被錢壓得喘不過氣，怎麼辦
發表於 : 2008-03-08 , 18:04
被錢壓得喘不過氣，怎麼辦
大家健康雜誌
記者:吳燕玲
台灣尼爾森公司去年底發布一項調查，結果顯示，
3/4的台灣民眾擔憂自己未來半年的經濟狀況，焦慮程度高居全球第一。
你也正因經濟危機或經商不順，感到焦慮不安嗎？
逃不了經濟壓力，怎麼避免身心失序？
2008年初，受立委選舉影響，台股一掃2007年底的跌勢，反彈至8546點，但因法國興業銀行操作衍生性金融性商品大幅虧損、出脫持股，加上美國景氣衰退疑慮高升，使全球股市大跌，台股也就一路上下震盪，讓許多想藉由投資股票、基金，替自己賺點錢的投資人，獲利夢碎。
因經濟環境劇烈變動，在薪水沒漲，物價卻愈來愈高的情況下，患有焦慮症的患者也愈來愈多，台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師詹佳真坦言：「這幾個月，因經濟因素而產生的焦慮症患者，確實有增多。」她的門診就出現好幾起這樣的病例。
焦慮現況1
基金慘賠200萬每天活在懊悔中
慶承（化名）是某大企業的財務高級主管，具有專業的財務分析能力，也深獲老闆信任，替公司賺了很多錢，過著旁人欽羨的優渥生活。2007年，他聽信理專建議，買了一檔基金，但因全球經濟環境的劇烈變動，基金賠了200萬，讓他損失慘重。
眼看基金淨值每天往下滑，他開始懊惱當初為什麼沒有判斷能力，不斷自責：「我平常處理公司財務時，買進什麼、賣出什麼，都會詳細分析，確認各種情況後才投資，怎麼面對自己的錢，卻沒有這麼做？虧我還是專業的財務主管！」他愈想愈悔恨，開始出現失眠症狀，甚至害怕進公司，一進辦公室就心悸、頭暈。
焦慮現況2
大陸事業失利與家人關係又生疏
長年在大陸經商的明峰（化名），每天一睜開眼就是工作，幾乎沒有任何興趣和嗜好，甚至因長年跑大陸，與家人關係疏遠。去年年初，公司獲利每況愈下，他想，反正賺不了錢，何苦在外奔波忙碌，於是結束事業、返回台灣。
回台後的他，等於提早過退休生活，沒想到，因沒有工作，生活頓失重心，常不知道要幹嘛，他形容，生活如同「行屍走肉」，加上家人對他結束事業返台，不如預期地歡迎、諒解與包容，慢慢地，雙方開始發生衝突，此外，也因沒有收入，他常擔心就讀國中、國小的兩個孩子無法繼續唸書……
這樣日夜憂心與家人的關係和經濟問題，沒多久，明峰就罹患焦慮症，早上一起床，心情就悶悶的，無端地感到疲累、心悸，要做其他事，又不知道要做什麼，後來還併發憂鬱症，有自殺輕生的念頭。
焦慮現況3
轉型生意告急害怕一切歸零
林富郎原本從事茶葉貿易，有感於茶葉生意愈來愈難做，9年前，決定買一幢房子，轉型為茶藝館，不僅附設餐點，還兼營書畫藝術品的交易。
一開始的生意並不好，他說：「餐廳一開張，常沒有客人，有時候，一天用餐客人不到5個！」因所有積蓄都投資在店面上，還積欠銀行貸款，眼看營業額日益下滑，他愈來愈焦慮，想到尚有兩個正讀國小、國中的小孩要照顧，更感心慌，「我一直想著，我的家要完蛋了、完蛋了！」他甚至回憶起小時候家裡失火，家裡一夜之間被摧毀殆盡的感覺。開始出現失眠、心悸、盜汗、疲憊不堪等現象。
林富郎形容，那時候的自己，「白天怕夜晚到來，夜晚怕睡覺、睡覺怕驚醒、驚醒怕天亮、天亮怕起床、起床怕去店裡、到店裡又怕沒客人！」有時躺在床上，一整天都不想起床，他吃不下、睡不著，心情跌落谷底，腦子又把許多事情攪在一起，3個月內，瘦20公斤，讓他不知如何是好，只好求神問卜、到處收驚，就醫後，才知道自己罹患焦慮症。
