知情，金母知情降功能表。
早晨功能表
1、花生油炒木耳。此菜可通氣。
作法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣。補血。
晚餐萊單
1、萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、胡蘿蔔、蘿蔔、木耳、香菜加些麻油煮湯。
四季保健全營養奇效果蔬功能表
春 天
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。
2、 豆腐用熱開水洗淨，切小塊沾醬油。
中午功能表
1、 豆芽菜炒花生油，再加調味料（就是加些味精與鹽），此菜可清血。
2、 冬粉（即粉條、細粉）、香菜（即芫荽）、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
做法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、 胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞，還可清血。
做法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、 木耳、白蘿蔔、香菜煮湯。此菜可以補氣、通血、清血。
做法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入胡蘿蔔(切片)等到熟時放下香菜、鹽和味精。
夏 天
1、 荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、 荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：核不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、 金針菜炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦、補血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針菜，再摻下鹽和味精。
2、 豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、 花生油炒白蘿蔔，此菜可清血。
2、 竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
1、 甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、 甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、 胡蘿蔔炒花生油。
2、 木耳炒青菜。
中午功能表
1、 荷蘭豆（又名綠扁豆、碗豆）炒花生油。
2、 冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣、清血、通血。
晚餐功能表
1、 高麗菜(卷心菜)炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
做法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜炒，炒熟就好。
2、 胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣、清血、補血。
冬 天
冬天之時，血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜。
早晨功能表
1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、 胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補血。
晚餐萊單
1、 萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、 胡蘿蔔、白蘿蔔、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。
瑤池金母功能表
士農工商真繁忙，忙得過度傷體力，瑤池金母心不忍，賜下四季青果與青菜，消除疲勞保健康，救世活人奇妙多。
春 天
春天之時，
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，2、 炒青菜（任何青菜都可以），3、 用花生油才好。
4、 豆腐用熱開水洗淨，5、 切6、 小塊沾醬油。
中午功能表
1、豆芽菜炒花生油，再加調味（就是加些味素<味精>與鹽），此菜可清血。
2、冬粉（豆制的粉條或絲）、香菜、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
作法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞。
作法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、木耳、蘿蔔、香菜煮湯。此菜可補氣，通血。
作法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入蘿蔔（切片）等到熟時放下香菜、鹽和味素（味精）。
夏 天
夏天之時，
1、荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：渣不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、金針炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦。補血。
作法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針，再摻下鹽和味素（味精）。
2、豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、花生油炒蘿蔔，此菜可清血。
2、竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
秋天之時，
1、甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、胡蘿蔔炒花生油。
2、木耳炒青菜。
中午功能表
1、荷蘭豆（又名碗豆、綠扁豆）炒花生油。
2、冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣。
晚餐功能表
1、高麗菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
作法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜場，炒熟就好。
2、胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣。補血。
冬 天
冬天之時，
血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜，素菜之種類有很多，只是世人不知情，金母知情降功能表。
