方劑的記憶方法
發表於 : 2006-02-14 , 21:43
方劑的記憶方法 劉接寶
■ 一、循環記憶法
這是記湯頭最常用的方法之一，而且被認為是「正統」的方法。由於以往學中醫者，自幼家傳師承，很早就開始被動地背誦湯頭歌訣，故又被稱為「童子功」。
從心理學的角度來說，這是屬於正常記憶程序。重覆是記憶的重要因素，它是通過大腦的機械反應，使你能夠回想起一點也不威興趣，對其沒有產生過任何聯想的東西。
循環記憶的方法，主要是反覆地背誦「湯頭歌」。方歌的優點是簡單、易誦、易記、讀起來有「韻」，可以朗朗上口。主要有汪昂的《湯頭歌訣》及《湯頭歌訣正續集》，張秉成的《成方便讀》以及《湯頭歌訣白話解》等。例如：
‧參苓白朮散
參苓白朮扁豆陳，山藥甘蓮砂薏仁；
桔梗上浮兼保肺，棗湯調服醒脾神。
‧小青龍湯
風寒束表飲停胸，小青龍湯最有功；
細辛半夏甘和味，薑麻桂枝芍藥同。
由此可以看出，方歌一般均為四句，大多包括方名。組成及部分功能、主治，而且有一定的韻律。但是它的缺點也往往是為了追求韻律，有時需要添加許多虛詞，格調單一呆板，相互之間沒有什麼聯繫，很難引發人們的聯想，更構不成「形象」、「趣味」等。所以完全是一種機械的記憶方式，只有經常反覆背誦才可能記住，有時丟掉一句就完全想不起來了。若採用這種方法記憶湯頭，需要對傳統的歌訣進行改造，或自編方歌，就會提高記憶力。
1 ．自編方歌：按照方歌的格式自編方歌，是速記湯頭的一種方法。因為在編造方歌時，你一定經過了一番思考、聯想、反覆的嘗試，已經有了相當深的印象，這樣當你方歌編成時，再記牢它已經很容易了。例如右歸丸，原方歌是：右歸丸中地附桂，山藥茱萸菟絲歸；杜仲鹿膠枸杞子，益火之源此方魁。自編方歌是：附子二山仲地歸，菟枸鹿肉微火煨。這樣既簡便了原來的方歌，又可引發了（聯想」和「趣味」。父子到二個山頭種地回來，將兔、狗、鹿肉用火煨好。這樣編出來的方歌，肯定很快、很容易就記住了，即使不經常反覆，也會終生難忘。
2 ．改造原來的方歌：對傳統的方歌簡化、改造、修正韻腳等。例如逍遙散，原方歌是：逍遙散用當歸芍，柴苓朮草加薑薄；散鬱除蒸功最奇，調經八味丹梔著。這樣我們就把它後兩句刪掉，簡化成前兩句就可以了。再如酸棗仁湯，原方歌是：酸棗仁湯治失眠，川芎知草茯苓煎；養血除煩清虛熱，安然入睡夢香甜。我們把 它改造成：酸棗仁湯治失眠，苓芎知母甘草全。既簡化了也合了韻腳，記起來就快多了。還有一種方法是，改編方歌時，可以將方中的「小方」單提出來，這樣更加簡練，有利於速記，例如參蘇飲，原方歌是：參蘇飲用內陳皮，枳殼前胡半夏宜；紫葛木香甘桔茯，內傷外感此方除。我們可以將其改造為：參蘇飲中二陳湯，葛殼胡梗與木香。這樣記起來就快多了。
經過自編、改編後的湯頭雖然比原單純反覆地機械記憶要快得多，但仍然要花費不少時間，與下面要介紹的「聯想記憶」和「趣味記憶」等方法相比還相差甚遠，所以只是作為一種方法，供讀者參考。
■ 二、對比記憶法
