岐黃醫林中醫

尷尬的痘痘 怎麼妝才不露餡
中時健康
王國強台北報導


怎麼辦？臉上長出了令人尷尬的痘痘！紅紅腫腫很明顯，上妝不好遮蓋，同時也擔心痘痘因此而惡化，對於不得不上妝的人，像從事服務業的族群，想必會為了臉上的痘痘就苦惱不已，更糟的是成人痘通常都好的很慢。

皮膚科診所涂尚言醫師說，如果不得不化妝，病患可以緊急向皮膚科醫師求助，通常醫師會開外用的青春痘藥膏，皮膚易敏感刺激的患者，可以特別向醫師說明，避開過於刺激的藥品（例如第一代的A酸），建議患者使用複方的青春痘凝膠，一方面療效快速，剛長還沒出頭的痘痘，每天記得擦一次藥，很快就會消腫；如果是已發炎的囊腫型痘痘，可請皮膚科醫師先打針，約兩三天就會消掉，通常醫師也會根據患者的情形，決定是否搭配口服藥，讓治療時間縮短，療效較為明顯。

至於痘痘的化妝前、後照顧，醫師建議先用可治療青春痘的潔面露將臉洗淨，針對臉部長青春痘的地方，完成傷口的處理，擦完藥後再上妝，盡量上淡妝，並且要記得上防曬品，以免日後留下因色素沉澱產生的深色痘疤，上妝時也不要用太多的遮暇膏層層遮蓋，以免阻塞毛孔；建議可選用凝膠狀的青春痘藥膏，上妝後較看不出來，此外，含保溼成份的青春痘治劑，可避免長痘痘的肌膚因表皮受損，致水份流失，而產生乾躁脫皮的現象，更重要的是，每天回家後需徹底卸妝後，再使用潔面露清洗一次臉部。

其實有些青春痘的形成，也是化妝品所造成的，涂尚言指出，粉狀化妝品本身就會阻塞毛孔，且化妝品內含的成份複雜，有些化妝品中含致粉刺生成 (comedogenic)的物質，容易阻塞毛孔產生粉刺、進一步生成痘痘，而含有合成脂成份的化妝品，也容易致使痘痘的生成，化妝品所產生痘痘，常出現於嘴巴周圍及下巴，而且不容易痊癒，常留下深色痘疤，此外，長時間的上妝也會影響皮膚代謝的周期，容易有粉刺、膚色暗沉的問題。

想避免上妝造成的痘痘，建議民眾在挑選化妝品時，要依個人的膚質挑選，可找不致粉刺醫療用化妝品或天然礦物性片狀結構的化妝品，因為結構粒子大，比較不容易阻塞毛孔，導致青春痘及粉刺的生成。

提醒民眾，每日長時間的上妝，並且持續補妝，對肌膚而言是很大的負擔，建議油性膚質的人，可以在午休時間先洗個臉，再重新上妝，較不會浮油脫妝，此外，每日卸妝與清潔絕不能馬虎，並且維持固定的運動習慣，讓肌膚新陳代謝快，有助避免痘痘生成，自然不需要遮遮掩掩。

青春痘應治療 別用年輕當藉口
中時健康
王國強台北報導


最近天氣炎熱，許多油性肌膚的民眾必然十分困擾，每到夏季就要面對滿臉油光的困擾，尤其當油脂塞住毛孔，就會形成粉刺，一旦發炎就會形成帶膿的青春痘，臉部外觀大受影響，不過以中醫的觀點來看，青春痘不止是面子問題，民眾更應詳細檢視自己的身體狀態是否有異。

開業中醫師袁國山表示，一位年約三十多歲家住新竹的姚小姐，特地請假上門求診；她的皮膚粗糙，不但臉上及背部皆長滿青春痘，上頭還有白色膿頭，毛細孔粗大滿，臉部肌膚看上去非常不平滑，姚小姐被這些問題困擾多年，剛開始覺得是因為自己還年輕，長一些青春痘並無大礙，年紀漸長，發現情況沒有好轉，才開始求醫，陸續看過許多醫生仍不見起色。

一般的人超過25歲後長青春痘的機率就逐漸減退，但仍舊有不少的成人痘痘的情形仍不見好轉，研究發現，超過25歲，大約百分之十二的女性會一直反覆出現一些深部發炎、難以治癒的痘痘，讓愛美的民眾不勝其擾，面子掛不住。

袁國山說，在問診時發現，姚小姐除了臉部青春痘的問題外，每逢月經來潮時，腹部會脹痛不已，且不時會出現血塊、疲累無力、腰酸背痛的現象，平時也很容易口乾舌躁有口臭及排便不順等現象，因為近期身體不適的情形嚴重，才讓姚小姐決心要把多年來的宿疾治好。

其實姚小姐的這一連串的內在、及外在生理不適現象，是起因於卵巢機能失常、肝毒的排泄不正常，體內累積許多肝毒，無法正常排出，加上內分泌失調，種種病狀造成她皮膚上的問題，而且平日習慣也不好，老是愛吃高熱量油脂的食物，以致常常便秘、排便不固定。

袁國山說，像姚小姐這樣的病例，中醫治療將投以具美膚、解毒、活化肝細胞功效的藥材治療，抒緩病患生理期時的腹部脹痛、疲累無力及腰酸背痛的現象，其實身體內部的疾病及外部青春痘的問題，是習習相關且可以透過溫和的中藥調理治療的。