岐黃醫林--中醫論壇

中藥或食補，切忌呷過頭
自由
〔記者李容萍桃園報導〕


陽痿與早洩是困擾現代男人的疾病之一，衛生署桃園醫院中醫科主任黃仲諄表示，患有陽痿早洩症的男人，最好先求助西醫泌尿科或性福門診進一步檢查，但如果只是力不從心還堪用，不妨尋求中藥或食補，以適量、循序漸進方式改善，切忌「呷」過頭。


黃仲諄說，海鮮類如蝦子、蛤蜊、生蠔、鰻魚等因為含有性荷爾蒙、鋅等成份，對於男性提昇性能力有一定的效果，但這類食物具高膽固醇、高脂肪，食用過頭，恐有高血壓、血管硬化副作用，如果有肥胖或關節問題，更要避免食用。


其次，像海狗鞭、鹿茸、海馬鞭、牛鞭等，屬於比較激烈、燥熱的強補腎陽藥品，中醫不鼓勵一般人食用，另以巴戢天、淫羊藿、蛇床子、仙茅、葫蘆巴等藥材進行補腎陽。


至於改善性功能障礙的方法，中醫建議可選用易買但不貴、「俗擱大碗」的枸杞子（細粒的子一定要吃）、山藥（煮湯、炒菜）、杜仲（燉藥膳）、肉桂等，以及價位稍貴的人參、肉蓯蓉等。


臨床上，情緒緊張、生活壓力大，生活不正常、常熬夜，或是吃過多生冷的食物，運動不夠等，也是現代男人「房事」力不從心的原因，不能輕忽。