岐黃醫林--中醫論壇

冷氣團發威 泡湯晨運當心
中廣
徐韻翔報導


週末冷氣團持續發威，部份地區下探10度低溫，民眾要多注意心血管疾病防護！衛生署提醒，氣溫驟降是腦中風發生的危險因子，據統計，約1成小中風的患者，一週內中風會再發；提醒民眾，這兩天氣溫驟降，年紀較大長者，清晨氣候還未回溫前避免出門，週末想泡湯驅寒的民眾，水溫不要忽冷忽熱，或是溫度過高。


強烈大陸冷氣團威力超強，玉山與合歡山、太平山都降雪，天冷，低溫容易造成血管收縮、血壓上升，容易引發中風，民眾可要提高警覺。依據國民健康局調查，15歲以上民眾發生腦中風比例是1.2%，但65歲就增加6倍，有7.3%發生過腦中風。


奇美醫院神經科醫師林慧娟表示，中風有很多前兆，卻可能因為症狀輕微而被輕忽，像是40-46歲的民眾，約有3.7%的人發生過「短暫性的腦缺血」，也就是小中風，而65歲以上的長者，每10個就有1個發生過小中風，卻因為症狀不明顯，讓很多人不以為意，但其實研究發現，有1成小中風的患者、七天內會發生中風。


趁著週休假期，有些民眾計畫泡溫泉驅寒，醫師提醒，泡溫泉的水溫太高、時間過久，也可能引發缺血性或是出血性的腦中風，提醒民眾水溫不要超過40度。


此外，也建議年長者，天冷、早上起床盡量先「賴賴床」，在被窩暖一暖再慢慢起身，避免太陽還未露臉就出門運動，以免身體受不了溫差、誘發腦中風危機。