中廣
徐韻翔報導
據統計,國內平均約四分之一的六十五歲以上老年人,在一年當中,至少會跌倒一次以上,跌倒的地方,還是以發生在平坦路面次數最多;醫師建議,走路不穩的老人家,除了外出時一定要使用柺杖,保命防跌,也可透過「平衡儀」檢查,找出跌倒的原因,必要時透過肌力和平衡訓練,降低跌倒風險。
台大北護分院針對國內676名65歲以上老人進行健康篩檢結果發現,有23.5%的老人家,在過去一年中曾經發生共197次跌倒,其中63.4%是發生在戶外,而依發生次數來看,以發生在平坦路面次數最多,有60次。
老人跌倒有許多危險因子,復健科醫師韓德生表示,走路不穩,與人體的耳朵、眼睛和神經、肌肉等都有關聯,而醫界近來發展出最新儀器,可透過精密感應裝置,找出易跌的原因,還有些類似WII FIT 遊戲機,也能進行測試與訓練,協助老人家減少跌倒頻率。
醫師呼籲,人口老化,老人家防跌更需要受到重視,才能避免意外傷害甚至致命,由醫師評估病史及過去跌倒紀錄,必要時服藥,生活上,持續運動、慎選鞋具以及居家無障礙環境,也都是重要的防跌策略。
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