岐黃醫林--中醫論壇

外陵穴 ST26 {足陽明胃經}
外陵
【定位】臍下1 寸，前中線旁開 2 寸。
【主治】腹痛， 痛經，疝氣。
【刺灸法】直刺 0.8-1.2 寸。
圖片引用 經絡與穴道--木下晴部、代田文彥合著

外陵
仰臥，在天樞下1寸，陰交穴(任脈)旁開2寸取穴
理氣止痛、調理月經 腹痛、疝氣、月經痛

外陵 Wàilíng
[定位] 在下腹部，當臍中下１寸，距前正中線２寸。

[解剖] 當腹直肌及其鞘處；布有第十肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經分支（內部為小腸）。

[主治] 腹痛，疝氣，痛經。

[配伍] 配子宮、三陰交治痛經。

[刺灸法] 直刺1～1.5寸。

外陵
[穴義] 胃風吹揚的脾土微粒在此沉降。
[名解] 外，指本穴氣血作用的部位在經脈之外。陵，陵墓也、土丘也。
外陵名意指胃經的脾土微粒輸送胃經之外。本穴物質為胃經上部太乙、滑肉門、天樞諸穴，胃經下部氣衝等穴傳來的天部風氣及風氣中夾帶的脾土塵埃，上下風氣交會後在本穴形成了一個風氣場的駐點，隨風氣揚散的脾土微粒則隨著在本穴的風停氣止由天部沉降於地，在穴周外部形成了脾土堆積的土丘，故本穴名為外丘。
[氣血特徵] 氣血物質為天部之氣及地部脾土。
[執行規律] 脾土微粒隨氣態物冷降並由天部沉降於穴外的地部。
[功能作用] 沉降胃經經氣中的脾土塵埃。
[治法] 寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。

外陵 （Wàilíng, ST 26）
【定位】 臍中下1寸，前正中線旁開2寸
【解剖】 當腹直肌及其鞘處；布有第10肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支；布有第10肋間神經分支(內部為小腸)。
【主治】 ①腹痛，疝氣；②痛經。
【操作】 直刺 l～l．5寸。

外陵
天樞下一寸，去中行各二寸，銅人灸五壯，針三分。主腹痛，心下如懸，下引臍痛。



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