早晨功能表
1、花生油炒木耳。此菜可通氣。
作法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣。補血。
晚餐萊單
1、萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、胡蘿蔔、蘿蔔、木耳、香菜加些麻油煮湯。
四季保健全營養奇效果蔬功能表
春 天
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。
2、 豆腐用熱開水洗淨，切小塊沾醬油。
中午功能表
1、 豆芽菜炒花生油，再加調味料（就是加些味精與鹽），此菜可清血。
2、 冬粉（即粉條、細粉）、香菜（即芫荽）、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
做法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、 胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞，還可清血。
做法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、 木耳、白蘿蔔、香菜煮湯。此菜可以補氣、通血、清血。
做法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入胡蘿蔔(切片)等到熟時放下香菜、鹽和味精。
夏 天
1、 荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、 荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：核不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、 金針菜炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦、補血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針菜，再摻下鹽和味精。
2、 豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、 花生油炒白蘿蔔，此菜可清血。
2、 竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
1、 甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、 甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、 胡蘿蔔炒花生油。
2、 木耳炒青菜。
中午功能表
1、 荷蘭豆（又名綠扁豆、碗豆）炒花生油。
2、 冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣、清血、通血。
晚餐功能表
1、 高麗菜(卷心菜)炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
做法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜炒，炒熟就好。
2、 胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣、清血、補血。
冬 天
冬天之時，血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜。
早晨功能表
1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、 胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補血。
晚餐萊單
1、 萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、 胡蘿蔔、白蘿蔔、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。
| 版主 By: 懸壺子按 |
| 本祕方僅供參考，民間流傳！有些無法用醫理解釋 |
（1）上午十一點吃下十粒，可治頭痛、頭重、頭暈、眼部疲勞欲睡、偏頭痛、流鼻水。
（2）下午四點吃下二十粒，可清血、補血、補氣、消除疲勞。
二、龍眼：可治很多病
（1）上午十一點吃十粒，可治頭昏腦脹。
（1）中午飯後吃二十粒，可治用腦過度、眼睛疲勞、鼻塞、流鼻水、近視、四肢無力。
（3）下午四點吃三十粒，可治貧血。
（4）晚上七點吃四十粒，可治嚴重貧血。（渣不可吞下，渣過多可能傷胃）。
三、荔枝：可治十一種病
（1）上午十點吃十粒，可補氣、通血、補血、清血、治頭痛、眼部疲勞。
（2）中午飯後十二點半吃八粒，可治流鼻水、鼻塞。
（3）下午四點吃八粒，可治高血壓。
（4）下午五點吃八粒，可治四肢無力。
（5）晚上八點吃下八粒，可消除一天之疲勞。
四、蘋果：出產在寒帶，本質是涼性，故可降火氣。
（1）上午十點吃下降肝火。
（2）下午二點吃下，防胃火。
（3）下午五點吃下，降大腸火。
五、西瓜：治夏天感冒，上午不可吃，運動員不在此限。
（1）中午飯後吃下一小塊，可治傷風感冒。
（2）下午二點吃下一小塊西瓜沾甘草粉，可治喉痛。
（3）下午四點吃下西瓜沾蜂蜜一小塊可治高血壓。（小孩不可吃此方）。
（4）下午五點吃下西瓜沾白糖一小塊可以清血。
（5）晚上八點吃下西瓜沾鹽一小塊可治消化不良。
（6）晚上十點吃下西瓜沾鹽一小塊可治牙痛、喉痛。
六、木瓜：可治十三種病
（1）上午八點吃下四分之一片木瓜，可治胃腸火。
（2）上午九點吃下二分之一片木瓜，可清血。
（3）上午十點吃下二分之一片木瓜，可除肝火。
（4）上午十一點吃下二分之一片木瓜，可治喉部乾燥。
（5）下午一點吃下四分之一片木瓜沾甘草粉，可治消化不良。
（6）下午二點吃下四分之一片木瓜，可治口臭。
（7）下午三點吃下二分之一片木瓜，可治大腸火。
（8）下午四點吃下四分之一片沾蜂蜜，可治高血壓。
（9）下午五點吃下二分之一片木瓜，可治糖尿病。
（10）晚上七點吃下木瓜，可消除疲勞。
（11）晚上八點吃下四分之一片木瓜，可清血。
（12）晚上九點吃下四分之一片木瓜沾白糖，可除肝火。
（13）晚上十點吃下二分之一片木瓜沾鹽，可治喉痛。
七、香瓜：治夏天感冒
（1）宜在中午十一點左右吃下一個。
（2）下午四點左右再吃下一個。
（3）接著晚上十點左右吃下一個，其功效如神。
八、楊桃：治咳嗽（初夏吃楊桃要注意）
（1）下雨天不可吃。
（2）天氣較熱時要沾白糖。
（3）變涼時要沾鹽。
（4）不熱不冷時不能沾任何物品。
九、桃子：夏天如果每天睡前吃下一粒，可消除一天疲勞。
十、蕃石榴：治六種病
（1）上午十點左右吃下一粒，可清血。
（2）下午一點吃下一粒，可治消化不良。
（3）下午二點吃下一粒，可治糖尿病。
（4）下午三點吃下一粒，（最成熟的），可治胃下垂。
（5）下午四點吃下一粒，可以清血。
（6）下午五點吃下一粒，可治胃口不開。
瑤池金母功能表
士農工商真繁忙，忙得過度傷體力，瑤池金母心不忍，賜下四季青果與青菜，消除疲勞保健康，救世活人奇妙多。