通過對比的方法，找出兩個或兩個以上方劑的相同點和不同點，記起來就比較容易。在正常的記億程序中通過觀察、比較相近方劑的組成。功用、主治的相同點和不同點，逐步總結它們的記憶規律，就可取得一石二鳥的效果。例如：麻黃湯和麻杏石甘湯，兩方中都有麻黃、杏仁、甘草，是其相同的部分；所不同的是麻黃湯中有桂枝，而麻杏石甘湯中有生石膏，兩者一熱一寒。所以麻黃湯的功用是發汗解表，主治外感風寒；而麻杏石甘湯的功用是清肺平喘，主治肺熱咳喘。又如三個承氣湯，大承氣湯由大黃、芒硝、枳實、厚朴組成，功用是通裡攻下，主治痞滿燥實堅的陽明腑實証；小承氣湯則比大承氣少一味芒硝，功用是輕下熱結，主治痞滿實証；而調胃承氣湯由大黃、芒硝、甘草組成，功用是緩下熱結，主治燥實之証。這樣對三個承氣湯進行觀察、對比，不但幫助了我們的記憶，而且加深了對這三個方劑的理解。
還有一種觀察對比的方法是，注意基礎方和衍生方。這種現象在方劑中不勝枚舉，例如四君子湯為基礎，方可以衍生出六君子湯、香砂六君子湯、異功散等；再加六味地黃丸為基礎，方可以衍生出知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、歸芍地黃丸、都氣丸等等。
總之，對比記憶法作為記憶湯頭，只適用於部分方劑，它的優點是有助於在理解的基礎上加深記憶。
■ 三、聯想記憶法
聯想是正常的記憶程序，是提高記憶力的關鍵，也是我們湯頭速記最為推崇的記憶方法。著名心學家威廉‧雅姆曾經說過：「記性好的秘訣就是根據我們想記住的各種資料來進行各種各樣的聯想。」他還說過：「每種聯想成了掛資料的鉤子，有了這個鉤子，如果資料掉下來，就能夠把它掛上去。」因此，聯想不但能提高記憶力，而且與以後的回憶甚為相關。
聯想是非常廣泛的，有時看起來是很笨拙的聯想、很可笑的聯想，或很奇特的聯想，甚至不合乎情理和邏輯。但它們都是提高記憶力的有效方法。其間，愈是聯想的很可笑，愈有趣味，甚或愈奇特，則記憶的效果就愈好，故又名曰：「趣味記憶法」。本書下篇所介紹的湯頭速記法，就是以聯想為主的趣味記憶法。
聯想記憶法強調把物象做為記憶的根本。科學實驗和人的實踐都証明，人腦具有容易接受形象信息的特性。也就是多。例如：要想記住世界著名文學家莫里埃的幾本主要著作：《可笑的女才子》、《丈夫學堂》、《太太學堂》、《吝嗇鬼》、《貴人之謎》、《唐璜》、《偽君子》就不大容易，但是通過奇特的聯想之後，他們之間發生了奇特而有趣的聯繫，就很容易記住了––
莫里埃是個《偽君子》，他和《可笑的女才子》出了《丈夫學堂》，進了《太大學堂》，找到了《吝嗇鬼》、《唐璜》，請他們幫助解開了《貴人之謎》。
下面我們舉幾個湯頭速記的例子，玉女煎這首方劑的組成有麥冬、熟地、知母、石膏、牛膝。我們通過聯想之後，編成「麥地石母牛」，它的寓意是「麥地拾母牛」，即在麥子地裡拾了一頭母牛。又如銀翹散組成薄荷、生蒡子、豆豉、甘草、連翹、蘆根、桔梗、竹葉、銀花、荊芥穗。經過聯想形成趣味記憶：「荷牛豉草，連根梗葉花穗全吃了」，其寓意是：「河牛吃草，連根梗葉花穗全吃了」，又如三仁湯組成的是，杏仁、蔻仁、薏苡仁、竹葉、厚朴、通草、半夏、滑石。經過聯想形成趣味記憶：「三仁爬竹桿，撲通滑下來。」即三個人一起爬竹桿，撲通一聲全掉下來了。
