（路透芝加哥23日電）
美國研究人員表示，每天只要多睡一個鐘頭，似乎就能減少動脈鈣沉澱的風險。動脈鈣沉澱是心臟病的前兆。
這項發現結果增加一些身體健康問題與睡眠太少之間的關係，這些問題包括體重增加、糖尿病與高血壓。
這項研究出自芝加哥大學醫學中心的勞德戴爾（Diane Lauderdale），研究結果刊登在「美國醫學會期刊」（Journal of the American Medical Association）。
勞德戴爾說：「我們發現平均睡眠時間較多的人，未來五年罹患新的冠狀動脈鈣化症狀的機率降低。」中央社（翻譯）