春 天
春天之時，
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。
2、 豆腐用熱開水洗淨，切小塊沾醬油。
中午功能表
1、豆芽菜炒花生油，再加調味（就是加些味素<味精>與鹽），此菜可清血。
2、冬粉（豆制的粉條或絲）、香菜、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
作法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞。
作法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、木耳、蘿蔔、香菜煮湯。此菜可補氣，通血。
作法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入蘿蔔（切片）等到熟時放下香菜、鹽和味素（味精）。
夏 天
夏天之時，
1、荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：渣不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、金針炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦。補血。
作法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針，再摻下鹽和味素（味精）。
2、豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、花生油炒蘿蔔，此菜可清血。
2、竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
秋天之時，
1、甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、胡蘿蔔炒花生油。
2、木耳炒青菜。
中午功能表
1、荷蘭豆（又名碗豆、綠扁豆）炒花生油。
2、冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣。
晚餐功能表
1、高麗菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
作法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜場，炒熟就好。
2、胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣。補血。
冬 天
冬天之時，
血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜，素菜之種類有很多，只是世人不知情，金母知情降功能表。
早晨功能表
1、花生油炒木耳。此菜可通氣。
作法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣。補血。
晚餐萊單
1、萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、胡蘿蔔、蘿蔔、木耳、香菜加些麻油煮湯。
四季保健全營養奇效果蔬功能表
春 天
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。
2、 豆腐用熱開水洗淨，切小塊沾醬油。
中午功能表
1、 豆芽菜炒花生油，再加調味料（就是加些味精與鹽），此菜可清血。
2、 冬粉（即粉條、細粉）、香菜（即芫荽）、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
做法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、 胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞，還可清血。
做法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、 木耳、白蘿蔔、香菜煮湯。此菜可以補氣、通血、清血。
做法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入胡蘿蔔(切片)等到熟時放下香菜、鹽和味精。
夏 天
1、 荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、 荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：核不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、 金針菜炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦、補血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針菜，再摻下鹽和味精。
2、 豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、 花生油炒白蘿蔔，此菜可清血。
2、 竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
1、 甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、 甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、 胡蘿蔔炒花生油。
2、 木耳炒青菜。
中午功能表
1、 荷蘭豆（又名綠扁豆、碗豆）炒花生油。
2、 冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣、清血、通血。
晚餐功能表
1、 高麗菜(卷心菜)炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
做法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜炒，炒熟就好。
2、 胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣、清血、補血。
冬 天
冬天之時，血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜。
早晨功能表
1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、 胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補血。
晚餐萊單
1、 萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、 胡蘿蔔、白蘿蔔、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。
瑤池金母功能表
士農工商真繁忙，忙得過度傷體力，瑤池金母心不忍，賜下四季青果與青菜，消除疲勞保健康，救世活人奇妙多。