大家健康雜誌
記者:吳燕玲
台灣尼爾森公司去年底發布一項調查，結果顯示，
3/4的台灣民眾擔憂自己未來半年的經濟狀況，焦慮程度高居全球第一。
你也正因經濟危機或經商不順，感到焦慮不安嗎？
逃不了經濟壓力，怎麼避免身心失序？
2008年初，受立委選舉影響，台股一掃2007年底的跌勢，反彈至8546點，但因法國興業銀行操作衍生性金融性商品大幅虧損、出脫持股，加上美國景氣衰退疑慮高升，使全球股市大跌，台股也就一路上下震盪，讓許多想藉由投資股票、基金，替自己賺點錢的投資人，獲利夢碎。
因經濟環境劇烈變動，在薪水沒漲，物價卻愈來愈高的情況下，患有焦慮症的患者也愈來愈多，台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師詹佳真坦言：「這幾個月，因經濟因素而產生的焦慮症患者，確實有增多。」她的門診就出現好幾起這樣的病例。
焦慮現況1
基金慘賠200萬每天活在懊悔中
慶承（化名）是某大企業的財務高級主管，具有專業的財務分析能力，也深獲老闆信任，替公司賺了很多錢，過著旁人欽羨的優渥生活。2007年，他聽信理專建議，買了一檔基金，但因全球經濟環境的劇烈變動，基金賠了200萬，讓他損失慘重。
眼看基金淨值每天往下滑，他開始懊惱當初為什麼沒有判斷能力，不斷自責：「我平常處理公司財務時，買進什麼、賣出什麼，都會詳細分析，確認各種情況後才投資，怎麼面對自己的錢，卻沒有這麼做？虧我還是專業的財務主管！」他愈想愈悔恨，開始出現失眠症狀，甚至害怕進公司，一進辦公室就心悸、頭暈。
焦慮現況2
大陸事業失利與家人關係又生疏
長年在大陸經商的明峰（化名），每天一睜開眼就是工作，幾乎沒有任何興趣和嗜好，甚至因長年跑大陸，與家人關係疏遠。去年年初，公司獲利每況愈下，他想，反正賺不了錢，何苦在外奔波忙碌，於是結束事業、返回台灣。
回台後的他，等於提早過退休生活，沒想到，因沒有工作，生活頓失重心，常不知道要幹嘛，他形容，生活如同「行屍走肉」，加上家人對他結束事業返台，不如預期地歡迎、諒解與包容，慢慢地，雙方開始發生衝突，此外，也因沒有收入，他常擔心就讀國中、國小的兩個孩子無法繼續唸書……
這樣日夜憂心與家人的關係和經濟問題，沒多久，明峰就罹患焦慮症，早上一起床，心情就悶悶的，無端地感到疲累、心悸，要做其他事，又不知道要做什麼，後來還併發憂鬱症，有自殺輕生的念頭。
焦慮現況3
轉型生意告急害怕一切歸零
林富郎原本從事茶葉貿易，有感於茶葉生意愈來愈難做，9年前，決定買一幢房子，轉型為茶藝館，不僅附設餐點，還兼營書畫藝術品的交易。
一開始的生意並不好，他說：「餐廳一開張，常沒有客人，有時候，一天用餐客人不到5個！」因所有積蓄都投資在店面上，還積欠銀行貸款，眼看營業額日益下滑，他愈來愈焦慮，想到尚有兩個正讀國小、國中的小孩要照顧，更感心慌，「我一直想著，我的家要完蛋了、完蛋了！」他甚至回憶起小時候家裡失火，家裡一夜之間被摧毀殆盡的感覺。開始出現失眠、心悸、盜汗、疲憊不堪等現象。
林富郎形容，那時候的自己，「白天怕夜晚到來，夜晚怕睡覺、睡覺怕驚醒、驚醒怕天亮、天亮怕起床、起床怕去店裡、到店裡又怕沒客人！」有時躺在床上，一整天都不想起床，他吃不下、睡不著，心情跌落谷底，腦子又把許多事情攪在一起，3個月內，瘦20公斤，讓他不知如何是好，只好求神問卜、到處收驚，就醫後，才知道自己罹患焦慮症。