\n我們已經知道聯想是很廣泛的，可以「擬人」「諧音」「形象」「奇特」等等。而且聯想是新舊知識建立聯繫的產物，但知識積累越多，新知識聯想就越廣泛，越容易記住新事物。例如，我們在湯頭速記中常用的諧音聯想，就是要在一定的文學和文字基礎上加以完成的。如發汗解常用的方劑加味香蘇散，它的組成有生薑、蘇葉、甘草、陳皮、川芎、防風、蔓荊子、荊芥、秦艽、香附。經過諧音聯想，可編成「江蘇草皮窮，風漫京郊鄉。」江是「薑」的諧音，窮是「芎」的諧音，漫是「蔓」的諧音，京「荊」諧音，郊是「蔓」的諧音，鄉是「香」的諧音。這些諧音也可以稱為同音異義，而有的完全屬於諧音。例如四君子湯的組是人參、茯苓、白朮、甘草，經過諧音聯想，可編成趣味記憶「人茯朮甘」。其寓意是「人服豬肝」，其中的「豬」與「朮」「肝」與「甘」諧音。總之，同意異義也好，諧音也好，在湯頭速記中都是常用的方法。
聯想記憶法要求儘量把一些呆板的，無生氣的東西，聯想成生動的有生氣的事物。這樣才能產生強烈的速記效果。例如止嗽散，組成有陳皮、甘草、桔梗、百部、紫菀、荊芥、白前。經過聯想形成趣味記憶為「陳甘桔部菀芥前」，其寓意是「陳甘傑不願借錢」。這樣就把原來呆板的無生氣的東西，通過「擬人」「形象」「諧音」的聯想，編成趣味、生動、和有生氣的事物，從而達了良好的速記效果。
綜上所述，我們所介紹的方劑速記方法，完全是根據正常的記憶程序，和現代心理學研究的成果，結合方劑的本身特點，以及臨床實際運用經驗，用現代口語進行表述的，希望能通過理論學習和實際應用，把傳統的死記硬背，提高到現代心理學水準，為提高學習方劑的效率而服務。
■ 一、循環記憶法
這是記湯頭最常用的方法之一，而且被認為是「正統」的方法。由於以往學中醫者，自幼家傳師承，很早就開始被動地背誦湯頭歌訣，故又被稱為「童子功」。
從心理學的角度來說，這是屬於正常記憶程序。重覆是記憶的重要因素，它是通過大腦的機械反應，使你能夠回想起一點也不威興趣，對其沒有產生過任何聯想的東西。
循環記憶的方法，主要是反覆地背誦「湯頭歌」。方歌的優點是簡單、易誦、易記、讀起來有「韻」，可以朗朗上口。主要有汪昂的《湯頭歌訣》及《湯頭歌訣正續集》，張秉成的《成方便讀》以及《湯頭歌訣白話解》等。例如：
‧參苓白朮散
參苓白朮扁豆陳，山藥甘蓮砂薏仁；
桔梗上浮兼保肺，棗湯調服醒脾神。
‧小青龍湯
風寒束表飲停胸，小青龍湯最有功；
細辛半夏甘和味，薑麻桂枝芍藥同。
由此可以看出，方歌一般均為四句，大多包括方名。組成及部分功能、主治，而且有一定的韻律。但是它的缺點也往往是為了追求韻律，有時需要添加許多虛詞，格調單一呆板，相互之間沒有什麼聯繫，很難引發人們的聯想，更構不成「形象」、「趣味」等。所以完全是一種機械的記憶方式，只有經常反覆背誦才可能記住，有時丟掉一句就完全想不起來了。若採用這種方法記憶湯頭，需要對傳統的歌訣進行改造，或自編方歌，就會提高記憶力。