春 天
春天之時，
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，2、 炒青菜（任何青菜都可以），3、 用花生油才好。
4、 豆腐用熱開水洗淨，5、 切6、 小塊沾醬油。
中午功能表
1、豆芽菜炒花生油，再加調味（就是加些味素<味精>與鹽），此菜可清血。
2、冬粉（豆制的粉條或絲）、香菜、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
作法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞。
作法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、木耳、蘿蔔、香菜煮湯。此菜可補氣，通血。
作法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入蘿蔔（切片）等到熟時放下香菜、鹽和味素（味精）。
夏 天
夏天之時，
1、荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：渣不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、金針炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦。補血。
作法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針，再摻下鹽和味素（味精）。
2、豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、花生油炒蘿蔔，此菜可清血。
2、竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
秋天之時，
1、甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、胡蘿蔔炒花生油。
2、木耳炒青菜。
中午功能表
1、荷蘭豆（又名碗豆、綠扁豆）炒花生油。
2、冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣。
晚餐功能表
1、高麗菜炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
作法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜場，炒熟就好。
2、胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣。補血。
冬 天
冬天之時，
血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜，素菜之種類有很多，只是世人不知情，金母知情降功能表。
早晨功能表
1、花生油炒木耳。此菜可通氣。
作法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣。補血。
晚餐萊單
1、萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、胡蘿蔔、蘿蔔、木耳、香菜加些麻油煮湯。
四季保健全營養奇效果蔬功能表
春 天
甘蔗一尺多長，上午吃下可補氣、補血。
甘蔗一尺多長，下午四點吃下，可清血、通血。
說明：有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長，胃病一定可以康復。
早晨功能表
1、 花生仁壓碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。
2、 豆腐用熱開水洗淨，切小塊沾醬油。
中午功能表
1、 豆芽菜炒花生油，再加調味料（就是加些味精與鹽），此菜可清血。
2、 冬粉（即粉條、細粉）、香菜（即芫荽）、胡蘿蔔煮湯，此菜可補血、通氣。
做法：花生油下鍋，胡蘿蔔切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水，滾後再放冬粉、香菜、調味料。
晚餐萊單
1、 胡蘿蔔切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞，還可清血。
做法：花生油下鍋，然後放下胡蘿蔔炒，一直炒至熟時才放下芹菜，炒幾下就好。
注意：炒胡蘿蔔時，絕不可摻水，因為水份會吸收養分而蒸發掉。
2、 木耳、白蘿蔔、香菜煮湯。此菜可以補氣、通血、清血。
做法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾後再加入胡蘿蔔(切片)等到熟時放下香菜、鹽和味精。
夏 天
1、 荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。
2、 荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。
注意：核不可吞下。
早晨功能表
花生油炒青菜（任何青菜都可以）。
中午功能表
1、 金針菜炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補腦、補血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下黃帝豆，炒熱時放下金針菜，再摻下鹽和味精。
2、 豆腐煮菠菜湯，此菜可清血、通血。
晚餐功能表
1、 花生油炒白蘿蔔，此菜可清血。
2、 竹筍、香菇、香菜煮湯，此菜可解一天之疲勞。
秋 天
1、 甘蔗一尺長，在中午十一點吃下，可補血、通氣。
2、 甘蔗五寸長，在下午四點吃下，可補血、通氣。
早晨功能表
1、 胡蘿蔔炒花生油。
2、 木耳炒青菜。
中午功能表
1、 荷蘭豆（又名綠扁豆、碗豆）炒花生油。
2、 冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補腦、補氣、清血、通血。
晚餐功能表
1、 高麗菜(卷心菜)炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
做法：花生油下鍋，等熱時，放下已經壓碎的花生仁炒至香味出來，才放下高麗菜炒，炒熟就好。
2、 胡蘿蔔、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣、清血、補血。
冬 天
冬天之時，血液循環常受阻，平時功能表須要通氣之素菜。
早晨功能表
1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。
做法：花生油下鍋，待熱時放下姜片炒，二分鐘左右放下木耳，加些鹽和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可補血。
中午萊單
1、 胡蘿蔔、花生仁用花生油炒，此菜可補腦。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯，此菜可通氣、補血。
晚餐萊單
1、 萵菜（萵筍）用花生油炒。
2、 胡蘿蔔、白蘿蔔、木耳、香菜加些麻油（香油）煮湯。此菜可通氣、清血。