1 ．自編方歌：按照方歌的格式自編方歌，是速記湯頭的一種方法。因為在編造方歌時，你一定經過了一番思考、聯想、反覆的嘗試，已經有了相當深的印象，這樣當你方歌編成時，再記牢它已經很容易了。例如右歸丸，原方歌是：右歸丸中地附桂，山藥茱萸菟絲歸；杜仲鹿膠枸杞子，益火之源此方魁。自編方歌是：附子二山仲地歸，菟枸鹿肉微火煨。這樣既簡便了原來的方歌，又可引發了（聯想」和「趣味」。父子到二個山頭種地回來，將兔、狗、鹿肉用火煨好。這樣編出來的方歌，肯定很快、很容易就記住了，即使不經常反覆，也會終生難忘。
2 ．改造原來的方歌：對傳統的方歌簡化、改造、修正韻腳等。例如逍遙散，原方歌是：逍遙散用當歸芍，柴苓朮草加薑薄；散鬱除蒸功最奇，調經八味丹梔著。這樣我們就把它後兩句刪掉，簡化成前兩句就可以了。再如酸棗仁湯，原方歌是：酸棗仁湯治失眠，川芎知草茯苓煎；養血除煩清虛熱，安然入睡夢香甜。我們把 它改造成：酸棗仁湯治失眠，苓芎知母甘草全。既簡化了也合了韻腳，記起來就快多了。還有一種方法是，改編方歌時，可以將方中的「小方」單提出來，這樣更加簡練，有利於速記，例如參蘇飲，原方歌是：參蘇飲用內陳皮，枳殼前胡半夏宜；紫葛木香甘桔茯，內傷外感此方除。我們可以將其改造為：參蘇飲中二陳湯，葛殼胡梗與木香。這樣記起來就快多了。
經過自編、改編後的湯頭雖然比原單純反覆地機械記憶要快得多，但仍然要花費不少時間，與下面要介紹的「聯想記憶」和「趣味記憶」等方法相比還相差甚遠，所以只是作為一種方法，供讀者參考。
■ 二、對比記憶法
通過對比的方法，找出兩個或兩個以上方劑的相同點和不同點，記起來就比較容易。在正常的記億程序中通過觀察、比較相近方劑的組成。功用、主治的相同點和不同點，逐步總結它們的記憶規律，就可取得一石二鳥的效果。例如：麻黃湯和麻杏石甘湯，兩方中都有麻黃、杏仁、甘草，是其相同的部分；所不同的是麻黃湯中有桂枝，而麻杏石甘湯中有生石膏，兩者一熱一寒。所以麻黃湯的功用是發汗解表，主治外感風寒；而麻杏石甘湯的功用是清肺平喘，主治肺熱咳喘。又如三個承氣湯，大承氣湯由大黃、芒硝、枳實、厚朴組成，功用是通裡攻下，主治痞滿燥實堅的陽明腑實証；小承氣湯則比大承氣少一味芒硝，功用是輕下熱結，主治痞滿實証；而調胃承氣湯由大黃、芒硝、甘草組成，功用是緩下熱結，主治燥實之証。這樣對三個承氣湯進行觀察、對比，不但幫助了我們的記憶，而且加深了對這三個方劑的理解。
還有一種觀察對比的方法是，注意基礎方和衍生方。這種現象在方劑中不勝枚舉，例如四君子湯為基礎，方可以衍生出六君子湯、香砂六君子湯、異功散等；再加六味地黃丸為基礎，方可以衍生出知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、歸芍地黃丸、都氣丸等等。
總之，對比記憶法作為記憶湯頭，只適用於部分方劑，它的優點是有助於在理解的基礎上加深記憶。
■ 三、聯想記憶法
聯想是正常的記憶程序，是提高記憶力的關鍵，也是我們湯頭速記最為推崇的記憶方法。著名心學家威廉‧雅姆曾經說過：「記性好的秘訣就是根據我們想記住的各種資料來進行各種各樣的聯想。」他還說過：「每種聯想成了掛資料的鉤子，有了這個鉤子，如果資料掉下來，就能夠把它掛上去。」因此，聯想不但能提高記憶力，而且與以後的回憶甚為相關。
聯想是非常廣泛的，有時看起來是很笨拙的聯想、很可笑的聯想，或很奇特的聯想，甚至不合乎情理和邏輯。但它們都是提高記憶力的有效方法。其間，愈是聯想的很可笑，愈有趣味，甚或愈奇特，則記憶的效果就愈好，故又名曰：「趣味記憶法」。本書下篇所介紹的湯頭速記法，就是以聯想為主的趣味記憶法。
聯想記憶法強調把物象做為記憶的根本。科學實驗和人的實踐都証明，人腦具有容易接受形象信息的特性。也就是多。例如：要想記住世界著名文學家莫里埃的幾本主要著作：《可笑的女才子》、《丈夫學堂》、《太太學堂》、《吝嗇鬼》、《貴人之謎》、《唐璜》、《偽君子》就不大容易，但是通過奇特的聯想之後，他們之間發生了奇特而有趣的聯繫，就很容易記住了––
莫里埃是個《偽君子》，他和《可笑的女才子》出了《丈夫學堂》，進了《太大學堂》，找到了《吝嗇鬼》、《唐璜》，請他們幫助解開了《貴人之謎》。
下面我們舉幾個湯頭速記的例子，玉女煎這首方劑的組成有麥冬、熟地、知母、石膏、牛膝。我們通過聯想之後，編成「麥地石母牛」，它的寓意是「麥地拾母牛」，即在麥子地裡拾了一頭母牛。又如銀翹散組成薄荷、生蒡子、豆豉、甘草、連翹、蘆根、桔梗、竹葉、銀花、荊芥穗。經過聯想形成趣味記憶：「荷牛豉草，連根梗葉花穗全吃了」，其寓意是：「河牛吃草，連根梗葉花穗全吃了」，又如三仁湯組成的是，杏仁、蔻仁、薏苡仁、竹葉、厚朴、通草、半夏、滑石。經過聯想形成趣味記憶：「三仁爬竹桿，撲通滑下來。」即三個人一起爬竹桿，撲通一聲全掉下來了。
\n我們已經知道聯想是很廣泛的，可以「擬人」「諧音」「形象」「奇特」等等。而且聯想是新舊知識建立聯繫的產物，但知識積累越多，新知識聯想就越廣泛，越容易記住新事物。例如，我們在湯頭速記中常用的諧音聯想，就是要在一定的文學和文字基礎上加以完成的。如發汗解常用的方劑加味香蘇散，它的組成有生薑、蘇葉、甘草、陳皮、川芎、防風、蔓荊子、荊芥、秦艽、香附。經過諧音聯想，可編成「江蘇草皮窮，風漫京郊鄉。」江是「薑」的諧音，窮是「芎」的諧音，漫是「蔓」的諧音，京「荊」諧音，郊是「蔓」的諧音，鄉是「香」的諧音。這些諧音也可以稱為同音異義，而有的完全屬於諧音。例如四君子湯的組是人參、茯苓、白朮、甘草，經過諧音聯想，可編成趣味記憶「人茯朮甘」。其寓意是「人服豬肝」，其中的「豬」與「朮」「肝」與「甘」諧音。總之，同意異義也好，諧音也好，在湯頭速記中都是常用的方法。
聯想記憶法要求儘量把一些呆板的，無生氣的東西，聯想成生動的有生氣的事物。這樣才能產生強烈的速記效果。例如止嗽散，組成有陳皮、甘草、桔梗、百部、紫菀、荊芥、白前。經過聯想形成趣味記憶為「陳甘桔部菀芥前」，其寓意是「陳甘傑不願借錢」。這樣就把原來呆板的無生氣的東西，通過「擬人」「形象」「諧音」的聯想，編成趣味、生動、和有生氣的事物，從而達了良好的速記效果。
綜上所述，我們所介紹的方劑速記方法，完全是根據正常的記憶程序，和現代心理學研究的成果，結合方劑的本身特點，以及臨床實際運用經驗，用現代口語進行表述的，希望能通過理論學習和實際應用，把傳統的死記硬背，提高到現代心理學水準，為提高學習方劑的效率而服務。